Bernyanyi bisa menjadi waktu yang cukup memalukan untuk membuat suara Anda pecah. Ada beberapa penyebab potensial yang berbeda dari suara retak, tapi untungnya, ada juga banyak solusi. Anda dapat mencegah keretakan dengan pemanasan, menggunakan tubuh Anda dengan benar, dan merawat suara Anda dengan baik.
Langkah
Metode 1 dari 3: Pemanasan Suara Anda
Langkah 1. Mulailah dengan menyanyikan beberapa tangga nada
Tangga nada adalah urutan nada musik yang naik atau turun dalam nada. Sebagian besar tangga nada didasarkan pada oktaf, yaitu 8 nada yang masing-masing setengah atau seluruh langkah terpisah (do-re-mi-fa-sol-la-ti-do). Nyanyikan tangga nada agar Anda dapat mengendurkan pita suara yang kencang dan kencang. Ini akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan kontrol dan fleksibilitas.
Langkah 2. Lakukan slide lift
Perosotan elevator adalah teknik pemanasan yang memungkinkan Anda berpindah dari suara kepala ke suara dada dan punggung dengan cara yang lebih mulus yang mencegah keretakan. Untuk melakukan ini, mulailah menyanyikan vokal "e" pada nada rendah dan kemudian membuat suara seperti sirene saat Anda pindah ke nada yang lebih tinggi dan lebih tinggi. Kemudian, kembali ke catatan yang Anda mulai.
Setelah ini, lakukan hal yang sama persis, tetapi dengan suara "ah"
Langkah 3. Bernyanyi bersama ke daftar putar
Buatlah daftar berisi empat atau lima lagu berbeda yang sangat Anda sukai untuk dinyanyikan. Kemudian, urutkan berdasarkan tingkat kesulitannya. Buat daftar putar yang dimulai dengan lagu yang lebih mudah dan diakhiri dengan yang lebih sulit. Lakukan pemanasan dengan menyanyikan setiap lagu di daftar putar. Pada saat Anda mendapatkan lagu-lagu yang lebih menantang, pita suara Anda harus lebih fleksibel dan siap. Skor
0 / 0
Metode 1 Kuis
Bagaimana pemanasan membantu Anda tampil lebih baik?
Itu membuat pita suara Anda lebih fleksibel.
Sangat! Pemanasan membantu melenturkan pita suara Anda, memberi Anda jangkauan yang lebih luas dan suara yang terdengar lebih halus. Pertimbangkan untuk melakukan berbagai latihan, mulai dari tangga nada menyanyi dan slide elevator hingga menyanyikan lagu favorit Anda. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Ini membantu Anda mengingat kata-kata dari lagu-lagu tersebut.
Belum tentu! Anda harus melakukan pemanasan dengan melakukan lebih dari sekadar menyanyikan lagu yang akan Anda bawakan! Mulailah dengan pemanasan dengan latihan mudah seperti tangga nada dan lanjutkan ke lagu yang lebih sulit. Ada pilihan yang lebih baik di luar sana!
Ini membantu seluruh tubuh Anda terlibat dalam bernyanyi.
Tidak! Selama pemanasan, Anda sebagian besar harus fokus pada suara dan postur Anda. Pertimbangkan untuk berlatih pemanasan Anda di cermin untuk memastikan Anda tidak membungkuk! Tebak lagi!
Ini membantu Anda mengucapkan kata-kata dengan benar.
Tidak tepat! Meskipun menyanyikan slide elevator pada vokal adalah cara yang bagus untuk menghangatkan suara Anda, tujuannya bukanlah pengucapan. Pastikan Anda selalu melakukan pemanasan sebelum bernyanyi agar pita suara Anda tetap sehat! Tebak lagi!
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Metode 2 dari 3: Menggunakan Tubuh Anda dengan Benar
Langkah 1. Relakskan otot Anda
Banyak penyanyi cenderung memiringkan kepala ke atas saat menyanyikan nada tinggi dan menunduk saat menyanyikan nada rendah. Gerakan tegang ini dapat membuat suara Anda tegang dan bahkan membatasi jangkauan Anda. Sebaliknya, selalu usahakan agar tenggorokan dan otot leher tetap rileks saat bernyanyi.
Anda mungkin menemukan bahwa suara Anda pecah saat Anda gugup. Ini karena otot Anda tegang saat Anda gugup
Langkah 2. Gunakan diafragma Anda
Banyak yang mengalami retak karena mereka bernyanyi dari tenggorokan mereka alih-alih diafragma mereka. Gunakan otot perut yang lebih besar saat bernyanyi dan jangan mengandalkan otot yang lebih kecil di tenggorokan. Ini akan memungkinkan Anda untuk memiliki lebih banyak dukungan saat Anda bernyanyi dan transisi lebih bebas antara register.
Latih diri Anda untuk melakukan ini dengan berlatih pernapasan rendah. Untuk melakukan ini dengan benar, kembangkan perut Anda seperti balon saat Anda menarik napas dalam-dalam
Langkah 3. Blend register vokal
Register vokal adalah cara berbeda untuk menghasilkan suara. Saat Anda bernyanyi, pita suara Anda terlihat dan bergetar secara berbeda ketika dalam register yang berbeda. Karena itu, sulit untuk bertransisi dengan mulus dari satu ke yang lain tanpa retak. Hindari cracking dengan melatih diri Anda untuk memadukan register ini.
- Suara kepala (register yang lebih tinggi, lebih ringan, lebih manis) dan suara dada (register yang lebih dalam, lebih rendah, lebih kuat) adalah register vokal yang lebih umum.
- Pemula secara alami menyanyikan nada rendah dalam suara dada dan nada tinggi dalam suara kepala. Berlatih menyanyikan nada rendah dengan suara kepala dan nada tinggi dengan suara dada untuk membantu memudahkan transisi.
Skor
0 / 0
Metode 2 Kuis
Di mana posisi kepala Anda saat menyanyikan nada tinggi?
Menunjuk ke atas.
Tidak terlalu! Meskipun ini adalah naluri alami tubuh Anda, cobalah untuk menghindarinya! Saat Anda memiringkan kepala ke atas, Anda mengencangkan otot tenggorokan, membuatnya semakin sulit untuk mencapai nada tersebut! Pilih jawaban lain!
Menunjuk ke bawah.
Tidak! Tubuh Anda mungkin melakukan ini secara alami ketika Anda mencoba untuk mencapai nada rendah, tetapi cobalah untuk tidak melakukannya! Jaga agar leher dan tenggorokan Anda rileks sepanjang waktu Anda bernyanyi. Ada pilihan yang lebih baik di luar sana!
Santai dan bahkan dengan tanah.
Tepat! Berlatihlah untuk menjaga tenggorokan dan leher Anda tetap relaks selama Anda bernyanyi. Saraf juga bisa membuat otot tenggorokan Anda kencang, jadi cobalah untuk merilekskan seluruh tubuh Anda sebelum memulai! Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Itu tergantung pada apakah nada berada dalam jangkauan Anda atau tidak.
Tentu saja tidak! Jika Anda mencoba menyanyikan nada-nada yang berada di luar jangkauan Anda, habiskan lebih banyak waktu untuk pemanasan untuk mencoba dan mencapai nada-nada itu! Menggerakkan kepala dan tenggorokan Anda ke arah yang berbeda tidak akan membantu Anda mencapai nada yang lebih tinggi itu! Coba lagi…
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Metode 3 dari 3: Merawat Suara Anda
Langkah 1. Minum banyak air
Saat Anda minum air, pita suara Anda dilumasi pada tingkat sel. Pelumasan ini mengurangi tekanan pada pita suara Anda yang disebabkan oleh panas dan gesekan. Pastikan Anda minum gelas 6-8 8oz yang direkomendasikan sehari dan simpan gelas di dekat Anda saat Anda bernyanyi.
Pastikan untuk minum air hangat sambil bernyanyi; sesuatu yang terlalu dingin atau terlalu panas dapat berdampak negatif pada suara Anda
Langkah 2. Makan makanan ringan yang menghidrasi
Anda juga dapat menghidrasi diri dan melumasi pita suara dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung air. Makanlah apel, pir, semangka, persik, melon, anggur, plum, paprika, dan saus apel dalam jumlah yang baik.
Langkah 3. Hindari konsumsi alkohol, kafein, gula berlebihan, atau keasaman
Banyak makanan dan minuman yang berdampak negatif pada suara Anda, termasuk susu, jus, kopi, es krim, dan permen. Hindari makanan dan minuman ini terutama pada hari-hari pelatihan dan pertunjukan.
Langkah 4. Hindari berteriak dan menjerit
Saat Anda meningkatkan kenyaringan, pita suara Anda menggedor lebih keras dari biasanya untuk menghasilkan suara. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan pita suara Anda menjadi bengkak, merah, dan rusak.
Langkah 5. Jangan bersihkan tenggorokan Anda
Meskipun mungkin tampak alami untuk membersihkan tenggorokan Anda sebelum bernyanyi, itu menggedor pita suara Anda dengan cara yang merusak yang dapat menyebabkan suara serak yang parah. Sebagai gantinya, cobalah menyesap air ketika Anda merasakan keinginan untuk membersihkan tenggorokan.
Jika Anda sering membersihkan tenggorokan, temui dokter. Ada kemungkinan Anda mengalami beberapa alergi atau penyakit refluks asam
Langkah 6. Melembabkan rumah Anda
Kelembaban sangat bagus untuk suara Anda. Letakkan pelembab udara di kamar Anda di malam hari saat Anda tidur untuk memastikan bahwa Anda bernapas di lingkungan yang paling bermanfaat bagi pita suara Anda.
Langkah 7. Jangan merokok
Merokok tidak hanya dapat menyebabkan kanker tetapi juga peradangan pada pita suara Anda. Peradangan ini dapat menyebabkan suara Anda terdengar lemah dan serak. Skor
0 / 0
Metode 3 Kuis
Apa pilihan camilan terbaik untuk penyanyi?
Es krim
Tidak! Es krim dingin mungkin terasa enak di tenggorokan, tetapi susu bukanlah pilihan yang baik, terutama pada hari pertunjukan. Jika Anda memiliki sesi pemanasan atau pertunjukan yang akan datang, simpan es krim untuk hari lain! Ada pilihan yang lebih baik di luar sana!
Air
Tidak tepat! Sangat penting untuk tetap terhidrasi, tetapi Anda tidak ingin perut Anda keroncongan selama kinerja Anda! Ada banyak makanan ringan untuk dimakan yang sudah memiliki banyak air di dalamnya sehingga Anda dapat tetap terhidrasi saat makan! Coba lagi…
Semangka
Benar! Semangka, apel, pir, dan persik semuanya memiliki kandungan air yang tinggi dan akan membuat Anda tetap terhidrasi, enak, dan kenyang. Usahakan minum air putih minimal 6-8 gelas sehari selain makan camilan sehat Anda! Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Wortel
Tidak terlalu! Meskipun penting sebagai penyanyi untuk tetap sehat, cobalah untuk memilih makanan ringan dengan kandungan air yang tinggi. Juga ingat untuk tetap terhidrasi dengan minum banyak air! Tebak lagi!
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Tips
- Jika masalahnya adalah pilek atau Anda kehilangan suara, istirahatkan suara Anda. Minum banyak cairan dan menahan diri dari bernyanyi dan berbicara berlebihan.
- Hindari berbisik. Meskipun berbicara dengan pelan dan sesedikit mungkin baik untuk suara Anda, berbisik tidak.
- Jika masalahnya disebabkan oleh pubertas, latih suara Anda dan cobalah untuk bersabar. Mungkin hanya perlu sedikit waktu dan penyesuaian bagi tubuh Anda untuk mengatasi perubahan ini.
