Ketika musim dingin memberi Anda hadiah hari salju, jangan sia-siakan dengan berbaring di sekitar rumah dan menelusuri umpan media sosial lama yang sama. Hari-hari bersalju adalah kesempatan sempurna untuk melepaskan diri dari rutinitas yang membosankan, jadi rencanakan sesuatu yang istimewa. Baik Anda merencanakan hari spa, membuat tantangan media sosial yang unik untuk teman-teman Anda, atau menonton beberapa film lama, buatlah hari ini diingat!
Langkah
Metode 1 dari 4: Tetap Aktif di Dalam Ruangan
Langkah 1. Buat pesta dansa dadakan
Pesta dansa adalah cara yang bagus untuk berkeringat sambil bersenang-senang. Pindahkan furnitur sebanyak mungkin untuk menciptakan lantai dansa. Temukan atau buat daftar putar pesta dansa. Kemudian mulai menari.
- Situs seperti Pandora dan Spotify adalah tempat yang bagus untuk mencari musik dansa.
- Jika Anda memiliki lampu berwarna atau dekorasi lain di sekitar rumah, Anda dapat mendekorasi lantai dansa Anda, tetapi itu tidak penting. Yang terpenting adalah bergerak!
Langkah 2. Bersaing melawan keluarga dan teman dengan lomba lari estafet dalam ruangan
Anda mungkin tidak memiliki cukup orang atau ruang untuk lomba estafet biasa, tetapi Anda dapat membuat yang dimodifikasi untuk di dalam ruangan. Buat daftar tugas yang tidak masuk akal seperti mencuci piring yang dilapisi sirup, mengganti bola lampu, dan berlari ke ruang bawah tanah untuk membalik bantal sofa lebih dari 10 kali. Kemudian pilih 2 orang untuk berlomba menyelesaikan tugas.
- Jika ada banyak orang di rumah Anda, Anda dapat balapan dengan dua orang sekaligus dan biarkan pemenang bersaing satu sama lain sampai Anda memiliki satu pemenang!
- Pemenang setiap putaran dapat membuat daftar tugas berikutnya.
Langkah 3. Buat rencana latihan dalam ruangan
Cari online untuk video latihan gratis atau dapatkan ide untuk latihan dari aplikasi seperti Kelas Kebugaran atau Tantangan Latihan 7 Menit. Pilih satu latihan. Atau buat bootcamp di rumah Anda sendiri dengan menyiapkan stasiun di sekitar rumah Anda untuk latihan yang berbeda, sehingga Anda dapat berlari dari stasiun ke stasiun untuk mendapatkan latihan yang lengkap.
- Meskipun Anda berada di dalam ruangan, ingatlah untuk melakukan pemanasan dengan berjalan menaiki tangga, jogging di tempat, atau melakukan jumping jacks.
- Pertimbangkan untuk mencoba duduk, squat kursi, atau push up. Jangan berlebihan dan jangan pernah mencoba sesuatu yang tidak Anda pahami tanpa pengawasan pelatih atau orang tua.
Metode 2 dari 4: Mencoba Sesuatu yang Baru
Langkah 1. Ajari diri Anda keterampilan baru
Tuliskan beberapa keterampilan yang ingin Anda kembangkan seperti melukis, menari, memasak, atau coding. Pilih satu dan gunakan hari salju Anda untuk mulai mengajar diri sendiri.
- Jika Anda tertarik untuk melukis, tantang diri Anda untuk menyelesaikan lukisan di penghujung hari! Jika Anda tidak memiliki persediaan atau tidak tahu bagaimana memulainya, cari tahu cara melukis dan buat daftar semua yang Anda perlukan.
- Jika Anda ingin mempelajari cara membuat kode, ada banyak sumber online gratis seperti Codeacademy, Khan Academy, dan WikiHow yang dapat mengajari Anda cara membuat kode. Jika Anda seorang pemula, pertimbangkan untuk memulai dengan HTML.
- Belajar memasak dengan memulai dengan resep sederhana seperti sup atau kue yang lezat. Atau jika Anda sudah menjadi juru masak berpengalaman, pertimbangkan untuk menyiapkan hidangan multi-menu yang rumit untuk teman atau keluarga Anda.
Langkah 2. Ubah ruangan dengan benteng selimut yang apik dan bergaya
Benteng selimut tidak hanya untuk anak-anak. Buat benteng selimut menggunakan furnitur, selimut, dan seprai. Kemudian ubah benteng Anda menjadi tempat nongkrong yang sempurna di hari bersalju dengan dekorasi seperti lampu senar, bantal lucu, dan tanaman. Bawa laptop atau bahkan televisi ke dalam benteng Anda dan muat makanan ringan favorit Anda ke dalam nampan, sehingga Anda juga bisa membawanya ke dalam.
- Gantung seprai dan selimut Anda yang paling lucu di bagian terakhir, sehingga terlihat bagus dari luar.
- Pastikan Anda tidak menyalakan lilin atau mengubur bola lampu di bawah selimut, karena dapat menyebabkan kebakaran.
Langkah 3. Meringkuk dengan buku baru
Tantang diri Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang topik baru. Jika ada sesuatu yang Anda ingin tahu tentang atau jika guru Anda baru-baru ini mengatakan sesuatu yang Anda ingin tahu lebih banyak tentang-seperti ilmuwan baru-baru ini menemukan es di bulan-cari buku tentang topik itu.
Anda mungkin tidak memiliki apa-apa di sekitar rumah, tetapi Anda dapat membeli ebook secara online atau mengunjungi situs perpustakaan umum Anda untuk memeriksanya secara gratis. Beberapa perpustakaan umum juga memiliki opsi obrolan, sehingga Anda dapat berbicara dengan pustakawan untuk membantu Anda menemukan buku
Langkah 4. Buat daftar putar musik hari salju
Isi rumah Anda dengan musik santai dan santai. Menantang diri sendiri untuk mengisi daftar putar dengan musik yang sama sekali baru memang menyenangkan. Jika ini musim liburan, pertimbangkan lagu liburan. Atau pilih lagu dari genre apa pun yang mengingatkan Anda pada musim dingin.
Langkah 5. Tonton film dan dokumenter baru
Dengan begitu banyak waktu luang, buka cabang dan lihat beberapa film baru. Film dokumenter dan film pemenang Oscar adalah cara yang bagus untuk mulai memperluas kesadaran film Anda. Pertimbangkan film yang dibuat di masa lalu dan lihat apakah Anda menikmatinya!
Metode 3 dari 4: Terhubung dengan Teman dari Jarak Jauh
Langkah 1. Tantang teman Anda untuk mengikuti kontes foto yang terinspirasi dari salju
Alih-alih memposting selfie secara acak di PJ Anda, undang teman Anda untuk mengirim gambar yang terinspirasi oleh salju. Minta semua orang untuk mengirim foto mereka ke grup, lalu pilih pemenangnya.
- Untuk inspirasi, ambil foto salju dari jendela Anda, atau buka jendela dan pegang kertas konstruksi potongan hitam di luar sampai kepingan salju mendarat di atasnya. Bawa ke dalam, perbesar dengan kamera Anda, dan tangkap keindahan alam kepingan salju!
- Bawa salju ke dalam ruangan untuk ops foto kreatif. Pindahkan salju dengan sekop atau ember besar ke bak mandi atau bak cuci. Buat miniatur, manusia salju dalam ruangan atau "lukis salju" dengan mencampurkan 3-7 tetes pewarna makanan ke dalam botol semprot berisi air dan mewarnai salju dengan "cat" untuk sebuah gambar.
Langkah 2. Menyelenggarakan kompetisi fashion digital
Temukan pakaian lucu secara online atau di majalah dan kirimkan gambarnya ke teman-teman Anda. Beri tahu mereka bahwa mereka punya waktu 20 menit untuk menggeledah lemari mereka untuk mencari tampilan yang terinspirasi oleh foto Anda. Ketika waktunya habis, minta semua orang berfoto selfie dengan mengenakan pakaian yang mereka pilih, dan pilih pemenangnya!
Langkah 3. Mulai tantangan kebaikan
Kirim pesan ke sekelompok teman (atau posting secara publik di feed mereka), tantang mereka untuk mengirim 5 pujian dalam 5 menit. Kemudian berlomba untuk menemukan 5 orang untuk memuji diri sendiri!
Pertimbangkan untuk memuji seseorang di sekolah yang sedang mengalami masa sulit secara pribadi atau mungkin merasa ditinggalkan saat ini
Langkah 4. Telepon atau FaceTime dengan teman yang sudah lama tidak Anda temui
Hari-hari bersalju adalah kesempatan bagus untuk bertemu dengan teman-teman yang jarang Anda temui. Pastikan teman Anda juga mengalami hari salju, lalu kejutkan mereka dengan telepon atau SMS terlebih dahulu untuk menjadwalkannya.
Pertimbangkan untuk memulai film atau acara pada saat yang sama, sehingga Anda dapat menontonnya bersama
Metode 4 dari 4: Bersantai dengan Hari Spa
Langkah 1. Siapkan oasis seperti spa Anda
Mainkan musik spa yang menenangkan. Lilin menyala. Dan pastikan untuk mematikan semua perangkat elektronik, agar Anda tidak terganggu. Jika Anda telah mengundang teman atau berbagi hari spa Anda dengan keluarga, pertimbangkan untuk menyiapkan stasiun individu untuk layanan yang berbeda (seperti perawatan wajah dan manikur), sehingga Anda dapat bergiliran untuk berbagi persediaan.
Langkah 2. Oleskan masker wajah
Jika Anda sudah membeli masker wajah, gunakan sebagai bagian dari perawatan spa Anda. Namun, jika Anda tidak memilikinya, Anda bisa membuat masker sendiri.
Untuk membuat masker yogurt, campurkan 1 sdm (15 mL) oatmeal yang ditumbuk halus dengan 1 sdm (15 mL) yogurt tawar dan beberapa tetes madu hangat. Oleskan masker ke wajah Anda selama 10 menit. Kemudian bilas dengan air hangat
Langkah 3. Beri diri Anda perawatan wajah
Bersihkan wajah Anda dengan mencucinya dengan air hangat dan sabun. Gosok dengan eksfoliasi dengan gerakan melingkar lembut sebelum dibilas. Kemudian manjakan wajah Anda dengan uap dengan menyalakan wastafel sepanas mungkin dan menahan wajah Anda di atas uap. Setelah selesai, oleskan lotion dengan murah hati untuk menjaga kulit tetap lembut dan meremajakannya dari angin musim dingin yang keras.
- Jika Anda tidak memiliki eksfolian, buat sendiri dengan mencampurkan 1 cangkir (240 mL) gula merah, 1 cangkir (240 mL) oatmeal mentah, dan 1 cangkir (240 mL) minyak zaitun. Atau Anda bisa menggunakan waslap kasar.
- Untuk meningkatkan intensitas perawatan uap, letakkan handuk berukuran penuh di atas kepala Anda untuk membuat tenda di atas wastafel untuk menjebak uap.
Langkah 4. Nikmati manikur
Cuci tangan Anda sebelum memotong dan mengikir kuku Anda. Rendam kuku dan kutikula dalam mangkuk berisi air hangat selama 10 detik. Oleskan cat kuku dan biarkan mengering. Kemudian aplikasikan top coat bening dan biarkan mengering kembali.
- Saat mengecat kuku, buat sapuan yang naik dari pangkal kuku ke ujung kuku. Gunakan tiga pukulan. Mulailah dengan sapuan tengah di tengah kuku, lalu tambahkan sapuan cat di kedua sisinya.
- Pastikan untuk memiliki penghapus cat kuku dan penyeka kapas di dekatnya jika kesalahan perlu diperbaiki.
Langkah 5. Pijat diri Anda
Jika Anda menghabiskan hari spa Anda dalam kelompok, maka Anda dapat bergantian memberikan pijatan satu sama lain. Tetapi bahkan jika salju membuat Anda terisolasi di rumah, mudah untuk memijat diri sendiri.
- Nikmati pijatan kulit kepala dengan meletakkan kedua tangan di kepala, pisahkan jari-jari Anda, dan gosok dengan sepuluh jari dengan gerakan apa pun yang terasa paling baik.
- Relakskan otot punggung yang sakit dengan meletakkan bola tenis di dalam kaus kaki bersih dan kemudian berbaring di atas bola tenis--dengan bola langsung di atas otot yang ingin Anda relakskan. Berbaring di atas bola selama 30 detik sambil menarik napas dalam-dalam.
Tips
- Buatlah jadwal dan tuliskan semua hal yang ingin Anda lakukan, sehingga Anda dapat memanfaatkan hari itu sebaik-baiknya!
- Pertimbangkan untuk menggunakan hari salju sebagai kesempatan untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga Anda. Anda melihat teman-teman Anda sepanjang waktu. Ini adalah kesempatan untuk berkumpul dengan keluarga tanpa melewatkan kegiatan sosial.
- Jika Anda sudah selesai bersenang-senang dan ingin merasa produktif, lakukan pekerjaan rumah atau bersihkan lemari.
