Tarian salsa berasal dari tahun 1970-an di New York City, dipengaruhi oleh gaya tarian dari Kuba dan Puerto Rico. Ini adalah tarian sensual dan hidup yang dapat Anda lakukan di pesta atau klub dansa. Mulailah dengan mempelajari gerakan salsa dasar seperti pengaturan waktu "On1", belok kanan, dan lead cross body. Kemudian, berlatih menari salsa dengan pasangan. Anda juga dapat mengikuti kelas salsa untuk meningkatkan gerakan tarian Anda dan membawanya ke tingkat berikutnya.
Langkah
Bagian 1 dari 5: Melakukan Pengaturan Waktu "On1"
Langkah 1. Letakkan kaki selebar pinggul di posisi netral
Kaki Anda harus rata di lantai.
Langkah 2. Langkahkan kaki kiri ke depan di depan Anda
Ini hitungan 1.
Tarian salsa memiliki 1-8 hitungan. Selalu ikuti musik salsa dengan melakukan 8 langkah sekaligus
Langkah 3. Langkahkan kaki kanan ke belakang untuk hitungan 2
Jangan angkat kaki kanan Anda. Cukup pindahkan berat badan Anda kembali ke kaki kanan Anda.
Langkah 4. Kembalikan kaki kiri Anda kembali ke posisi netral untuk hitungan 3
Tetap diam untuk hitungan ke-4.
Hitungan 4 dan 8 dianggap jeda sehingga Anda tidak akan pernah melakukan langkah pada hitungan tersebut
Langkah 5. Langkahkan kaki kanan ke belakang untuk hitungan 5
Tetap ringan di kaki Anda saat Anda melangkah mundur.
Langkah 6. Pindahkan berat badan Anda ke kaki kiri pada hitungan 6
Jangan mengangkat atau mengangkat kaki kiri Anda saat melakukan ini.
Langkah 7. Kembalikan kaki kanan ke posisi netral untuk hitungan 7
Tetap diam untuk hitungan 8. Skor
0 / 0
Bagian 1 Kuis
Berapa kali Anda melangkah dengan masing-masing kaki dalam 8 hitungan?
Anda melangkah empat kali dengan setiap kaki - satu langkah diambil pada setiap hitungan.
Tidak. Pada hitungan 2 dan 6, Anda memindahkan berat badan ke kaki yang lain, sehingga Anda tidak perlu melangkah sama sekali. Anda akan "beristirahat" pada hitungan 4 dan 8, hanya berdiri diam tanpa menggerakkan kaki Anda. Tebak lagi!
Anda melangkah dua kali dengan kaki kiri dan sekali dengan kaki kanan.
Dekat, tapi tidak cukup. Tarian tidak akan simetris jika Anda mengambil jumlah langkah yang berbeda dengan setiap kaki. Sangat mudah untuk bingung saat menghitung langkah, jadi jalankan sekali lagi untuk melihat berapa kali Anda melangkah dengan setiap kaki. Ada pilihan yang lebih baik di luar sana!
Anda melangkah dua kali dengan setiap kaki.
Benar! Anda melangkah maju dengan kaki kiri pada hitungan 1 dan mundur pada hitungan 3 - total dua langkah. Dengan kaki kanan Anda, Anda melangkah maju pada hitungan 5 dan mundur pada hitungan 7. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Bagian 2 dari 5: Belajar Belok Kanan
Langkah 1. Mulailah dengan posisi netral
Melangkah ke depan dengan kaki kiri untuk hitungan 1.
Langkah 2. Putar kaki kanan Anda sehingga mengarah ke arah yang berlawanan untuk hitungan 2
Jari-jari kaki Anda harus menghadap jauh dari kaki kiri Anda.
Langkah 3. Gunakan momentum untuk berputar searah jarum jam untuk hitungan 3
Angkat kaki kiri Anda dan kembalikan ke posisi netral.
Setelah belokan, tetap diam selama hitungan ke-4
Langkah 4. Letakkan kaki kanan di belakang Anda untuk hitungan 5
Langkah mundur dengan ringan dengan kaki Anda.
Langkah 5. Condongkan berat badan ke depan dengan kaki kiri untuk hitungan 6
Jangan mengangkat kaki kiri Anda saat Anda mencondongkan tubuh ke depan. Jauhkan kaki Anda ditanam di tanah.
Langkah 6. Kembali ke posisi netral untuk hitungan 7
Tetap diam untuk hitungan 8. Skor
0 / 0
Bagian 2 Kuis
Benar atau Salah: Pada belokan kanan, jari-jari kaki kanan Anda akan membelakangi kaki kiri Anda setelah hitungan 2.
benar
Kamu benar! Hitungan 2 adalah saat Anda akan mulai berbelok, dimulai dengan memutar kaki kanan menjauh dari kiri. Jari-jari kaki Anda harus menghadap ke arah yang berlawanan dengan tumit kiri Anda. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Palsu
Tidak. Untuk melakukan belokan ke kanan, Anda harus mulai dengan memutar satu kaki. Jika jari kaki kanan Anda masih menghadap ke arah yang sama dengan kaki kiri Anda setelah hitungan 2, Anda belum memulai putaran. Coba jawaban lain…
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Bagian 3 dari 5: Melakukan Cross Body Lead
Langkah 1. Mulai dari posisi netral
Langkahkan kaki kiri Anda ke depan pada hitungan 1.
Langkah 2. Langkahkan kaki kanan ke samping kanan untuk hitungan 2
Letakkan dengan ringan.
Langkah 3. Letakkan kaki kiri di sebelah kaki kanan untuk hitungan 3
Tubuh Anda harus terbuka ke samping dan kaki kanan dan kiri Anda harus menghadap ke sisi ruangan, sejajar satu sama lain.
Tahan sampai hitungan ke-4
Langkah 4. Langkah di tempat dengan kaki kanan Anda untuk hitungan 5
Sandarkan berat badan Anda di kaki kanan Anda. Jangan mengangkat atau mengangkat kaki Anda.
Langkah 5. Putar kaki kanan ke arah belakang ruangan pada hitungan 6
Itu harus tegak lurus dengan kaki kiri Anda.
Langkah 6. Letakkan kaki kiri di sebelah kaki kanan untuk hitungan 7
Tahan untuk hitungan 8.
Lakukan langkah-langkah ini beberapa kali sebelum Anda mencoba memimpin lintas tubuh dengan pasangan. Memiliki langkah-langkah turun akan memudahkan Anda untuk memimpin pasangan Anda
Skor
0 / 0
Bagian 3 Kuis
Pada hitungan berapa kaki kanan Anda harus tegak lurus ke kiri?
Hitung 3
Tidak terlalu! Pada hitungan 3, Anda menggerakkan kaki kiri, membuka tubuh ke samping ruangan. Kaki Anda sebenarnya akan sejajar satu sama lain, bukan tegak lurus. Tebak lagi!
Hitung 5
Menutup! Anda sebenarnya tidak menggerakkan kaki Anda sama sekali pada hitungan 5. Anda cukup menggeser berat badan Anda ke kaki kanan, yang masih sejajar dengan kaki kiri Anda. Coba lagi…
Hitung 6
Ya! Pada hitungan 6, Anda menggerakkan kaki kanan dari menghadap ke samping ruangan ke menghadap ke belakang ruangan. Ini akan membuatnya membentuk sudut kanan dengan kaki kiri Anda. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Bagian 4 dari 5: Melakukan Salsa dengan Pasangan
Langkah 1. Tahan pasangan Anda dalam posisi tertutup
Di salsa, ada lead (biasanya pria) dan follow (biasanya wanita). Jika Anda memimpin, pegang tangan kiri Anda dan pegang tangan kanan pasangan Anda dalam genggaman yang longgar dengan ibu jari Anda di tangan mereka. Letakkan tangan kanan Anda di punggung atas pasangan Anda. Jaga jarak yang cukup antara Anda dan pasangan, pegang mereka dengan longgar.
- Jangan mencengkeram pasangan Anda terlalu erat atau membuat lengan atau kaki Anda kaku saat Anda memegangnya. Tetap santai dan longgar.
- Sebagai pemimpin, Anda akan memulai semua langkah salsa bergerak maju. Sebagai berikut, pasangan Anda akan mulai semua langkah bergerak mundur.
Langkah 2. Lakukan langkah “On1” bersama pasangan
Mulailah dalam posisi tertutup dengan pasangan Anda. Langkahkan kaki kiri Anda ke depan dan condongkan tubuh ke kiri untuk hitungan 1. Pasangan Anda akan menggerakkan kaki kanannya ke belakang, bersandar dengan Anda ke kiri. Kemudian, letakkan beban di kaki kanan Anda untuk hitungan 2. Pasangan Anda akan membebani kaki kirinya. Langkahkan kaki kiri Anda ke belakang untuk hitungan 3. Pasangan Anda akan melangkahkan kaki kanannya ke depan. Tetap dalam posisi netral untuk hitungan ke-4.
- Ulangi langkah ini lagi untuk hitungan 5, 6, 7, dan 8.
- Pastikan Anda dengan lembut membimbing pasangan Anda saat Anda bergerak maju dan mundur dengan mendorong ke tangan mereka dan menarik punggung mereka. Pasangan Anda kemudian harus mendorong dengan lembut ke arah Anda untuk memberikan perlawanan sehingga gerakannya seimbang dan halus.
Langkah 3. Latih belokan kanan dengan pasangan
Mulailah dalam posisi tertutup dengan tangan kiri Anda menggenggam tangan kanan pasangan Anda dan tangan kanan Anda menggenggam tangan kiri pasangan Anda. Angkat ibu jari tangan kiri Anda ke atas. Kemudian, gambar bentuk "J" atau setengah lingkaran di udara dengan tangan kiri Anda. Di bagian atas lingkaran, buka tangan Anda dan letakkan dua jari di telapak tangan pasangan Anda. Pasangan Anda kemudian akan berputar ke kanan dan kemudian kembali ke posisi tertutup.
Berikan tekanan dengan jari-jari Anda ke telapak tangan pasangan Anda saat mereka berputar agar tetap seimbang
Skor
0 / 0
Bagian 4 Kuis
Saat mereka memimpin, bagaimana Anda membimbing pasangan Anda secara efektif?
Sarankan mereka untuk melakukan langkah yang sama seperti Anda agar mereka tidak tersesat.
Tidak tepat. Pasangan Anda sebenarnya akan melakukan semua langkah Anda secara terbalik! Ketika Anda melangkah maju dengan kaki kiri Anda, misalnya, mereka akan mundur dengan kaki kanannya. Memberitahu mereka untuk mengikuti langkah Anda dengan tepat hanya akan membingungkan mereka. Sebaliknya, ingatkan mereka untuk melakukan hal yang sebaliknya seperti Anda. Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
Pegang pasangan Anda erat-erat dan dekat dengan Anda sehingga mereka tidak terlepas dari tangan Anda.
Coba lagi! Yang terbaik adalah menjaga pasangan Anda dalam genggaman yang longgar dan santai saat Anda menari. Mencengkeramnya keras atau memegangnya terlalu dekat dengan Anda tidak akan terlihat bagus dengan aliran tarian salsa, dan akan mempersulit Anda berdua untuk bergerak. Ada pilihan yang lebih baik di luar sana!
Dorong perlahan tangan mereka saat Anda bergerak maju dan tarik punggungnya untuk mundur.
Benar! Tekanan lembut dengan tangan Anda adalah cara sempurna untuk memimpin pasangan Anda. Anda akan membantu mereka bergerak bersama Anda tanpa mendominasi mereka, sambil membiarkan tarian mengalir dengan lancar dan mudah. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Bagian 5 dari 5: Membawa Salsa Anda ke Tingkat Selanjutnya
Langkah 1. Menari bersama dengan musik salsa
Latih langkah dasar Anda mengikuti irama musik salsa. Cari musik salsa online atau di toko musik lokal Anda. Dengarkan musik dan hitung langkah Anda mengikuti irama sehingga Anda menari tepat waktu mengikuti musik.
Musik salsa memiliki tempo upbeat yang mengiringi tarian salsa dengan baik. Pilih musik yang memiliki tempo lebih lambat terlebih dahulu agar Anda bisa berlatih dan menjadi lebih baik. Seiring waktu, Anda dapat mencoba menari dengan musik salsa yang memiliki tempo lebih cepat
Langkah 2. Tonton video menari salsa
Salsa adalah tarian yang sangat visual sehingga Anda mungkin merasa terbantu untuk menonton pemain berpengalaman melakukan hal mereka. Cari video menari salsa online. Saksikan bagaimana para penari memegang pasangan mereka dan bergerak bersama mengikuti irama musik.
Langkah 3. Mendaftar di kelas salsa
Tingkatkan tarian salsa Anda dengan mengikuti kelas di studio tari lokal atau pusat komunitas Anda. Anda mungkin juga dapat menemukan kelas salsa di pusat komunitas Latin setempat.
Carilah kelas yang diajarkan oleh penari salsa dan instruktur berpengalaman. Mendaftar untuk kelas yang dirancang khusus untuk penari salsa pemula
Langkah 4. Pergi ke klub dansa salsa
Mungkin juga ada klub dansa salsa di daerah Anda di mana Anda bisa pergi dan menonton penari salsa berpengalaman tampil. Pelajari gerakan mereka dan bekerja dengan mitra dansa yang berbeda untuk meningkatkan tarian Anda.
Periksa online untuk klub dansa salsa di dekat Anda. Banyak klub malam akan mengadakan malam dansa salsa yang dikhususkan untuk menari salsa
Langkah 5. Ikuti kompetisi menari salsa
Untuk benar-benar menantang diri sendiri, pertimbangkan untuk mengikuti kompetisi menari salsa dengan pasangan. Temukan kompetisi lokal atau ikuti kompetisi nasional. Bekerja samalah dengan seorang rekan untuk membuat rutinitas tarian salsa untuk tampil di hadapan juri dan penonton di kompetisi.
Jika Anda memutuskan untuk mengikuti kompetisi, Anda mungkin ingin berinvestasi dalam sepatu dansa yang dibuat untuk salsa. Anda dapat menemukan sepatu dansa salsa secara online atau di toko perlengkapan tari setempat
Skor
0 / 0
Bagian 5 Kuis
Apa yang harus Anda lakukan jika Anda menari dengan musik salsa untuk pertama kalinya?
Berlatihlah dengan lagu yang cepat dan ceria agar Anda terbiasa dengan kecepatannya.
Tidak terlalu. Kaki Anda mungkin terjerat jika Anda melompat dengan lagu bertempo cepat! Sangat bagus untuk menguji diri sendiri, tetapi menari salsa cukup menantang tanpa berusaha mengejar ketukan cepat sebelum Anda siap. Pilih jawaban lain!
Pilih lagu dengan tempo yang lebih lambat agar Anda punya waktu untuk melatih langkah Anda.
Ya! Lagu yang lebih lambat akan membantu Anda menuruni tangga sambil membiarkan Anda merasakan aliran dan irama menari mengikuti musik salsa. Anda bahkan dapat menghitung langkah Anda dengan keras untuk membantu diri Anda sendiri mendengar ketukannya. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Menarilah dengan pasangan sehingga Anda berdua bisa merasakan aliran alami dari tarian tersebut.
Belum tentu. Meskipun pada akhirnya Anda ingin berdansa mengikuti musik dengan pasangan, pertama kali Anda dengan musik mungkin bukan pilihan terbaik. Mengambil musik sendiri beberapa kali akan membuat Anda melangkah dan mondar-mandir sebelum Anda mulai memimpin atau mengikuti pasangan. Ada pilihan yang lebih baik di luar sana!
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
