Kehilangan prom tidak harus menjadi akhir dunia. Ini membantu untuk menyadari bahwa prom hanyalah tarian sekolah menengah biasa dengan label harga yang mahal, dan bahwa film dan acara televisi cenderung melebih-lebihkan pentingnya dan kesenangan malam prom. Terlepas dari itu, Anda mungkin masih akan memiliki perasaan buruk tentang kehilangan prom. Menemukan cara untuk merasa lebih baik itu mudah. Yang harus Anda lakukan adalah mengalihkan perhatian Anda pada malam prom, mengganti perasaan negatif dengan hal-hal yang Anda sukai, dan menemukan cara untuk melihat gambaran besarnya.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengalihkan Perhatian Anda di Malam Prom
Langkah 1. Bergaul dengan siswa lain yang tidak pergi ke pesta dansa
Anda pasti akan memiliki teman sekelas yang juga tidak akan pergi ke prom. Jika Anda memiliki teman sekelas yang kebetulan juga melewatkan acara tersebut, tanyakan apakah mereka ingin hang out di malam prom. Anda akan merasa jauh lebih baik mengetahui bahwa Anda tidak sendirian, dan melakukan sesuatu yang sosial akan membuat Anda tidak merasa kehilangan.
Pertimbangkan untuk mengadakan pesta anti-prom Anda sendiri! Undang sekelompok teman sekelas yang tidak akan pergi ke pesta untuk pizza, permainan, dan kesenangan. Dengan begitu, Anda dapat mengubah kehilangan menjadi kesempatan untuk mengenal beberapa teman sekelas yang belum berteman dengan Anda
Langkah 2. Hang out dengan keluarga Anda jika semua teman Anda keluar di pesta prom
Jika Anda tidak memiliki teman yang melewatkan pesta dansa dan Anda pikir Anda hanya akan bosan berada di sekitar teman sekelas, mintalah keluarga Anda untuk pergi bersama Anda di malam prom. Berkumpul dengan keluarga tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menjauhkan pikiran Anda dari anak-anak di sekolah. Selain itu, keluarga Anda mungkin akan melakukan yang terbaik untuk menghibur Anda!
Mainkan beberapa permainan papan atau pergi keluar untuk makan malam keluarga yang menyenangkan! Orang tua Anda akan menghargai usaha Anda untuk menghabiskan waktu bersama mereka, terutama jika Anda akan kuliah dalam beberapa bulan
Langkah 3. Menonton film, membaca buku, atau memainkan beberapa video game
Jika berada di sekitar orang terdengar seperti itu akan membuat Anda kesal, libatkan pikiran Anda pada malam prom untuk tetap fokus pada hal lain. Menonton film atau membaca buku adalah cara yang bagus untuk mengisi waktu Anda, dan melewatkan malam prom mungkin merupakan kesempatan yang baik untuk mengejar beberapa bab atau akhirnya melihat film yang ingin Anda tonton. Video game adalah cara yang bagus untuk mengalihkan perhatian Anda karena mereka memaksa Anda untuk mengalihkan perhatian Anda ke permainan. Jangan menonton film atau acara TV atau membaca buku yang berhubungan dengan prom atau hubungan romantis sebagai fokus utama dari cerita atau acara
Tip:
Jika Anda akan menonton film, pertimbangkan untuk pergi ke bioskop untuk menontonnya di layar lebar. Keluar dari rumah akan mencegah Anda bermalas-malasan di sekitar rumah dan merasa tidak enak karenanya.
Langkah 4. Dapatkan fisik dengan bermain olahraga atau berolahraga
Dapatkan aktif untuk menjaga tubuh Anda bergerak dan pikiran Anda jernih. Sulit membayangkan orang lain bersenang-senang jika Anda berlari di sekitar lapangan basket atau bermain tangkapan larut malam dan bersenang-senang. Jika Anda melakukan sesuatu sendirian, tambahkan lapisan gangguan lain dengan memasang headphone. Musik akan meningkatkan suasana hati Anda saat Anda berolahraga atau bermain.
Berlari dan bersepeda adalah aktivitas sederhana yang dapat Anda lakukan dengan mudah di malam hari yang tidak memerlukan taman
Metode 2 dari 3: Mengatasi Perasaan Negatif
Langkah 1. Lakukan sesuatu yang Anda nikmati setiap hari untuk menghindari rasa kasihan pada diri sendiri
Akan mudah untuk kecewa karena melewatkan prom jika Anda tidak memiliki apa pun untuk dinanti-nantikan. Berkomitmen untuk terlibat dalam hobi favorit Anda setiap hari sepulang sekolah atau bekerja selama beberapa minggu ke depan. Bahkan ketika Anda tidak ingin melakukannya, tetapkan tujuan untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan setiap hari. Baik itu video game, bola basket, seni, atau permainan kartu, Anda akan merasa lebih baik jika memiliki sesuatu yang dinanti-nantikan.
Jika Anda tidak memiliki hobi yang menggairahkan Anda, sekarang adalah waktu yang tepat untuk memilih yang baru! Mintalah saran dari keluarga atau teman Anda dengan melihat apa yang mereka suka lakukan di waktu luang mereka
Langkah 2. Jauhi media sosial dan hindari melihat ponsel Anda
Matikan notifikasi dan hapus instalan Instagram dan Facebook, setidaknya untuk saat ini. Akan ada banyak foto dan pembaruan status yang terkait dengan prom, dan melihat hal-hal itu akan membuat Anda merasa benar-benar ketinggalan. Hindari menghabiskan terlalu banyak waktu online untuk memastikan Anda tidak terjebak oleh pengalaman orang lain.
Tip:
Jika Anda tersandung di media sosial, ingatkan diri Anda bahwa itu dikuratori. Orang tidak selalu bahagia seperti yang terlihat saat mereka memposting sesuatu secara online.
Langkah 3. Buat daftar hal-hal yang Anda syukuri
Ini mungkin terdengar konyol, tetapi membuat daftar hal-hal yang Anda sukai sebenarnya adalah cara yang sangat sederhana untuk meningkatkan harga diri Anda. Rasa syukur akan membuat Anda lebih bahagia, dan merasa senang dengan apa yang Anda miliki, alih-alih menyesali apa yang Anda lewatkan, adalah cara terbaik untuk mengembalikan diri Anda dari suasana hati yang buruk.
- Jika Anda bepergian dan tidak bisa duduk untuk membuat daftar, buatlah satu di kepala Anda atau ucapkan dengan lantang. Cukup daftar hal-hal yang Anda hargai akan mengangkat suasana hati Anda.
- Anda tidak perlu fokus pada hal-hal besar untuk bisa menghargai! Munculnya bungkus gelembung, bau rumput setelah hujan, dan sepasang sepatu baru semuanya menjadi alasan untuk perayaan.
Metode 3 dari 3: Melihat Gambaran Besar
Langkah 1. Sadarilah bahwa prom mungkin tidak sehebat kedengarannya
Prom bisa mahal, canggung, dan umumnya meledak di luar proporsi. Film, acara, dan buku membuat pesta prom terlihat lebih keren dan lebih penting daripada biasanya. Ketika Anda memikirkannya, itu benar-benar hanya tarian sekolah menengah di mana Anda harus menghabiskan uang untuk membeli limusin dan pakaian mewah. Bahkan jika orang-orang bersenang-senang di pesta prom, sadarilah bahwa acara tersebut biasanya tidak proporsional.
Anda akan memiliki banyak acara besar untuk dinanti-nantikan. Seiring bertambahnya usia, kuliah, jatuh cinta, mendapatkan pekerjaan baru, dan pindah dari rumah keluarga Anda adalah tonggak sejarah yang menarik yang dapat Anda nantikan
Langkah 2. Habiskan uang yang akan Anda habiskan untuk pesta prom untuk sesuatu yang lebih baik
Antara sewa mobil, gaun mewah, sewa tuksedo, tiket, dan bunga, pergi ke prom biasanya menghabiskan biaya beberapa ratus dolar. Karena Anda telah menghemat uang, gunakan untuk sesuatu yang lebih baik! Sisihkan beberapa ratus dolar untuk membeli mobil, belanjakan untuk perjalanan dengan teman-teman Anda, atau gunakan untuk membeli sistem permainan video atau telepon baru.
Anda akan senang bahwa Anda harus menaruh uang itu untuk sesuatu yang tidak akan dapat Anda beli sebaliknya. Ini akan membuat pesta prom yang hilang terasa seperti hal yang baik
Tip:
Konser adalah pengganti yang baik untuk malam prom jika Anda tidak ingin melewatkan tarian dan musik! Gunakan uang itu untuk pergi menemui artis yang Anda sukai.
Langkah 3. Bicaralah dengan orang tua atau guru Anda tentang prom mereka untuk mendapatkan lebih banyak perspektif
Jika itu benar-benar menggerogoti Anda, tanyakan kepada orang tua atau guru Anda tentang pengalaman mereka di prom. Anda akan menyadari bahwa kebanyakan orang tidak menyimpan kenangan prom karena mereka tidak begitu penting dalam skema besar. Bahkan jika mereka menikmati pesta prom mereka, tanyakan seberapa sering mereka memikirkannya. Kemungkinannya bagus bahwa mereka tidak menghabiskan setiap hari memikirkan tarian, dan Anda juga tidak boleh.
Sebagai orang dewasa, Anda akan mengingat hari pertama Anda kuliah, pernikahan Anda, pekerjaan dewasa pertama Anda, dan kelahiran anak-anak Anda. Hanya sedikit orang yang menyimpan kenangan akan tarian canggung dan penyewaan tuksedo yang mahal
Tips
- Jika Anda melewatkan prom karena seseorang memutuskan untuk tidak pergi bersama Anda pada menit terakhir, jangan lewatkan prom karena itu. Pergi sendiri dan bersenang-senang dengan teman-teman Anda. Setelah tarian dimulai, Anda akan bersenang-senang.
- Jika Anda khawatir kehilangan pengalaman pesta prom, tanyakan kepada teman di sekolah terdekat apakah mereka dapat mengundang Anda ke pesta prom sekolah mereka. Sebagian besar sekolah mengizinkan siswa dari sekolah lain untuk hadir dengan izin.
- Banyak komunitas memiliki pesta prom dewasa untuk orang-orang yang telah lulus sekolah menengah atas yang ingin menghidupkan kembali pengalaman prom atau ingin memiliki kesempatan lain untuk pergi ke pesta bahkan ketika mereka melewatkannya di sekolah menengah. Jika ada pesta prom dewasa di komunitas Anda, ini mungkin sesuatu yang bisa dimanfaatkan.
