Minimalisme adalah pilihan gaya hidup yang mendorong penghapusan kelebihan dalam hidup seseorang. Langkah untuk hidup sederhana, dan dengan sesedikit mungkin, adalah tujuan untuk kebebasan dari tekanan konsumerisme dan materialisme. Setelah Anda masuk ke dalam pola pikir minimalis, Anda dapat mulai hidup seperti seorang minimalis dengan membersihkan barang-barang berlebih Anda. Dalam skala yang lebih besar, Anda dapat mempertimbangkan untuk memangkas perabotan Anda, pindah ke rumah yang lebih kecil, atau menyingkirkan kendaraan Anda. Cara hidup minimalis tidak memiliki aturan khusus, dan cukup fleksibel untuk disesuaikan dengan Anda terlepas dari keadaan Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Masuk ke Kerangka Pikiran yang Benar
Langkah 1. Visualisasikan manfaat minimalis
Sebagian besar, minimalis sebenarnya adalah praktik dalam perhatian. Tindakan membersihkan diri dari harta benda adalah berpaling dari materialisme, konsumerisme, dan gangguan dunia kita saat ini. Simak manfaat hidup minimalis berikut ini:
- Kurang fokus pada barang-barang material untuk pemenuhan pribadi
- Mengurangi stres tentang berapa banyak uang yang Anda hasilkan
- Lebih sedikit kekacauan, dan lebih banyak ruang kosong
Langkah 2. Batasi komitmen sosial Anda
Kehidupan sosial yang terburu-buru bertentangan dengan tujuan mendasar dari minimalisme - untuk mendeklarasikan, menghilangkan stres, dan memfokuskan kembali. Ambil inisiatif dan hilangkan hubungan beracun dari hidup Anda, alih-alih berfokus pada orang-orang yang berkontribusi pada keadaan bahagia untuk Anda. Jangan merasa berkewajiban untuk mengikuti hubungan yang tidak bermanfaat bagi kesejahteraan Anda, seperti:
- persahabatan dengan orang-orang yang tidak memiliki minat terbaik Anda di hati
- hubungan on-lagi, off-lagi yang menyebabkan Anda sedih
Langkah 3. Kurangi aktivitas media sosial Anda
Pilih beberapa aplikasi media sosial untuk menyimpan dan menonaktifkan sisanya. Langkah minimalis ini akan mengurangi jumlah peringatan dan pemberitahuan yang Anda terima di siang hari, yang bisa menjadi berlebihan dan membuat stres. Jika Anda merasa tidak nyaman untuk menyingkirkan aplikasi, matikan notifikasi dan periksa pembaruan di waktu luang Anda.
Dibutuhkan kedisiplinan untuk menghindari media sosial jika Anda terbiasa sering menggunakannya. Sebelum Anda masuk, luangkan waktu sejenak dan tarik napas dalam-dalam. Saat Anda melakukannya, coba pikirkan hal lain yang dapat Anda lakukan yang benar-benar produktif atau membuat Anda merasa baik, seperti pergi ke luar
Langkah 4. Bergabunglah dengan komunitas minimalis
Ada banyak komunitas, online dan di negara-negara seperti AS, Kanada, Australia, Irlandia, dan Inggris, yang berpusat pada gaya hidup minimalis. Grup pertemuan lokal diadakan di negara-negara ini - mereka menawarkan kesempatan unik untuk bertemu orang lain yang menjalani gaya hidup minimalis, dan untuk belajar lebih banyak dari mereka. Periksa pertemuan di daerah Anda, atau cari komunitas online untuk menjangkau minimalis lainnya.
Metode 2 dari 3: Membersihkan Kelebihan Barang Anda
Langkah 1. Daftar dan kehilangan item yang tidak Anda gunakan
Jelajahi rumah Anda dan tulis daftar barang-barang yang tidak pernah Anda gunakan, tetapi orang lain mungkin mendapatkan banyak kesenangan darinya (misalnya pembuat wafel, jika Anda tidak pernah makan wafel). Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda melihat diri Anda menggunakan barang-barang tersebut dalam 3-6 bulan ke depan. Jika jawabannya tidak, singkirkan mereka dengan:
- memberikan barang-barang itu kepada teman atau keluarga yang mungkin menginginkannya
- memposting barang untuk dijual secara online
- mengadakan garage sale
- membawa barang-barang ke toko barang bekas
- menyumbangkan barang-barang itu ke badan amal setempat
Langkah 2. Singkirkan kekacauan kertas
Dokumen yang tidak terorganisir dapat membuat banyak kekacauan dan menyulitkan untuk menemukan dokumen penting saat Anda membutuhkannya. Lakukan pembersihan awal untuk menyortir kertas-kertas yang lepas ke dalam kategori (misalnya kertas pajak, garansi dan buku petunjuk, laporan mutasi bank, dll.) Investasikan dalam lemari arsip kecil atau folder arsip untuk menyimpan dokumen penting, dan pastikan untuk mendaur ulang dokumen yang tidak perlu (surat sampah, surat edaran toko, dll.) segera setelah tidak lagi relevan bagi Anda. Untuk meminimalkan dokumen Anda, daftar untuk penagihan online dengan bank dan penyedia utilitas Anda.
Langkah 3. Bersihkan lemari Anda
Buka lemari, lemari pakaian, atau meja rias Anda dan lepaskan semua yang tidak lagi muat, dalam kondisi buruk, atau yang sudah tidak Anda pakai selama beberapa bulan. Sortir pakaian, sepatu, sepatu bot, pakaian luar, dan aksesori, dan kemasi semua barang yang dapat dikenakan dan tidak relevan untuk amal lokal. Buang barang-barang yang aus atau rusak, atau sisihkan untuk digunakan kembali (misalnya untuk kain lap rumah tangga, bahan untuk proyek kerajinan, dll.)
Langkah 4. Buang hal-hal yang melewati masa jayanya
Ada barang-barang tertentu yang kemungkinan besar ada di sekitar rumah Anda yang harus dibuang, baik untuk mengosongkan ruang maupun untuk mencegah penggunaan lebih lanjut. Makanan kedaluwarsa, bumbu, dan rempah-rempah, serta riasan lama adalah contoh barang-barang yang harus segera dibuang untuk menghindari penggunaan di masa depan. Lakukan pembersihan rutin barang-barang ini setiap beberapa bulan untuk menghindari penumpukan barang-barang lama.
Metode 3 dari 3: Mempertimbangkan Perubahan Besar
Langkah 1. Bersihkan furnitur ekstra
Untuk sepenuhnya merangkul gaya hidup minimalis, pertimbangkan untuk menghilangkan perabot yang tampaknya tidak perlu di rumah Anda. Tabel akhir, misalnya, tidak selalu berguna tetapi cenderung mengumpulkan kekacauan. Lemari pajangan dekoratif (dan pernak pernik yang dipajang) juga cukup serasi dengan ruang minimalis, seperti halnya pusat hiburan besar. Jual atau sumbangkan barang-barang besar dan nikmati ruang ekstra.
Langkah 2. Pertimbangkan untuk pindah ke ruang tamu yang lebih kecil
Sesuai dengan tema pengupas dan penyederhanaan, pertimbangkan untuk menemukan ruang tamu yang lebih kecil. Sementara kita hidup dalam masyarakat yang mendorong kita untuk membidik rumah "impian" yang besar dan mengesankan, memilih tempat tinggal yang lebih kecil bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk kesejahteraan Anda. Pilihan minimalis untuk tinggal di rumah atau apartemen kecil bisa membuat Anda lebih bahagia karena:
- itu berarti lebih sedikit utang dan lebih sedikit risiko finansial
- rumah kecil akan membutuhkan lebih sedikit perawatan
- rumah kecil dan terjangkau akan lebih mudah dijual (jika Anda memilih untuk melakukannya)
- Anda akan cenderung tidak menumpuk kekacauan
Langkah 3. Pikirkan tentang pergi tanpa mobil
Meskipun hidup tanpa mobil bukanlah komponen yang diperlukan dari gaya hidup minimalis, ini sangat kondusif untuk itu. Antara bensin, perbaikan, pemeliharaan, dan pendaftaran, mobil adalah harta yang membutuhkan energi dan uang kita secara konstan. Beberapa rumah minimalis membutuhkan mobil karena keadaan kehidupan tertentu (misalnya memiliki anak, membutuhkan mobil untuk bekerja), tetapi mungkin memilih untuk mengemudi hanya jika diperlukan. Jika Anda dapat pergi tanpa mobil, pertimbangkan untuk menyederhanakan hidup Anda dengan menggunakan transportasi umum, taksi, Uber, atau dua kaki Anda sendiri sebagai gantinya.
Langkah 4. Diskusikan perubahan dengan orang yang Anda cintai
Jika Anda tinggal dengan orang lain, penting untuk mendiskusikan langkah Anda menuju minimalis dengan mereka, dan untuk mendapatkan umpan balik mereka. Jika mereka tertarik untuk bergabung dengan Anda dalam mencoba gaya hidup minimalis, Anda harus mendiskusikan beberapa cara untuk menyesuaikan ruang dan barang-barang Anda bersama, dan untuk mengkonsumsi secara minimalis. Jika mereka tidak ingin hidup minimalis, diskusikan batasan dan parameter perubahan minimalis Anda untuk berkompromi dengan ruang bersama, barang bawaan, dan barang habis pakai. Pertahankan komunikasi dan diskusikan semua kemungkinan perubahan pada ruang hidup Anda sebelumnya untuk menghindari konflik.
