Monkey bar membuat peralatan luar ruangan yang bagus untuk anak-anak dan orang dewasa. Sementara anak-anak akan bersenang-senang berayun melintasi jeruji dengan teman-teman, Anda juga dapat menggunakannya untuk latihan kekuatan dalam rutinitas latihan Anda. Jika Anda ingin membuat set bar monyet sendiri, Anda dapat dengan mudah membuatnya di rumah menggunakan beberapa alat. Meskipun Anda harus memasang palang monyet secara permanen di tanah untuk memastikannya aman digunakan, Anda akan dapat menggunakan dan menikmatinya selama bertahun-tahun yang akan datang!
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengatur Postingan Dukungan
Langkah 1. Temukan area yang berumput dan datar jauh dari peralatan lain
Cobalah untuk meletakkan palang monyet Anda di tempat berumput sehingga tidak sakit seperti beton atau tanah padat jika Anda jatuh. Periksa apakah area tersebut rata sehingga tiang vertikal tidak bengkok, atau Anda akan kesulitan membangun sisa palang. Sisakan sekitar 4-5 kaki (1,2-1,5 m) ruang antara area dan struktur lainnya sehingga Anda cenderung tidak menabrak sesuatu jika Anda mengayunkan palang.
Langkah 2. Pancang bagian tanah seluas 3 kaki × 12 kaki (0,91 m × 3,66 m)
Dorong tiang kayu ke tanah untuk menandai sudut pertama jeruji monyet. Tempatkan pasak lain sejauh 3 kaki (0,91 m), yang akan menjadi sisi pendek palang monyet dengan tangga. Ukur 12 kaki (3,7 m) dari tiang pertama untuk menandai panjang palang monyet, dan dorong tiang ketiga ke tanah sesuai ukuran Anda. Pasang tiang pancang terakhir sejauh 3 kaki (0,91 m) dari tiang ketiga untuk membuat tikungan terakhir.
Batang monyet Anda akan memiliki panjang 12 kaki (3,7 m), 7 1⁄2 kaki (2,3 m), dan lebar sekitar 3 kaki (0,91 m) saat Anda selesai.
Langkah 3. Gali lubang dengan penggali lubang pasak di masing-masing pasak
Pegang gagang penggali lubang pos bersama-sama dan dorong bilahnya ke tanah. Rentangkan pegangan dan tarik ke atas untuk menghilangkan kotoran. Terus gali sampai lubangnya sekitar 1 kaki (30 cm) dan sedalam 3 kaki (91 cm). Lanjutkan menggali lubang lainnya di masing-masing pasak lainnya.
- Anda dapat membeli penggali lubang pos di toko perangkat keras atau toko perawatan luar ruangan.
- jika Anda tidak memiliki penggali lubang tiang, tidak apa-apa untuk menggunakan sekop sebagai gantinya.
Langkah 4. Tuangkan 6 inci (15 cm) kerikil ke dalam lubang
Bagian bawah lubang Anda tidak akan rata dengan sempurna, jadi mengisinya dengan kerikil dapat membantu memberikan permukaan yang rata. Beli kerikil dari toko lansekap lokal Anda dan tambahkan ke dasar setiap lubang. Tempelkan kerikil dengan kuat untuk meratakan permukaan sehingga palang monyet tidak miring.
- Anda membutuhkan sekitar 3 kaki kubik (0,085 m3) dari total kerikil untuk semua lubang.
- Kerikil juga membantu memperbaiki drainase sehingga air tidak menyebabkan tiang membusuk.
Langkah 5. Pasang tiang 4 in × 4 in (10 cm × 10 cm) di tengah setiap lubang
Dapatkan 4 tiang luar ruangan sepanjang 10 kaki (3,0 m) dan diberi perlakuan tekanan agar tahan terhadap cuaca. Tempatkan posting Anda di lubang dan berdiri di tengah. Pastikan mereka duduk dengan kuat tanpa miring atau miring sehingga tetap kokoh selama Anda membangun.
- Cari tiang paling lurus yang tersedia sehingga palang monyet Anda cenderung tidak membungkuk atau menekuk.
- Hindari menggunakan tiang yang tidak dibuat untuk penggunaan di luar ruangan, karena dapat membusuk saat basah.
Langkah 6. Isi lubang dengan beton pengerasan cepat
Beton akan cukup menstabilkan tiang sehingga tidak akan bergerak saat Anda menggunakan palang monyet. Anda membutuhkan sekitar empat kantong beton seberat 50 lb (23 kg) untuk mengisi semua lubang Anda. Campur beton dengan air dalam gerobak dorong atau ember besar menggunakan cangkul atau trowel. Tuang beton perlahan-lahan ke dalam lubang di sekitar tiang hingga terisi penuh. Tambahkan beton ke lubang yang tersisa dengan cara yang sama.
- Periksa instruksi khusus pada kantong beton yang Anda gunakan untuk melihat apakah ada instruksi pencampuran khusus.
- Kenakan kacamata pengaman dan masker debu saat mengaduk beton agar tidak terkena bedak jika mengenai hidung atau mata.
- Jangan gunakan palang monyet jika belum distabilkan di tanah karena dapat dengan mudah terbalik saat Anda berayun.
Langkah 7. Tingkatkan posting Anda segera setelah menuangkan beton
Beton yang cepat mengeras mulai mengeras dalam waktu sekitar 20–40 menit, jadi Anda harus bekerja dengan cepat. Tetapkan level di atas pos dan periksa apakah itu tidak bengkok atau miring. Jika pos tidak rata, dorong pos secara perlahan untuk menyesuaikannya. Periksa pos yang tersisa untuk memastikan semuanya juga sama.
Jika perlu, sandarkan papan, tongkat, atau batu di sisi tiang untuk mempertahankan posisinya
Langkah 8. Biarkan beton mengeras selama sekitar 4 jam
Sementara beton akan terasa kering saat disentuh dalam waktu satu jam, dibutuhkan waktu lebih lama untuk benar-benar mengeras. Biarkan tiang selama minimal 4 jam agar beton memiliki waktu untuk mengeras sehingga mampu menopang berat tanpa menyebabkan tiang bergerak.
Bagian 2 dari 3: Memasang Langkah-Langkah dan Gerakan Horizontal
Langkah 1. Ukur jarak antara tepi luar 2 tiang untuk anak tangga
Pilih 2 posting di ujung pendek bar monyet Anda. Berdirilah di depan tiang sehingga satu di sisi kiri Anda dan satu di kanan Anda. Mulai pita pengukur di tepi paling kiri di tiang kiri. Rentangkan pita ke tepi paling kanan di tiang kanan dan tuliskan pengukuran Anda sehingga Anda tidak melupakannya.
Kedua ujung pendek akan memiliki jarak yang hampir sama sehingga Anda hanya perlu mengukur satu sisi
Langkah 2. Potong papan berukuran 2 inci × 4 inci (5,1 cm × 10,2 cm) dengan panjang yang baru saja Anda temukan
Kalikan pengukuran yang Anda temukan dengan 6 untuk menemukan panjang total yang Anda perlukan untuk langkah Anda. Beli papan berukuran 2 inci × 4 inci (5,1 cm × 10,2 cm) dengan panjang 8 kaki (2,4 m) sehingga Anda dapat memotongnya sesuai ukuran. Pastikan Anda membeli kayu outdoor yang diberi perlakuan tekanan agar tidak membusuk. Tandai panjangnya di papan Anda dan gunakan gergaji bundar atau gergaji tangan untuk membuat potongan Anda.
- Simpan sisa kayu bekas karena Anda mungkin dapat menggunakannya nanti dalam pembuatan.
- Anda akan membutuhkan total sekitar 18 kaki (5,5 m) untuk langkah Anda.
Langkah 3. Letakkan anak tangga pertama pada tiang sehingga berjarak 30 cm dari tanah
Tekan sisi datar lebar anak tangga sehingga ujungnya rata dengan tepi luar tiang. Posisikan anak tangga 12 inci (30 cm) dari tanah. Pegang anak tangga di tempatnya dengan tangan non-dominan agar tetap rata. Tempatkan sekrup kayu 3 inci (7,6 cm) 2 inci (5,1 cm) dari sudut atas anak tangga. Gunakan obeng listrik untuk memasang sekrup melalui papan dan ke dalam tiang. Kemudian tempatkan sekrup lain 2 inci (5,1 cm) dari sudut bawah pada ujung yang sama. Tempelkan ujung anak tangga yang lain ke tiang kedua dengan cara yang sama.
Langkah 4. Tempatkan langkah tambahan dengan jarak 12 inci (30 cm)
Ukur 12 inci (30 cm) dari atas langkah pertama Anda dan buat tanda pada tiang. Sejajarkan tepi bawah langkah berikutnya dengan tanda yang baru saja Anda buat dan tambahkan 2 sekrup ke setiap sisi untuk mengencangkannya di tempatnya. Setelah itu, tambahkan langkah ketiga lebih tinggi 12 inci (30 cm). Ulangi proses di ujung lain bilah monyet Anda untuk menyelesaikan langkah-langkahnya.
Anda dapat menyesuaikan jarak antar langkah jika perlu. Misalnya, Anda dapat mempersingkat celah jika Anda membuatnya untuk anak-anak yang lebih kecil atau membuatnya lebih besar jika Anda membuatnya sendiri. Pastikan Anda dapat dengan mudah mencapai bagian atas tiang saat Anda berdiri di bilah atas
Langkah 5. Gergaji potongan penyangga 2 inci (5,1 cm) dari papan Anda
Gunakan potongan sisa yang Anda miliki dari memotong langkah Anda sehingga Anda tidak menyia-nyiakan kayu Anda. Tandai 4 bagian yang panjangnya 2 inci (5,1 cm) di sepanjang papan. Gunakan gergaji bundar atau gergaji tangan Anda untuk membuat potongan lurus pada papan di setiap tanda Anda. Setelah selesai, 4 buah Anda akan berukuran 2 kali 4 kali 2 inci (5,1 × 10,2 × 5,1 cm).
Potongan-potongan ini akan membantu menopang berat lintasan horizontal dan membuatnya lebih mudah dipasang
Langkah 6. Pasang penyangga ke setiap tiang setinggi 6 inci (15 cm) dari atas
Ukur 6 inci (15 cm) dari bagian atas salah satu posting Anda. Tempatkan penyangga di sisi interior tiang dengan wajah terbesar menempel padanya. Pastikan tepinya rata sebelum mengencangkan penyangga ke tiang dengan 2 sekrup luar yang panjangnya 3 inci (7,6 cm). Tempatkan dukungan lain di pos yang tersisa sehingga sejajar dan saling berhadapan.
Selalu periksa apakah penyangganya rata, atau lintasan horizontal tidak akan merata di atasnya
Langkah 7. Atur lintasan 2 inci × 6 inci (5,1 cm × 15,2 cm) di atas penyangga
Dapatkan 2 papan bertekanan yang masing-masing berukuran 2 inci × 6 inci (5,1 cm × 15,2 cm) dan panjang 12 kaki (3,7 m). Pegang papan sehingga ujung sempit yang panjang berada di bagian bawah. Angkat papan ke atas penyangga dan letakkan sehingga ujungnya rata dengan tepi luar tiang. Kemudian atur papan kedua pada set penyangga lainnya dengan cara yang sama.
- Mintalah satu atau dua orang pembantu untuk menahan papan agar tidak bergerak atau bergeser.
- Anda tidak perlu memotong papan berukuran 2 inci × 6 inci (5,1 cm × 15,2 cm) kecuali jika Anda memperpendek jarak antar tiang.
Langkah 8. Amankan lintasan ke tiang menggunakan sekrup luar
Dorong papan dengan kuat ke sisi tiang sehingga tidak ada celah. Mulai sekrup 3 inci (7,6 cm) pertama 1 inci (2,5 cm) dari sudut dan dorong melalui papan ke dalam tiang. Tambahkan 4 sekrup lagi ke papan dalam pola berbentuk X untuk mengencangkannya. Amankan ujung yang tersisa dan papan dengan cara yang sama.
Jika papan tidak menekan tiang dengan kuat, coba gunakan penjepit-C untuk menahan potongan-potongan itu bersama-sama saat Anda memasang sekrup
Bagian 3 dari 3: Memasang Batang
Langkah 1. Dapatkan satu set bar monyet online atau dari toko luar ruangan
Kit bar monyet dilengkapi dengan palang dan perangkat keras yang Anda perlukan untuk memasangnya ke bingkai Anda. Cari satu set yang memiliki sekitar 6–9 batang sehingga Anda memiliki cukup untuk menjangkau seluruh panjangnya. Bertujuan untuk mendapatkan palang monyet yang panjangnya sekitar 20 inci (51 cm) sehingga Anda memiliki cukup ruang untuk berayun dan memegangnya.
Kit bar monyet biasanya berharga sekitar $30 USD. Anda dapat menggunakan gaya apa pun selama dipasang di permukaan yang rata
Langkah 2. Bagilah panjang lari dengan jumlah batang ditambah 1 untuk menemukan jaraknya
Temukan panjang total lari horizontal Anda dalam inci dan tuliskan angkanya. Tambahkan 1 ke jumlah anak tangga yang Anda miliki dan kemudian bagi panjangnya dengan angka itu. Jawaban Anda adalah jarak yang akan Anda gunakan di antara setiap batang.
- Misalnya, jika lari horizontal berukuran 144 inci (370 cm) dan Anda memiliki 9 anak tangga, persamaan Anda akan menjadi 144/(9 +1).
- Sederhanakan pembaginya: 144/(10).
- Selesaikan persamaan: 144/10 = 14,4. Jadi jarak antara setiap batang adalah 14,4 inci (37 cm).
- Ini hanya rekomendasi sehingga Anda menempatkan bar monyet Anda di seluruh panjangnya. Ingatlah seberapa jauh Anda atau orang yang menggunakan palang monyet dapat menjangkau karena Anda mungkin perlu mendapatkan lebih banyak palang dan menempatkannya lebih dekat satu sama lain.
Langkah 3. Tandai lokasi palang di tepi sempit atas lintasan
Mulailah dari akhir lari horizontal dan ukur panjangnya dengan jarak yang Anda temukan. Gunakan pensil untuk menggambar garis melintasi tepi atas lintasan pada pengukuran Anda. Lanjutkan di seluruh panjang lari sampai Anda membuat sejumlah tanda sama dengan jumlah batang yang Anda tambahkan. Kemudian gambar tanda pada putaran kedua sehingga sejajar dengan yang pertama.
Anda tidak akan menempatkan bar di ujung run, jadi Anda harus menjangkau yang pertama dari langkah teratas
Langkah 4. Pasang palang ke bagian atas lintasan sehingga tegak lurus
Tempatkan palang di tepi sempit atas run sehingga lubang sekrup berada di tengah tanda Anda. Pasang salah satu sekrup yang disertakan dengan kit bar monyet Anda di lubang di ujung bar monyet. Gunakan obeng listrik untuk memasang sekrup ke bagian atas run sehingga menahan palang di tempatnya. Kemudian pasang sisi lain palang ke tepi atas run kedua. Turunkan panjang bingkai, tambahkan bilah monyet Anda di setiap tanda. Ketika Anda selesai memasang yang terakhir, Anda siap untuk menggunakan palang!
Beberapa palang monyet dilengkapi dengan sekrup yang memerlukan mata bor berbentuk bintang, jadi Anda mungkin perlu membelinya jika Anda belum memilikinya untuk obeng Anda
Tips
Anda dapat terus membangun bar monyet Anda untuk menambahkan lebih banyak peralatan kebugaran. Misalnya, Anda dapat memasang jaring kargo ke bagian atas lintasan yang turun ke tanah
Peringatan
- Selalu berhati-hati saat menggunakan monkey bar agar tidak melukai diri sendiri jika terjatuh.
- Berhati-hatilah saat bekerja dengan perkakas listrik.
