Halloween seharusnya menyenangkan. Tetapi untuk anak-anak dengan alergi makanan, itu bisa menjadi liburan yang paling tidak mereka sukai. Penting untuk melindungi anak Anda dengan mencari tempat dengan makanan bebas alergen dan memperingatkan tetangga bahwa anak Anda memiliki alergi makanan. Ini akan memungkinkan mereka menemukan suguhan bebas alergen untuk anak Anda, jika memungkinkan. Setelah Anda tiba di rumah, periksa semua label makanan dan pisahkan camilan menjadi yang bisa dimakan anak Anda dan yang tidak bisa mereka makan. Jika anak Anda mendapatkan camilan yang tidak berlabel, berhati-hatilah dan sisihkan juga camilan itu. Pilihan lain adalah melewatkan trik-atau-mengobati sama sekali dan menemukan cara lain bagi anak Anda untuk menikmati Halloween. Pesta bertema Halloween, wisata kebun binatang, dan jalan-jalan di museum, misalnya, dapat memberikan sensasi seram bagi anak-anak dari segala usia.
Langkah
Metode 1 dari 4: Trik-Atau-Mengobati dengan Aman
Langkah 1. Cari rumah ramah alergi
Proyek Labu Teal (TPP) memiliki peta rumah online yang menawarkan suguhan Halloween alternatif. Camilan ini akan bebas dari alergen umum, dan anak Anda lebih mungkin menemukan sesuatu yang mereka sukai saat mengunjungi rumah ini.
Beberapa rumah mungkin juga menempatkan labu kuning atau jack-o-lantern teal di luar rumah mereka untuk menunjukkan bahwa mereka menawarkan makanan yang cocok untuk anak-anak dengan alergi makanan umum
Langkah 2. Bersikeras bahwa anak Anda mengambil perawatan darurat untuk alergi di mana-mana
Jika anak Anda memiliki alergi makanan yang parah, ia harus selalu memiliki dua injektor otomatis yang diisi dengan epinefrin (seperti EpiPen). Jika anak Anda secara tidak sengaja mengonsumsi makanan yang membuat mereka alergi, dan mengalami reaksi anafilaksis, Anda dapat segera mengobatinya.
- Jika Anda memang harus menggunakan pena epinefrin, segera temui dokter setelahnya untuk menghindari komplikasi lebih lanjut dari reaksi tersebut.
- Anak-anak yang lebih kecil, khususnya, mungkin tidak mengerti bagaimana alergi makanan mereka bekerja dan seberapa serius efek alergi mereka. Inilah mengapa sangat penting bagi orang dewasa yang tahu cara menggunakan EpiPen untuk bersama anak Anda setiap saat. Anda juga dapat menggunakan kesempatan Halloween untuk membiasakan mereka dengan alergi makanan mereka lebih serius.
- Awasi anak Anda dengan hati-hati saat mereka melakukan trick-or-treat dan pastikan mereka tidak mengonsumsi makanan yang membuat mereka alergi.
Langkah 3. Ingatkan anak Anda untuk tidak makan permen saat melakukan trick-or-treat
Jika anak Anda menunggu sampai mereka di rumah, Anda akan lebih mampu memilah-milah permen dengan mereka dan menentukan apa yang pantas dan tidak. Tawarkan pengingat untuk menunggu sampai mengonsumsi permen sepanjang malam. Awali pengingat Anda dengan pertanyaan ramah seperti, “Apa yang Anda dapatkan dari rumah itu?” Setelah anak Anda menjawab, katakan, "Oh, Anda akan menikmati makan itu nanti" jika camilannya bisa dimakan atau "Oh, kita bisa menukar sesuatu yang bagus untuk itu nanti" jika camilannya tidak bisa dimakan.
Pengingat ini akan membuat anak Anda sadar akan fakta bahwa mereka harus menahan diri untuk tidak mengemil permen sampai mereka tiba di rumah
Langkah 4. Perdagangkan anak Anda permen bebas alergen saat Anda pergi
Cara termudah untuk memastikan anak Anda masih mendapatkan banyak suguhan manis setelah Halloween adalah dengan menukarnya dengan suguhan "aman" dengan yang "tidak aman" setelah mereka menyelesaikan putaran Halloween mereka. Tetapi jika anak Anda sangat tidak sabar atau cerewet, Anda mungkin ingin langsung berdagang.
- Kemas berbagai macam camilan bebas alergen dan temani anak Anda dalam trik-atau-perawatan mereka.
- Setelah anak Anda menerima permen dari rumah tertentu, bantu mereka memeriksa daftar bahannya. (Pastikan untuk membawa senter agar Anda dapat melihat!) Jika mengandung alergen yang tidak dapat mereka konsumsi, tukarkan dengan senter dari tas yang Anda kemas.
- Ingatkan anak Anda bahwa mereka tetap tidak boleh mengonsumsi permen saat melakukan trik-atau-perawatan. Ini tidak hanya akan memotong waktu trik-atau-mengobati, tetapi penting untuk memeriksa ulang permen setelah pulang untuk memastikan permen dengan alergen tidak secara tidak sengaja berakhir di jarahan anak Anda.
Langkah 5. Berikan pemilik rumah permen bebas alergen sebelumnya
Dengan anak-anak yang lebih kecil yang Anda dampingi dalam trik-atau-perawatan mereka, Anda dapat memberikan permen atau camilan bebas alergen kepada distributor makanan dan meminta mereka untuk memberikannya kepada anak Anda. Dengan anak-anak yang sedikit lebih tua, atau anak-anak yang tidak Anda dampingi secara pribadi pada putaran Halloween mereka, Anda dapat menghubungi distributor camilan sebelum liburan dan memberikan beberapa camilan yang khusus ditujukan untuk anak Anda.
Pastikan tetangga mengenal anak Anda dan kostum mereka jika Anda berniat meninggalkan camilan khusus yang bebas alergen atau camilan bersama mereka
Langkah 6. Berkomunikasi dengan pemberi hadiah
Jika Anda akan melakukan trik-atau-mengobati dengan anak Anda, Anda harus memberi tahu orang-orang yang membagikan camilan bahwa anak Anda memiliki alergi makanan. Mereka mungkin dapat menemukan suguhan yang bebas dari alergen yang memengaruhi anak Anda. Jika Anda tidak sedang menemani anak Anda, gantungkan label kecil di leher anak Anda yang bertuliskan, “Halo, saya alergi terhadap [nama alergen]. Tolong beri saya suguhan gratis dari bahan ini.” Dengan begitu, distributor yang merawat akan tahu untuk tidak memberikan makanan yang membuat anak Anda alergi.
- Anda dapat membuat label sederhana dengan melubangi kedua ujung kartu catatan dan mengikatkan tali di kedua ujungnya.
- Perlu diingat bahwa karena begitu banyak produk permen diproduksi di fasilitas yang tidak bebas dari alergen makanan umum, banyak orang tidak akan menyediakan permen yang bebas alergen (dan mereka bahkan mungkin tidak tahu cara memeriksanya), jadi masih sangat penting untuk memeriksa setiap permen yang diterima anak Anda setelah melakukan trick-or-treat.
Metode 2 dari 4: Memeriksa Loot
Langkah 1. Baca semua label
Tergantung pada tingkat keparahan alergi, anak Anda bisa menjadi sakit atau bahkan meninggal jika mereka makan makanan yang membuat mereka alergi. Karena itu, penting untuk memantau apa yang mereka makan. Anda dapat melakukan ini dengan memeriksa koleksi suguhan Halloween mereka di penghujung malam. Lihatlah bagian belakang setiap camilan untuk bagian kecil yang tercetak yang mencantumkan semua bahan. Identifikasi makanan ringan yang boleh dan tidak boleh mereka makan.
- Jika tidak ada label bahan pada makanan, anggap itu tidak aman untuk anak Anda.
- Berhati-hatilah terhadap kontaminasi silang juga. Periksa label untuk informasi tentang fasilitas tempat makanan itu diproduksi untuk menentukan apakah aman untuk dimakan oleh anak Anda.
Langkah 2. Pisahkan permen
Saat Anda membaca label, pisahkan permen menjadi dua mangkuk atau keranjang besar. Satu mangkuk bisa menampung permen dan makanan ringan yang tidak bisa dimakan anak Anda. Mangkuk atau keranjang lainnya harus menampung sisa makanan ringan dan camilan (yang aman untuk dikonsumsi anak Anda)
Langkah 3. Beri anak Anda camilan yang tidak membuat mereka alergi
Dengan makanan ringan Halloween anak Anda dibagi menjadi dua mangkuk, pegang mangkuk dengan makanan ringan yang membuat anak Anda alergi. Jangan biarkan anak Anda mengonsumsi camilan ini. Kembalikan camilan lainnya kepada anak Anda dan dorong mereka untuk mengonsumsi beberapa dalam jumlah sedang.
Terlalu banyak makanan manis dapat membuat anak Anda sakit perut dan berkontribusi pada kesehatan gigi yang buruk. Batasi asupan permen mereka
Langkah 4. Tukarkan sisa permen anak Anda dengan alternatif
Tergantung pada alergi makanan anak Anda, mungkin sebagian besar permen yang diterima anak Anda tidak dapat dimakan karena kondisinya. Untuk mencegah anak Anda kecewa karena tidak dapat menikmati koleksi permen mereka, dapatkan permen yang tidak alergi bagi anak Anda dan tukarkan dengan anak Anda sebagai ganti permen dan camilan yang membuat mereka alergi. Sebagai alternatif, tawarkan anak Anda kesempatan untuk menukar permen mereka dengan beberapa mainan kecil (atau satu mainan besar).
- Anda juga dapat mengundang teman sebaya anak Anda ke perdagangan permen untuk memungkinkan anak Anda mengakses makanan dan permen bebas alergen lainnya. Bahkan anak-anak yang tidak memiliki alergi makanan mungkin menikmati kesempatan untuk menukar permen yang tidak mereka sukai dengan orang lain yang mereka sukai.
- Ukuran dan biaya mainan yang Anda berikan kepada anak Anda sebagai ganti permen terserah Anda. Negosiasikan dengan anak Anda tentang apa yang mereka inginkan dan temukan mainan yang terjangkau untuk Anda, sesuai dengan jumlah trik-or-treat yang dilakukan anak Anda, dan yang menarik bagi anak Anda.
- Bagikan permen yang Anda terima dari anak Anda ke anak lain yang tidak alergi makanan, atau jajan sendiri. Apa pun yang Anda pilih untuk dilakukan, jauhkan dari jangkauan anak Anda.
Metode 3 dari 4: Membantu Anak-anak sebagai Distributor Hadiah Halloween
Langkah 1. Tawarkan mainan
Makanan Halloween tidak terbatas pada permen dan makanan ringan. Anak-anak juga senang mendapatkan mainan dan pernak-pernik kecil. Misalnya, Anda dapat menawarkan cincin laba-laba, cincin vampir, stiker, bola goyang, atau peluit.
Banyak anak juga senang mendapatkan perlengkapan sekolah yang rapi. Sediakan beberapa buku catatan mini, pensil, krayon, atau spidol untuk trik-or-treater dengan alergi makanan
Langkah 2. Bagikan suguhan alternatif
Jika Anda hanya menawarkan satu permen untuk Halloween, atau beberapa camilan yang semuanya mengandung bahan (atau bahan-bahan) yang biasanya dikaitkan dengan alergi, anak dengan alergi makanan tidak akan dapat menikmati camilan yang Anda berikan. Cobalah untuk memiliki setidaknya satu makanan yang bebas dari alergen yang paling umum (kacang-kacangan, kedelai, gandum, telur, ikan, kerang, dan susu).
- Anak-anak suka irisan apel, pisang, dan buah-buahan lainnya.
- Permen dan permen lain yang mungkin Anda pertimbangkan untuk ditawarkan termasuk permen karet, licorice, dan permen karet.
- Periksa Panduan Camilan Aman di https://snacksafely.com/snacklist-20161030.pdf untuk daftar makanan ringan yang bebas dari berbagai alergen.
- Pasang tanda di jendela Anda untuk menjelaskan bahwa jika seorang anak memiliki alergi, mereka dapat meminta Anda untuk alternatif khusus.
Langkah 3. Tempatkan labu kuning di teras Anda
Labu teal adalah simbol universal dari peluang trik-atau-perawatan yang ramah alergi. Anda juga harus mendaftarkan rumah Anda di peta rumah online Teal Pumpkin Project yang menawarkan suguhan Halloween alternatif.
- Jika Anda tidak memiliki teras, letakkan labu kuning di tangga menuju rumah Anda, atau di jendela yang dapat dilihat oleh orang yang suka menipu.
- Labu teal dekoratif tersedia di banyak toko seni dan kerajinan, atau Anda bisa mengecat labu kuning biasa.
Metode 4 dari 4: Menikmati Aktivitas Halloween
Langkah 1. Kunjungi labirin jagung
Labirin jagung adalah jalan setapak yang diukir melalui ladang jagung yang tinggi. Jagung mencapai ketinggian di atas yang kebanyakan orang, dan tentu saja kebanyakan anak-anak, tidak bisa melihat. Melarikan diri dari labirin jagung adalah tantangan yang menyenangkan dan petualangan Halloween non-tradisional. Anak Anda yang alergi makanan dan teman-temannya akan bersenang-senang menjelajahi labirin jagung.
Langkah 2. Bawa anak Anda ke rumah hantu
Rumah hantu ramah anak adalah cara yang bagus untuk menghabiskan Halloween. Instruksikan anak Anda untuk mengundang teman, atau sekelompok teman. Mereka masih bisa berdandan dan mengagumi kostum satu sama lain, tetapi alih-alih melakukan trik-atau-mengobati, mereka akan mengunjungi rumah hantu untuk merasakan sensasi dan sensasi yang menyeramkan.
Langkah 3. Selenggarakan pesta Halloween
Pesta Halloween memberi anak Anda kesempatan untuk menikmati Halloween dalam kenyamanan rumah mereka sendiri. Dengan Anda (dan, jika Anda memilih, orang tua lain) mengendalikan makanan, anak Anda pasti akan menghindari makanan yang membuat mereka alergi. Pesta Anda dapat menampilkan sejumlah kegiatan menyenangkan untuk anak Anda dan teman-temannya, termasuk:
- Membaca cerita seram.
- Menonton film horor atau bertema Halloween.
- Mengetuk tentang piñata yang diisi dengan camilan bebas alergen.
- Mewarnai gambar hantu, penyihir, dan monster.
Langkah 4. Cari kegiatan Halloween di daerah Anda
Banyak kota menawarkan kegiatan Halloween khusus yang tidak ada hubungannya dengan trik-atau-mengobati atau makan makanan yang mungkin atau mungkin tidak menyebabkan reaksi alergi pada anak Anda. Periksa kalender komunitas Anda untuk acara bertema Halloween termasuk:
- Wisata kebun binatang.
- Acara artistik.
- Museum berhantu.
- Drama atau pertunjukan drama.
