Ada yang pernah bilang tulisan tanganmu mirip cakar ayam? Apakah Anda frustrasi dan malu karena catatan Anda terlihat seperti tulisan anak-anak daripada tulisan orang dewasa? Karena semua pengetikan yang kita lakukan di keyboard komputer dan ponsel, penekanan pada materi tulisan tangan perlahan-lahan tergeser di pinggir jalan. Namun, meskipun mengetik telah menjadi lebih umum dalam kehidupan kita, menulis sesuatu dengan tangan masih merupakan keterampilan yang diperlukan dalam beberapa situasi akademik dan profesional. Tulisan tangan Anda tidak perlu terlihat seperti anak kelas satu. Yang Anda butuhkan hanyalah pena, kesabaran, dan beberapa latihan,
Langkah
Bagian 1 dari 2: Bersiap untuk Menulis
Langkah 1. Regangkan jari, tangan, lengan, dan bahu Anda
Menghabiskan beberapa menit peregangan akan membantu otot-otot Anda yang digunakan untuk menulis menjadi lebih kuat dan lebih fleksibel. Ini akan membantu mencegah tangan Anda kram atau lelah dengan cepat. Anda ingin memfokuskan latihan peregangan ini pada tangan yang Anda gunakan untuk menulis, tetapi tangan Anda yang tidak menulis juga dapat membantu. Berikut adalah beberapa kemungkinan peregangan:
- Goyangkan dan regangkan jari-jari Anda menggunakan kedua tangan.
- Cocokkan tangan Anda (seperti Anda memberi diri Anda lima tinggi), dan dorong jari Anda satu sama lain.
- Jalin jari-jari Anda dan dorong tangan Anda ke depan tubuh Anda.
- Bergantian antara mengepalkan tangan dengan kencang, lalu membuka tangan Anda lebar-lebar untuk meregangkan otot-otot Anda.
- Lenturkan dan raih untuk menyentuh setiap jari Anda ke ibu jari Anda. Cobalah untuk mengoordinasikan setiap sentuhan dengan ketukan lagu.
- Putar pergelangan tangan Anda dengan gerakan melingkar. Anda juga dapat melenturkan pergelangan tangan ke depan dan ke belakang.
- Gulung bahu Anda dalam gerakan memutar ke depan dan gerakan memutar ke belakang.
Langkah 2. Kumpulkan bahan Anda
Sebelum Anda mulai berlatih tulisan tangan Anda, Anda akan membutuhkan bahan-bahan yang akan membantu latihan Anda. Beberapa materi yang bermanfaat meliputi:
- A meja atau permukaan keras untuk menulis. Memiliki permukaan yang halus dan keras untuk menulis akan segera meningkatkan keterbacaan dan kejelasan tulisan tangan Anda.
- A buku catatan berjajar atau kertas bergaris. Ini akan membantu melacak ukuran huruf Anda.
- A alat tulis. Beberapa orang memperdebatkan mana yang lebih baik digunakan untuk tulisan tangan: pena atau pensil. Pena terkadang dapat menulis dengan lebih mulus karena tinta yang mengalir bebas, tetapi pensil mungkin lebih baik untuk seseorang yang ingin mengerjakan teknik dan memperbaiki kesalahan. Apa pun itu, pilihlah alat tulis yang nyaman untuk dipegang di tangan Anda.
Langkah 3. Temukan posisi menulis yang nyaman
Banyak guru akan mengatakan bahwa memiliki postur yang tepat adalah suatu keharusan untuk memiliki tulisan tangan yang terbaca. Memiliki postur tubuh yang benar berarti duduk tegak dengan bahu didorong ke belakang, dan duduk dengan kaki tidak disilangkan, dan kaki di lantai. Biasanya, kursi dengan sandaran yang tinggi dan rata disarankan untuk menambah penyangga punggung. Meskipun mempraktekkan postur yang benar mungkin membantu dalam hal menulis dalam posisi duduk yang seimbang, dan meredakan ketegangan di punggung Anda, itu bukanlah sesuatu yang harus Anda hentikan. Duduklah dalam posisi nyaman yang memberikan ruang yang cukup bagi lengan dan tangan Anda untuk bergerak bebas saat Anda menulis.
Langkah 4. Nilai dan sesuaikan genggaman Anda
Setiap orang memegang alat tulis mereka secara berbeda, tetapi cara yang umum untuk memegang pena atau pensil adalah mencengkeramnya di antara ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah Anda, sambil meletakkan bagian tengah pena di buku jari telunjuk, atau di anyaman. bagian tangan Anda di antara ibu jari dan jari telunjuk. Anda ingin memegang pena dengan tekanan yang cukup sehingga tidak akan terlepas dari tangan Anda saat menulis, tetapi cukup lembut sehingga tangan Anda tidak gemetar dan kram dalam beberapa menit.
Untuk orang yang menulis dengan tangan kiri, mungkin akan membantu jika Anda menulis dengan tangan terpikat, menciptakan bentuk gunung di antara lengan bawah dan ibu jari tangan Anda. Mungkin juga membantu untuk memegang pena sedikit lebih tinggi, sehingga Anda dapat melihat apa yang Anda tulis
Langkah 5. Cobalah mempelajari teknik menulis yang berbeda
Kebanyakan orang menulis menggunakan jari mereka untuk membuat bentuk huruf mereka. Ini disebut tulisan jari. Hanya menggunakan jari-jari Anda untuk menggambar huruf-hurufnya dapat membuat otot-otot jari Anda tegang, menyebabkan tangan Anda lebih cepat lelah dan kram. Cara alternatif dan tidak terlalu berat untuk menulis adalah mengandalkan otot bahu dan lengan Anda untuk melakukan pekerjaan daripada otot jari Anda. Anda akan tahu apakah Anda menggunakan otot-otot ini dengan benar jika lengan bawah dan bahu Anda bergerak saat Anda menulis. Beberapa orang yang menulis atau menggambar untuk profesi mereka (kaligrafer, perancang arsitektur, dll.) merasa lebih mudah dan lebih tepat untuk menulis dan menggambar menggunakan otot bahu mereka. Menggunakan otot lengan dan bahu Anda untuk menulis bermanfaat karena secara mengejutkan, otot-otot ini mampu melakukan gerakan motorik yang halus dan rumit, dan juga jauh lebih mudah lelah daripada otot jari Anda. Berikut cara melatih diri Anda untuk menulis menggunakan otot bahu dan lengan bawah Anda:
-
Tulis surat udara besar. Menulis di udara mensimulasikan gerakan yang sama yang akan Anda gunakan untuk menulis di atas kertas menggunakan otot bahu dan lengan bawah Anda. Ini seperti menulis di papan tulis. Ingatlah bahwa lengan bawah Anda harus memandu pembentukan huruf, sementara bahu Anda harus memberikan kekuatan.
- Setelah Anda merasa nyaman dengan gerakan bahu dan lengan bawah, buat ukuran huruf yang Anda gambar semakin kecil. Kemudian, setelah Anda merasa siap, berlatihlah dengan pena dan kertas.
- Berkonsentrasilah untuk menjaga jari, tangan, dan pergelangan tangan Anda tetap stabil sementara lengan bawah dan bahu Anda memberikan gerakan.
Bagian 2 dari 2: Melatih Tulisan Tangan Anda
Langkah 1. Doodle
Mencoret-coret adalah cara sederhana untuk berlatih membuat gerakan menulis dengan otot bahu dan lengan bawah tanpa harus menyusun huruf yang tepat. Anda dapat mencorat-coret beberapa bentuk dan simbol yang digunakan dalam alfabet agar nyaman bergerak dengan kurva dan sudut. Bentuk alfabet umum yang dapat Anda praktikkan adalah ///s, \\S, +++++pasir OOOOS. Anda juga dapat berlatih gelombang dan zig-zag untuk huruf alfabet lainnya.
Langkah 2. Berlatih menulis semua huruf alfabet
Paling mudah untuk memulai dengan huruf individual dari alfabet sebelum beralih ke kata dan kalimat yang lebih rumit. Mulailah dengan menulis alfabet dalam semua huruf besar dan semua huruf kecil. Kemudian, Anda dapat mulai menulis huruf individu baik huruf besar maupun kecil, bersama-sama (misalnya, Aa, Bb, Cc, Dd, Ee, Ff, dll).
Langkah 3. Fokus pada penulisan hanya huruf abjad huruf besar
Berlatih menulis huruf alfabet dalam kelompok kecil dapat membantu Anda menaklukkan penulisan huruf yang sama dalam porsi yang lebih kecil. Dengan berfokus pada kelompok huruf yang memiliki bentuk, jumlah goresan, dan struktur yang serupa, Anda dapat memperkuat gerakan yang diperlukan untuk menulis huruf-huruf tersebut. Semua huruf besar harus sama tingginya. Huruf besar alfabet dapat dibagi menjadi kelompok-kelompok yang lebih kecil:
-
Huruf besar dibuat menggunakan satu goresan pena.
L, V, U, W, Z, C, O, S
-
Huruf besar dibuat menggunakan dua goresan pena.
B, D, J, K, M, N, PQ, R, X, T, Y, Z
-
Huruf besar dibuat menggunakan tiga goresan pena.
A, E, F, H, saya
Langkah 4. Fokus pada penulisan huruf kecil saja
Sementara huruf besar semua harus sama tingginya, huruf kecil harus bervariasi tingginya. Misalnya huruf pada kelompok 1 harus lebih kecil dari pada huruf pada kelompok 4, karena huruf pada kelompok 1 adalah huruf bulat semua sedangkan huruf pada kelompok 4 memiliki ekor dan batang yang lebih panjang.
-
Huruf kecil - grup 1.
m, n, r, u
-
Huruf kecil - grup 2.
a, c, e, s, o
-
Huruf kecil - grup 3.
b, d, h, j, g, p, q, f, y
-
Huruf kecil - grup 4.
v, w, x, z
Langkah 5. Berlatihlah dengan diagram arah dan buku kerja tulisan tangan
Setiap orang memiliki gaya tulisan tangan masing-masing, tetapi ada urutan tertentu saat menulis huruf yang memudahkan untuk melanjutkan ke huruf berikutnya. Misalnya, daripada memulai huruf kecil 'e' dengan ekor bawah dan membawa pena Anda ke atas dan ke sekeliling, mulailah dengan garis pendek di tengah huruf, dan bawa pena keluar, ke atas, ke sekeliling, dan ke bawah, sehingga Anda dapat pindah ke huruf berikutnya secara alami.
Buku catatan tulisan tangan biasanya terdiri dari ruang tulis yang berjajar dengan cara yang berbeda untuk membantu ukuran dan proporsi huruf. Latihan berulang menulis huruf dan kalimat dapat membuat tulisan tangan Anda lebih rapi dan lebih mudah dibaca
Langkah 6. Bereksperimenlah dengan gaya penulisan yang berbeda
Mungkin Anda memperhatikan tulisan tangan Anda terlihat jauh lebih baik ketika huruf-huruf Anda lebih melengkung dan berliku-liku. Mungkin lebih mudah bagi Anda untuk menulis dengan nyaman ketika huruf Anda lebih besar dari tulisan tangan Anda yang biasa. Apa pun itu, berlatihlah menulis dengan gaya yang berbeda seperti huruf bergelembung, bergelembung, miring, huruf tajam, atau huruf sempit dan tinggi untuk melihat apa yang paling mudah Anda tulis dan dibaca orang lain. Ada sejuta cara untuk menulis surat Anda, bereksperimenlah untuk menemukan apa yang paling cocok untuk Anda.
Langkah 7. Salin tulisan tangan yang Anda suka
Jika Anda baru saja menerima kartu ulang tahun dari paman Anda, dan Anda sangat menyukai cara dia menulis huruf J dan c, ambillah kertas kalkir, letakkan di atas tulisannya, dan lacak. Ini akan membantu mengenali dan meniru berbagai elemen yang ingin Anda masukkan ke dalam tulisan Anda sendiri.
Langkah 8. Tulis perlahan
Saat Anda maju dalam menulis kata dan kalimat, menulis perlahan akan membantu Anda mengidentifikasi area tulisan Anda yang perlu diperbaiki, seperti spasi huruf, spasi kata, ukuran huruf, dan kemiringan. Dengan meluangkan waktu, Anda dapat fokus membuat huruf Anda seragam dan tajam.
Langkah 9. Berlatihlah kapan pun Anda bisa
Tulis daftar tugas atau daftar belanjaan Anda dengan tangan. Doodle saat Anda sedang menelepon. Buat jurnal dan tulis tentang hari Anda. Semakin banyak Anda berlatih, semakin baik Anda akan menjadi.
Tips
- Sering-seringlah istirahatkan tangan Anda jika Anda sedang menulis tulisan yang panjang.
- Jika pena atau pensil tergelincir di tangan Anda saat menulis, Anda dapat membeli pegangan karet untuk diselipkan di ujung bawah pena untuk pegangan yang lebih baik.
- Beberapa ujung pena (dan ujung pensil) mungkin lebih mudah digunakan untuk menulis daripada yang lain. Bereksperimenlah dengan lebar ujung yang berbeda sampai Anda menemukan yang jelas dan nyaman untuk digunakan menulis.
- Jika Anda menulis dengan tangan kiri, hindari buku catatan dengan penjilidan spiral. Spiral mungkin mencegah Anda menulis secara alami.
- Cobalah dan fokus untuk memperbaiki satu aspek tulisan Anda pada satu waktu. Lebih mudah untuk meningkatkan secara bertahap daripada mencoba untuk memperbaiki semuanya sekaligus.
- Jika Anda menulis materi pada alat tulis tertentu (seperti kartu ucapan terima kasih, atau tanda tangan pada dokumen), latihlah tulisan Anda pada selembar kertas gores sebelum Anda harus menulis pada hal yang sebenarnya. Dengan begitu, Anda bisa mempresentasikan tulisan terbaik Anda saat dibutuhkan.
