"Single Ladies (Put a Ring on It)" oleh Beyoncé menjadi hit pada tahun 2008 dan terus menjadi salah satu lagunya yang paling populer. Gerakan tarian Beyoncé dalam video musik terkadang rumit, dan mungkin perlu beberapa latihan untuk membuatnya benar. Mulailah dengan memecah irama dan melakukan gerakan rutin satu per satu. Setelah Anda memiliki gerakan, ikuti video dan berlatih dengan beberapa teman.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Menguraikan Dasar-dasarnya
Langkah 1. Mulai tarian dengan kaki selebar bahu
Letakkan tangan kanan di pinggul, dan pegang lengan kiri ke samping, tekuk siku dan pergelangan tangan. Lengan kiri Anda akan terlihat sedikit seperti cerat teko.
Jaga agar tubuh Anda tetap longgar dan rileks, terutama pergelangan tangan
Langkah 2. Miringkan ke kanan pada hitungan pertama
Saat Anda menggeser tubuh ke kanan, dorong bahu kanan ke depan sedikit. Pada saat yang sama, sapu udara dengan tangan kiri Anda.
Geser tubuh Anda kembali ke kiri pada hitungan kedua. Saat Anda bergeser ke kiri, jatuhkan lengan kiri ke samping
Langkah 3. Bergerak dari kanan ke kiri selama delapan hitungan pertama
Hitung ketukan menggunakan pola "1, dan, 2, dan, 3, dan, 4, dan…". Membagi ketukan seperti ini akan membantu Anda menemukan ritme Anda. Akan jauh lebih mudah untuk mengetahui gerakan apa yang mendarat pada hitungan apa.
- Pada setiap ketukan ganjil Anda harus berada di kanan, dan pada setiap ketukan genap Anda harus berada di kiri. Geser bola kaki Anda dan gerakkan pinggul Anda mengikuti irama.
- Sikat dengan tangan kiri Anda pada "1" dan "5." Saat Anda tidak menyikat dengan tangan kiri, jaga agar lengan tetap rileks dan berada di samping.
Langkah 4. Tambahkan tendangan di akhir urutan
Delapan hitungan kedua dari tarian hampir sama persis dengan delapan hitungan pertama. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa untuk kedua kalinya, Anda akan mengakhiri urutan dengan tendangan.
- Pengaturan tendangan dimulai pada "3" dengan pinggul kanan Anda keluar, dan lengan kiri Anda ditekuk di siku dan pergelangan tangan. Alih-alih bergeser kembali ke kiri, gulingkan tubuh bagian atas dan letakkan kaki kanan di belakang Anda pada "4."
- Saat Anda meletakkan kaki kanan di belakang Anda, Anda sedang mempersiapkan apa yang dikenal sebagai "perubahan bola". Anda akan menggeser berat badan Anda dengan mengambil dua langkah kecil. Segera setelah Anda menancapkan kaki kanan Anda, segera ambil langkah kecil ke depan dengan kaki kiri Anda. Pindahkan berat badan Anda ke kaki kiri dan tendang dengan kaki kanan di "6". Saat Anda menendang, angkat tangan ke udara.
- Turunkan kaki kanan Anda, letakkan tangan Anda di pinggul, dan ambil langkah kecil ke depan dengan kaki kiri Anda. Pertahankan sedikit tekukan di lutut kiri Anda.
Langkah 5. Goyangkan pinggul Anda
Jaga tangan Anda di pinggul, dan kaki kiri Anda sedikit ditekuk, goyangkan pinggul Anda sesuai irama. Mulailah goyang pinggul saat Beyoncé mulai menyanyikan baris "Up in the club…"
Irama untuk goyang pinggul adalah "1, 2, 3, dan 4," dengan jeda antara "1" dan "2." Goyangkan pinggul Anda pada ketiga hitungan untuk "3, dan 4"
Langkah 6. Tekuk kaki kiri ke dalam
Melanjutkan goyangan pinggul, tekuk kaki kiri Anda ke dalam pada hitungan "5," dan mundur pada "6." Saat Anda menekuk kaki ke dalam, arahkan lutut ke kanan tubuh Anda.
Pada hitungan "7" tendang kaki kiri Anda ke depan, lalu turunkan kembali pada hitungan "8."
Langkah 7. Ambil langkah dan putar tubuh Anda ke kanan
Segera setelah Anda menyelesaikan tendangan, ambil langkah dengan kaki kanan Anda dan putar tubuh Anda ke kanan. Ambil langkah lain dengan kaki kiri Anda, dan angkat tangan kiri Anda ke atas, seperti yang Anda lakukan di awal tarian.
Celupkan tubuh Anda. Saat Beyoncé menyanyikan "Dip," membungkuk di pinggang. Jaga kaki Anda pada posisi yang sama dan turunkan. Pada hitungan berikutnya, berdiri kembali, memimpin dengan kepala Anda
Langkah 8. Berjalan dalam lingkaran besar
Ketika Anda kembali dari penurunan, berbalik, dan berjalan dalam lingkaran besar sampai Anda kembali ke tempat Anda memulai. Pikirkan berjalan sebagai lebih dari sebuah penyangga. Jaga tangan Anda di pinggul dengan siku mengarah ke belakang.
- Saat Anda kembali ke posisi awal, tendang dengan kaki kiri, dan putar ke belakang. Lemparkan tangan Anda ke udara dan goyangkan pinggul Anda sesuai irama.
- Koreografi pada tarian kali ini penuh dengan variasi goyangan pinggul dari tarian sebelumnya. Bermain-main dengan berbagai gerakan dan postur sampai Anda menemukan apa yang cocok untuk Anda.
Langkah 9. Lakukan gerakan pompa
Bagian besar berikutnya dari tarian "Single Ladies" adalah pump walk yang ikonik. Untuk melakukan gerakan pump walk, menghadap ke kiri dan letakkan tangan kiri di depan Anda. Tangan kiri Anda harus dalam pose "teko" yang sama seperti di awal tarian.
Ambil beberapa langkah untuk mengalahkan dan kemudian berbalik. Menghadap ke kanan, letakkan tangan Anda di depan Anda dan arahkan ke bawah ke tanah. Saat Anda melangkah, dorong mereka maju mundur mengikuti irama
Bagian 2 dari 2: Melakukan Tarian
Langkah 1. Tambahkan variasi
Banyak gerakan dalam "Single Ladies" yang merupakan variasi dari gerakan dasar di awal lagu. Koreografi untuk lagu ini didasarkan pada gaya menari yang dikenal sebagai "J-Sette."
- "Single Ladies" juga menggabungkan banyak gerakan yang ditemukan dalam tarian Hip Hop lainnya. Kenali gerakan-gerakan ini dan tambahkan ke rutinitas Anda.
- Cobalah untuk tidak kaku saat menari. Semakin Anda bisa rileks dan menggerakkan lengan dan kepala Anda, semakin baik. Gunakan seluruh tubuh Anda saat menari.
Langkah 2. Ikuti irama
Bahkan jika Anda tidak hafal seluruh rutinitasnya, Anda tetap bisa terlihat bagus saat menari. Dengarkan irama dan bergerak selaras dengan musik.
Langkah 3. Tunjukkan beberapa sikap
Beyoncé memiliki sikap di hampir setiap rutinitas tariannya. Saat Anda menari untuk "Lajang Wanita", jaga agar gerakan Anda tetap feminim dan kuat. Gunakan bahu, pinggul, dan lengan Anda dalam segala hal yang Anda lakukan.
Jangan lupa untuk menggunakan wajah Anda juga. Anda dapat memberikan penampilan seksi saat Anda kembali dari penurunan, atau saat Anda berjalan sesuai irama
Langkah 4. Lakukan secara perlahan
Banyak gerakan tarian ini rumit dan melibatkan melakukan beberapa hal sekaligus. Anda mungkin menemukan bahwa Anda memiliki gerak kaki yang rendah, tetapi berjuang untuk mendapatkan bahu Anda di tempat yang tepat. Luangkan waktu Anda dan hancurkan setiap gerakan.
