Menari adalah olahraga, dan itu adalah aktivitas. Dibutuhkan lebih dari sekadar wajah cantik - dibutuhkan banyak latihan dan kerja keras. Tetapi jika Anda memiliki jumlah bakat, kepercayaan diri, dan kesabaran yang tepat, Anda dapat mencapai apa pun. Tidak peduli siapa Anda, dan latar belakang apa yang Anda miliki. Jika itu memanggil Anda, jawab kembali. Menari adalah hal yang penuh gairah; itu dapat membantu Anda rileks dan menjadi satu dengan diri sejati Anda. Anda mungkin tidak sempurna dalam hal itu, tetapi Anda harus menyukainya. Jika Anda melakukannya, Anda akan melakukannya dengan baik, di dalam hati Anda. Lihat Langkah 1 di bawah untuk memulai.
Langkah
Langkah 1. Pastikan bahwa inilah yang benar-benar ingin Anda lakukan
Dibutuhkan banyak semangat dan dedikasi untuk menari, apakah Anda menari hanya sebagai hobi, atau jika Anda ingin suatu hari nanti menjadi seorang profesional. Jika Anda ingin melakukannya untuk mencari nafkah, Anda mungkin harus menghentikan olahraga lain dan kegiatan sepulang sekolah untuk memasukkan jam latihan yang diperlukan. Ingatlah bahwa menari itu sendiri adalah olahraga dan dibutuhkan banyak daya tahan untuk menari setiap hari.
Langkah 2. Tentukan jenis tarian apa yang akan Anda nikmati
Baik itu balet, tap, jazz, swing, liris, kontemporer, akro, hip hop, break-dance, pointe, modern, atau tari perut - apa pun yang Anda inginkan - pastikan untuk memilih salah satu yang sesuai dengan gaya Anda.
Langkah 3. Carilah bimbingan
Menonton video musik dan menonton gerakan orang, membeli pelajaran menari di video, membaca instruksi menari di buku dan di internet, menonton tutorial YouTube, menemukan tutor, mendapatkan tips dari teman/profesional, dll. Menari itu sulit, tetapi dengan susah payah, pekerjaan yang berdedikasi, Anda akan unggul dalam banyak hal.
Langkah 4. Percobaan
Berdiri di depan cermin ukuran penuh, putar nada, dan gerakkan tubuh Anda! Atau Anda bisa menggunakan studio tari yang disewakan. Latih berbagai gerakan di bagian tubuh yang berbeda. Pastikan bahwa setiap gerakan bertransisi dengan baik ke langkah berikutnya. Pastikan juga Anda meregang dan tidak memiliki otot yang dingin. Otot yang dingin dapat menyebabkan otot tertarik.
Langkah 5. Temukan sekolah dansa
Sekolah tari dapat berkisar dari pusat pemuda setempat hingga sekolah mandiri yang lebih intens. Jika Anda berencana untuk menari di seluruh sekolah menengah dan perguruan tinggi menjadi tarian profesional, Anda akan ingin memilih sekolah yang lebih intens. Bicaralah dengan penari lain di daerah Anda serta guru dari masing-masing sekolah untuk memilih yang terbaik untuk Anda.
Langkah 6. Mendaftarlah untuk sebanyak mungkin kelas dansa
Ingatlah bahwa penting untuk memiliki basis dalam balet serta untuk bercabang ke kelas lain. Anda tidak harus mengambil setiap kelas yang ditawarkan, dan Anda selalu dapat mendaftar untuk lebih banyak kelas. Bicaralah dengan guru tari Anda dan minta dia untuk merekomendasikan kelas dan mengevaluasi level Anda. Semakin banyak Anda berlatih, semakin baik yang Anda dapatkan. Jika Anda tidak mampu untuk mendaftar pelajaran, Anda selalu dapat menemukan beberapa DVD bagus di Target atau toko lain yang akan mengajarkan Anda teknik menari yang baik. Namun, jika Anda berencana untuk menjadi penari profesional, Anda perlu mengambil pelajaran dari sekolah yang memiliki reputasi baik.
Langkah 7. Peregangan
Hal ini sangat penting dalam dunia tari, semakin banyak Anda melakukan peregangan, semakin Anda akan meningkatkan fleksibilitas Anda. Anda akan melakukan peregangan setiap hari di kelas, tetapi Anda mungkin ingin menambahkan peregangan saat bangun tidur atau sebelum tidur untuk meningkatkan fleksibilitas, tetapi pastikan Anda cukup hangat agar tidak melukai diri sendiri. Jika Anda memiliki ruang, Anda mungkin ingin meletakkan barre di suatu tempat di rumah Anda, lebih disukai di ruangan dengan lantai kayu. Bahkan jika Anda tidak memiliki lantai yang sempurna, Anda akan dapat meregangkan lebih banyak jika Anda memilikinya.
Langkah 8. Berlatih
Sekarang setelah Anda memiliki gaya menari, pelajaran, dan telah memilih gerakan yang paling cocok untuk tubuh Anda, Anda perlu menerapkan pengetahuan itu ke dalam tindakan! Cara terbaik untuk melakukan ini adalah menari gaya bebas dalam privasi di kamar tidur Anda, dan kemudian ketika Anda berada pada tingkat menari rata-rata, hadiri dansa sekolah untuk bersenang-senang!
Langkah 9. Sehat jasmani dan rohani
Tari adalah olahraga yang sangat menuntut. Sangat penting untuk makan makanan yang sehat dan seimbang dan tetap terhidrasi. Jika Anda merasa berlebihan, bicarakan dengan guru tari Anda dan tanyakan apakah mungkin untuk membatalkan kelas.
Langkah 10. Mendaftar untuk kompetisi menari
Sekarang setelah Anda mempelajari dan menempatkan keterampilan baru Anda di depan rekan-rekan Anda, inilah saatnya untuk meningkatkannya! Apakah Anda datang pertama atau terakhir, Anda akan selalu menjadi pemenang karena meluangkan waktu dan upaya untuk mencapai impian Anda!
Langkah 11. Seimbangkan jadwal Anda
Anda dapat menari hingga empat jam sehari, tetapi ingatlah untuk menjadwalkan waktu Anda. Pastikan Anda bisa mengerjakan pekerjaan rumah Anda setiap malam. Jadwalkan waktu teman untuk orang-orang dekat Anda yang tidak mengikuti kelas dansa bersama Anda. Menari dapat mengambil alih hidup Anda, tetapi ingatlah bahwa Anda harus menjadi orang yang bulat. Jika Anda tidak berencana untuk menjadi seorang profesional, dan hanya menari untuk bersenang-senang, tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk menari.
Langkah 12. Bicaralah
Jika Anda tidak mengerti tarian, mintalah bantuan, Anda tidak akan mempelajarinya dengan berdiri di sudut menonton! Selalu berbicara dengan guru tari Anda jika Anda mengalami masalah dan mereka akan membantu menyelesaikannya.
Langkah 13. Ketahuilah bahwa itu akan sulit
Belajarlah untuk membedakan antara rasa sakit yang "baik" dan "buruk". Menari bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan, tetapi tidak harus selalu menyakitkan. Ini seharusnya menyenangkan! Jika sampai pada titik di mana Anda tidak bersenang-senang sama sekali, berhentilah. Tidak ada gunanya jika Anda tidak menikmati diri sendiri, atau jika Anda ingin mengejar sesuatu yang lain.
Langkah 14. Jangan hanya menari langkah
Masuk ke dalam lagu, dan masukkan perasaan ke dalamnya. Jika itu adalah tarian yang ceria atau ceria, tersenyumlah, buat gerakan yang besar dan tajam, dan tersenyumlah! Jika itu tarian sedih atau emosional, buat setiap gerakan lebih lambat dan gunakan ekspresi wajah Anda untuk memandu tubuh Anda. Itu membuat setiap kinerja jauh lebih baik.
Langkah 15. Jaga kepercayaan diri Anda
Ketahuilah bahwa Anda pasti bisa melakukannya! Bayangkan diri Anda sebagai penari yang brilian! TIPS AHLI
Val Cunningham
Certified Dance & Yoga Instructor Val Cunningham is a Choreographer, Lead Dance Instructor, and Certified Yoga Instructor at The Dance Loft, a dance studio based in San Francisco, California. Val has over 23 years of dance instruction, performance, and choreography experience and specializes in ballroom, Latin, and swing dancing. She is also trained in house, hip-hop, jazz, ballet, and modern dance. She is ISTD (Imperial Society of Teachers of Dancing), ProDVIDA (Professional Dance Vision International Dance Association), and Zumba certified. She is a member of the National Dance Council of America.
Val Cunningham
Certified Dance & Yoga Instructor
Remember to be proud of how far you've come
If you find yourself feeling nervous, mindfully scan through your body. Allow yourself to feel those feelings, then find a way to release them. For instance, you might focus on relaxing any areas that feel tense as you remind yourself of all the work you've done so far.
Langkah 16. Jadilah bergairah
Penari terbaik di dunia bukan hanya penari hebat karena mereka pandai menari. Mereka begitu bersemangat sehingga mereka memutuskan untuk bekerja keras, mendedikasikan diri, dan melalui banyak rasa sakit sehingga mereka bisa menjadi penari terbaik yang mereka bisa. Jika Anda tahu ini yang ingin Anda lakukan, curahkan seluruh hati Anda ke dalamnya.
Langkah 17. Terakhir, dan yang paling penting, jangan pernah melepaskan impian Anda
Jika Anda selalu ingin menari hip hop, tetapi Anda adalah orang yang paling tidak keren, lakukanlah. Untuk semua yang Anda tahu, itu bisa mengubah hidup Anda!
Tips
- Dengarkan lagu favorit Anda, sehingga ketika Anda mendengarnya, Anda akan menari dan mendapatkan alur Anda.
- Kelas dansa tidak wajib. Anda bisa menjadi penari hebat tanpa pelajaran profesional!
- Menari dengan gaya Anda sendiri. Jangan meniru penari lain, gunakan gaya mereka untuk membangun gaya Anda sendiri. Jadilah unik.
- Jangan terintimidasi oleh penari yang lebih tua dan tingkat yang lebih tinggi. Ini akan mengalihkan perhatian Anda dari mencapai tujuan Anda jika Anda begitu khawatir tentang apa yang mereka pikirkan tentang Anda!
- Jika Anda masih di sekolah, Anda harus memiliki departemen tari-atau tari dapat masuk ke drama, cobalah untuk meminta saran dan bergabung dengan klub dansa sekolah Anda terlebih dahulu karena mungkin gratis. Tetapi setelah Anda menetap, bergabunglah dengan klub dan sekolah lain.
- Kenali orang-orang di kelas yang Anda ambil, itu membuat menari dan bermitra menjadi kurang aneh, dan ketika Anda berada di kompetisi dan resital, jauh lebih menyenangkan jika Anda memiliki teman di sana untuk mendukung Anda dan bergaul di antara tarian.
- Jika Anda merasa tidak nyaman dengan pakaian yang Anda berikan, tanyakan kepada direktur apakah Anda bisa mendapatkan yang baru. Jika kostumnya tidak pantas, Anda tidak perlu memakainya, tetapi jika itu bukan gaya Anda, atau jelek, Anda sebaiknya tetap memakainya.
- Selalu hargai pemikiran instruktur tentang tarian Anda. Semua yang mereka katakan hanya membuatmu lebih baik.
- Perhatikan tubuh Anda sendiri, menari sangat menantang tetapi seharusnya tidak melukai Anda.
- Tonton klip tentang menari atau cara menari. Salin apa yang orang coba tunjukkan kepada Anda dan kemudian ketika Anda pandai dalam hal itu, cobalah menari sendiri tanpa tutorial apa pun.
- Saat berlatih, bersihkan area tersebut agar Anda tidak tersandung atau menginjak sesuatu.
- Bergabunglah dengan klub atau organisasi di sekolah yang akan membantu Anda menjadi lebih efisien dalam menari.
- Jangan takut untuk menjadi besar ketika musik menuntutnya. Jika Anda di atas panggung, Anda akan terlihat jauh lebih baik jika Anda melebih-lebihkan gerakan Anda daripada jika Anda hampir tidak bergerak.
- Temukan guru yang baik, ini bisa menjadi perbedaan antara kesenangan dan cedera.
- Jika guru kelas Anda melihat masa depan Anda dalam menari, mereka akan dapat membawa Anda ke kompetisi atau pertunjukan. Itu pasti akan membuat Anda diperhatikan oleh sutradara, dll.
- Ingatlah selalu, ketika Anda merasa ada sesuatu yang tidak berjalan lancar, mintalah bantuan guru atau penari yang lebih berpengalaman. Mereka tidak akan keberatan dan mungkin akan senang membantu Anda, mereka tidak menggigit. Sementara beberapa mungkin macet, sebagian besar baik dan sabar.
- Dengarkan guru tari Anda untuk tetap mengerjakan tugas. Jika Anda tidak menjaga mata dan telinga Anda pada guru, maka Anda bisa kehilangan mimpi menari.
- Pamerkan gerakan Anda kepada teman atau anggota keluarga, karena ini dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri.
- Di waktu luang Anda, cobalah untuk membuat tarian Anda sendiri dan menggabungkan gerakan yang Anda kuasai dan perjuangkan.
- Percaya diri dan jangan terganggu oleh penari lain yang menurut Anda lebih baik dari Anda. Hanya berusaha sekuat tenaga dan Anda akan mencapai lebih banyak.
Peringatan
- Jangan bekerja terlalu banyak, yang mungkin meninggalkan efek negatif pada kesehatan Anda. Lebih baik untuk meningkatkan waktu untuk berolahraga, perlahan dan bertahap.
- Jika Anda memiliki jadwal yang ketat, Anda mungkin tertinggal dalam hal-hal lain seperti sekolah, atau kegiatan siang hari lainnya. Ingatlah hal itu sebelum mendaftar untuk kelas.
- Menjadi seorang penari, dan tekanan dari segala sesuatu biasanya dapat menyebabkan masalah dalam jangka pendek dan panjang. Beberapa contohnya adalah lecet, kaki pegal, tulang patah/terkilir, gangguan makan dll. Jangan pernah menyerah!
