Menghabiskan waktu di bak mandi air panas atau spa sangat menyenangkan dan juga dapat melepaskan stres dan mengendurkan otot-otot Anda. Namun, penting untuk mengikuti prosedur keselamatan untuk mencegah penyebaran kuman dan penyakit, menjaga suhu tubuh yang sesuai, dan mencegah cedera. Jika Anda memiliki bak mandi air panas, Anda harus mengambil tindakan pencegahan yang tepat agar Anda dan tamu Anda tetap aman dan bahagia. Jika Anda menggunakan bak mandi air panas umum, ikuti prosedur keselamatan dasar sehingga Anda dapat bersantai dan bersenang-senang dengan teman-teman Anda.
Langkah
Metode 1 dari 2: Merawat Bak Mandi Air Panas Anda Sendiri untuk Keamanan
Langkah 1. Pertahankan pH antara 7,2 dan 7,8 dengan penambah atau penurun pH
Saat Anda memiliki bak mandi air panas, penting untuk menjaga tingkat pH yang tepat untuk mengurangi iritasi mata dan kulit yang disebabkan oleh disinfektan di dalam air. pH adalah skala yang memberi tahu Anda seberapa basa atau asam suatu zat. Air murni memiliki pH 7, dan spa atau bak mandi air panas harus antara 7,2 dan 7,8. Jika pH air Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah, belilah penambah atau penurun pH di toko perbaikan rumah setempat untuk mengubah levelnya.
Anda dapat menggunakan strip tes bak mandi air panas untuk menguji pH air. Untuk menggunakan strip, rendam dalam air selama sekitar 15 detik. Strip akan berubah warna sesuai dengan pH air Anda, dan Anda dapat mencocokkan warna itu dengan label untuk mengidentifikasinya
Langkah 2. Uji kadar kalsium Anda untuk melindungi air dari kotoran
Jika kadar kalsium Anda terlalu tinggi, Anda akan melihat air keruh dan bersisik di sisi bak mandi. Di sisi lain, jika kadar kalsium terlalu rendah, air dapat menyebabkan erosi dan kerusakan pada bak mandi. Anda dapat menggunakan strip uji kesadahan air untuk memeriksa kadar kalsium, kemudian mengambil tindakan untuk melakukan penyesuaian yang diperlukan.
- Direkomendasikan bahwa kadar kalsium tetap antara 175 dan 275 ppm (bagian per juta). Namun perlu diingat bahwa kekerasan kalsium yang ideal tergantung pada jenis bak mandi air panas yang Anda miliki. Pastikan untuk memeriksa dengan produsen bak mandi air panas Anda untuk informasi ini.
- Tambahkan penguat kalsium jika kadar kalsium rendah. Jika kadar kalsium terlalu tinggi, tiriskan air dari bak mandi air panas dan tambahkan air berkalsium rendah untuk menyeimbangkannya.
Langkah 3. Tambahkan klorin atau bromin untuk membersihkan air dan mencegah penyebaran kuman
Anda dapat memilih bromin atau klorin untuk menjaga bak mandi air panas Anda tetap bersih. Kedua bahan kimia ini tersedia dalam bentuk bubuk atau tablet. Tingkat bromin harus tetap antara 3-5ppm, tergantung pada apakah Anda menggunakan tablet atau bubuk. Kadar klorin harus selalu berada di antara 2 dan 5 ppm. Periksa kadar bahan kimia ini menggunakan strip uji, lalu lakukan penyesuaian yang sesuai.
- Brom dan klorin dalam tablet ditambahkan ke dispenser yang mengapung di sekitar kolam dan secara bertahap larut dalam air. Bahan kimia ini dalam bentuk bubuk diukur dan dituangkan langsung ke dalam air.
- Apakah Anda menggunakan klorin atau bromin terserah Anda. Beberapa orang lebih suka bromin karena tidak memiliki bau pemutih klorin. Namun, itu akan rusak dari paparan sinar matahari, jadi sebaiknya hanya digunakan di spa yang tidak terkena sinar matahari langsung. Beberapa keuntungan klorin adalah hemat biaya, mudah dikelola di dalam air, dan sangat agresif saat membunuh bakteri.
Langkah 4. Bersihkan bak mandi air panas Anda setiap bulan
Penting untuk menjaga bak mandi air panas Anda bersih untuk menghilangkan kotoran dan penumpukan. Untuk membersihkannya dengan benar, pertama-tama Anda harus mengeringkan bak mandi air panas sepenuhnya. Kemudian, dengan menggunakan pembersih bak mandi air panas yang direkomendasikan pabrikan, seka seluruh permukaan. Pastikan untuk membersihkan filter secara menyeluruh dengan menyemprotkannya dengan air dan merendamnya dalam larutan pengental minyak.
Bersihkan penutup bak mandi air panas Anda saat Anda membersihkan sisa bak mandi air panas karena terus-menerus terkena kotoran dan kuman lainnya
Langkah 5. Jaga kebersihan permukaan di sekitar bak mandi air panas
Ketika Anda memiliki sekelompok orang yang menggunakan bak mandi air panas, pengguna akan terus masuk dan keluar dan berjalan-jalan. Pastikan area di sekitar bak mandi air panas Anda bersih dari kotoran. Jika ada banyak kotoran dan kotoran di dekat bak mandi air panas, seseorang dapat masuk ke dalamnya dan memasukkannya ke dalam bak, mengotori air.
Simpan sapu di dekat Anda untuk menyapu kotoran, daun, atau benda lepas lainnya dari sekitar bak mandi air panas Anda
Langkah 6. Pertahankan suhu yang sesuai selama penggunaan
Suhu maksimum di bak mandi air panas tergantung pada beberapa faktor yang berbeda. Suhu bak mandi air panas yang ideal untuk orang dewasa adalah 100 °F (38 °C). Untuk anak-anak berusia minimal 10 tahun, suhu tidak boleh di atas 98 °F (37 °C). Sebagai aturan umum, bak mandi air panas tidak boleh lebih panas dari 104 °F (40 °C). Sebagian besar bak air panas memiliki termostat yang membaca suhu air, tetapi mungkin tidak akurat hingga 4 derajat. Lebih baik untuk memeriksa suhu air menggunakan termometer.
Wanita hamil tidak boleh berada di bak mandi air panas lebih dari 102 °F (39 °C), dan hanya boleh berada di dalam selama 10 menit setiap kalinya
Langkah 7. Periksa air dan peralatan bak mandi air panas secara teratur
Perawatan bak mandi air panas secara teratur penting untuk keselamatan dan untuk tetap dalam kondisi kerja yang baik. Anda harus memeriksakan spa Anda oleh seorang profesional setiap tiga bulan. Mereka memiliki akses ke peralatan pengujian lanjutan dan dapat melakukan penyetelan untuk mengevaluasi masalah perangkat keras atau kabel apa pun.
Ingatlah bahwa jika Anda akan memasuki bak mandi air panas, Anda harus dapat mendengarkan dan mendengar pompa dan sistem filtrasi bekerja. Ini adalah pertanda baik bahwa bak mandi air panas bekerja secara efektif
Langkah 8. Selalu jaga agar bak mandi air panas terkunci dan tertutup saat Anda tidak menggunakannya
Mengenakan penutup akan menghemat energi dan mencegah hewan dan anak kecil jatuh. Selain itu, penutup akan mencegah kotoran dan kotoran keluar. Pertimbangkan untuk menggunakan penutup pengunci untuk mencegah anak-anak dan tamu yang tidak diinginkan menggunakannya saat Anda tidak ada.
Juga, ingatlah untuk membersihkan penutup bak mandi air panas secara teratur saat Anda membersihkan sisa bak mandi air panas
Metode 2 dari 2: Mengikuti Prosedur Keselamatan Bak Mandi Air Panas Dasar
Langkah 1. Mandi atau mandi dengan sabun sebelum memasuki bak mandi air panas
Mencuci dengan baik sebelum masuk ke bak mandi air panas akan menghilangkan keringat dan bakteri kulit yang umum. Saat Anda mencuci, pastikan untuk menghilangkan lotion, deodoran, dan krim yang dapat mengurangi efektivitas disinfektan bak mandi air panas dan efisiensi filter.
Langkah 2. Batasi waktu yang Anda habiskan di bak mandi air panas
Duduk di bak mandi air panas terlalu lama dapat membuat penggunanya mual, pusing, pingsan, atau pusing. Untuk mencegah gejala-gejala ini, Anda harus menghabiskan tidak lebih dari 15-20 menit di bak mandi air panas setiap kali. Jika Anda ingin lebih banyak waktu di dalam air, keluarlah setelah 15 menit, lalu kembalilah setelah pendinginan selama beberapa menit. Anda juga dapat menurunkan suhu ke suhu tubuh normal (98,6 °F (37,0 °C)) untuk bertahan lebih lama.
- Wanita hamil harus menghabiskan tidak lebih dari 10 menit di bak mandi air panas setiap kali. Jika Anda hamil dan Anda merasa tidak nyaman sama sekali selama berendam, Anda harus segera keluar. Penting juga untuk duduk dengan tangan dan dada di atas air setiap saat agar diri Anda tidak terlalu hangat.
- Anak-anak juga harus membatasi waktu mereka di bak mandi air panas tidak lebih dari 10 menit.
Langkah 3. Hindari penggunaan narkoba dan alkohol di bak mandi air panas
Minum alkohol meningkatkan suhu tubuh Anda, yang dapat menyebabkan panas berlebih bila dikombinasikan dengan air hangat dari bak mandi air panas. Minum alkohol dapat menyebabkan kantuk, mual, pusing, dan seperti penggunaan narkoba, dapat merusak penilaian Anda dan meningkatkan risiko tenggelam karena kehilangan kesadaran.
Langkah 4. Menemani anak-anak di bak mandi air panas dan melarang penggunaan di bawah 10 tahun
Anak-anak di bawah usia 10 tahun seharusnya tidak berada di dekat bak mandi air panas. Air panas berbahaya karena tubuh mereka yang kecil memiliki masalah dengan pengaturan suhu. Anak-anak usia 10 dan lebih tua harus diawasi dengan hati-hati oleh orang dewasa, terutama di dekat ventilasi hisap. Jika tersedia, gunakan kursi yang ditinggikan untuk memastikan kepala mereka tetap berada di atas air setiap saat.
Saat anak-anak berada di bak mandi air panas, pertahankan suhu di bawah 98 °F (37 °C)
Langkah 5. Jauhkan kepala Anda di atas air
Bak mandi air panas dilengkapi dengan penyedot kuat yang menjaga air tetap hangat dan berbuih. Jika kepala Anda masuk ke dalam air di dekat ventilasi ini, rambut Anda bisa tersangkut dan kusut. Jika rambut Anda panjang, ikat dengan kuncir kuda atau sanggul agar tidak tersangkut di filter atau saluran pembuangan.
Langkah 6. Hindari penggunaan perangkat listrik di dalam atau di dekat bak mandi air panas
Ini termasuk telepon, radio, TV, atau perangkat berkabel lainnya. Jika Anda harus menggunakan perangkat listrik, gunakan yang bertenaga baterai, dan letakkan di atas meja yang jauh dari air. Anda juga harus memastikan tidak ada outlet listrik di dekat bak mandi air panas karena perangkat dan stopkontak yang dijalin dgn tali adalah bahaya sengatan listrik jika basah.
