Berdiri dengan perhatian adalah posisi umum untuk anggota militer dan marching band. Untuk melakukan posisi perhatian yang tepat, Anda harus menjaga kaki tetap lurus, kepala dan leher tegak, dan lengan di samping. Tergantung pada situasinya, Anda mungkin juga perlu memvariasikan posisi ini untuk lagu kebangsaan atau latihan marching band. Dengan latihan dan teknik yang tepat, Anda akan dapat mengembangkan dan memperkuat posisi perhatian Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Melakukan Posisi Perhatian
Langkah 1. Berdiri tegak, dan gulingkan bahu ke belakang
Luruskan tulang belakang Anda sebanyak mungkin tanpa merasakan ketegangan atau ketegangan yang signifikan. Pegang bahu Anda ke belakang dan sejajar dengan bagian atas dada Anda.
- Salah satu kesalahan umum adalah mengangkat bahu ke arah telinga. Jika Anda memperhatikan hal ini, angkat bahu ke bawah dan cobalah untuk mengendurkan ketegangan.
- Jangan khawatir jika punggung bawah Anda masih memiliki sedikit lengkungan, karena ini wajar. Memegang punggung terlalu lurus dapat menyebabkan ketegangan dan masalah punggung dari waktu ke waktu.
Langkah 2. Arahkan kaki Anda pada sudut 45 derajat dengan kaki lurus dan tumit bersentuhan
Jaga agar kaki Anda tetap lurus, dan cobalah untuk menyeimbangkan berat badan Anda secara merata antara kaki kanan dan kiri Anda.
Hindari mengunci lutut saat berdiri tegak, karena dapat menyebabkan pusing
Langkah 3. Pegang kepala dan leher Anda tegak
Lihatlah lurus ke depan dan angkat kepala Anda sehingga leher Anda langsung sejajar dengan tanah. Tarik dagu Anda untuk menjaga kepala dan leher Anda sejajar secara vertikal.
- Cobalah untuk tidak melihat sekeliling atau menggerakkan kepala Anda sambil berdiri tegak untuk menjaga suasana formalitas.
- Untuk mencegah kekakuan, cobalah untuk mengendurkan otot-otot di leher dan rahang sambil menahan kepala tegak.
Langkah 4. Genggam tangan Anda, dan biarkan lengan Anda menggantung lurus ke bawah
Pegang lengan Anda lurus ke samping, rilekskan sebanyak mungkin untuk mencegah ketegangan. Genggam jari Anda sehingga ibu jari Anda menyentuh sendi pertama jari telunjuk Anda.
Untuk memastikan keselarasan tangan yang tepat, coba posisikan ibu jari Anda di sepanjang jahitan kaki celana Anda
Langkah 5. Tetap diam dan tidak bergerak sampai diminta
Berdiri dengan perhatian sama pentingnya dengan tindakan Anda seperti postur Anda. Jangan berbicara, melihat sekeliling, atau melakukan gerakan apa pun sampai diarahkan oleh pemimpin latihan Anda.
Bergerak atau berbicara tanpa disapa sambil berdiri tegak dianggap sebagai pelanggaran dan dapat mengakibatkan ketakutan, tergantung pada situasinya
Metode 2 dari 3: Berdiri dengan Perhatian Selama Lagu Kebangsaan A. S
Langkah 1. Hadapi AS
bendera atau arah musik.
Jika Anda melihat bendera yang terlihat, posisikan tubuh Anda ke arah itu. Dalam situasi di mana tidak ada bendera yang terlihat, posisikan tubuh Anda ke arah musik.
Jika tidak ada bendera yang terlihat dan musik sepertinya datang dari kanan Anda, misalnya, berdirilah menghadap ke kanan
Langkah 2. Letakkan tangan Anda di atas jantung saat melakukan posisi perhatian
Apakah berseragam militer atau tidak, lakukan sikap dasar perhatian saat Lagu Kebangsaan dimainkan. Letakkan tangan kanan di atas jantung, dengan tangan kiri di samping.
Jika Anda seorang personel militer AS, Anda juga dapat mengikuti ini selama lagu lain seperti Taps, Marinir Hymn, atau U. S. Army Anthem
Langkah 3. Lepaskan hiasan kepala non-militer, jika ada
Jika Anda mengenakan pakaian sipil dan mengenakan topi atau hiasan kepala lainnya, lepaslah saat Lagu Kebangsaan dimainkan. Pegang di tangan kanan Anda dan, sambil memegang tangan Anda di atas hati Anda, gantungkan hiasan kepala di bahu kiri Anda.
Kecuali diarahkan sebaliknya oleh atasan Anda, Anda biasanya boleh mengenakan hiasan kepala militer saat Lagu Kebangsaan diputar
Langkah 4. Salut jika Anda adalah anggota atau veteran Angkatan Bersenjata
Jika Anda adalah personel militer saat ini atau mantan, Anda dapat memberikan hormat militer selama Lagu Kebangsaan apakah Anda berseragam atau tidak. Angkat lengan kanan ke atas dengan lengan bawah membentuk sudut 45 derajat, dan sentuh dahi atau pinggiran topi dengan ujung jari telunjuk.
- Jika Anda adalah mantan atau bagian saat ini dari Militer AS, Anda dapat memberi hormat untuk seluruh Lagu Kebangsaan.
- Untuk menunjukkan rasa hormat kepada Militer A. S., jangan memberi hormat jika Anda bukan anggota Angkatan Bersenjata saat ini atau sebelumnya.
Metode 3 dari 3: Berdiri dengan Perhatian di Marching Band
Langkah 1. Berdiri dengan perhatian seperti yang diarahkan oleh instruktur Anda
Marching band mendapat perhatian seperti yang dilakukan personel militer saat diarahkan, meski dengan beberapa variasi. Latih sikap perhatian militer, dengan beberapa variasi untuk mengakomodasi instrumen dan seragam Anda.
Langkah 2. Pegang instrumen Anda tegak lurus dengan tanah
Sambil berdiri tegak, pegang instrumen dengan kuat di tangan Anda dan pegang tegak lurus dengan tanah dengan tangan terentang di depan Anda. Instrumen harus dipegang di depan Anda sehingga, ketika diarahkan oleh instruktur Anda, Anda dapat dengan cepat membawa instrumen Anda untuk berbaris atau bermain.
- Lengan Anda harus lurus dan direntangkan sambil berdiri tegak. Jangan menyelipkan siku ke arah dada sambil berdiri tegak.
- Jika berdiri tanpa instrumen, pegang tangan Anda di samping dengan jari sedikit ditangkupkan, seperti yang Anda lakukan saat melakukan posisi perhatian militer.
Langkah 3. Lihat ke bawah alih-alih lurus ke depan
Karena tutup kepala yang dikenakan oleh anggota marching band, melihat lurus ke depan dapat menghalangi penglihatan Anda saat berdiri tegak. Untuk menjaga penglihatan Anda tetap jelas, lihat ke bawah jembatan hidung Anda.
Seperti halnya posisi perhatian militer, jangan gerakkan mata Anda sambil berdiri dengan perhatian
Langkah 4. Hindari mengunci lutut sambil berdiri tegak
Mengunci lutut secara tidak sengaja adalah hal biasa di antara anggota marching band, yang bisa berbahaya saat membawa alat berat dan mengenakan seragam besar. Untuk menghindari hal ini, jaga otot kaki Anda sesantai mungkin tanpa menekuk sendi Anda.
Mengunci lutut terlalu lama dapat menyebabkan pusing atau bahkan pingsan
Tips
- Kompetisi "Stand at Attention" populer di kalangan anggota Angkatan Bersenjata untuk melihat siapa yang dapat memegang posisi paling lama selama berjam-jam. Jika Anda tertarik dengan kompetisi ini, berlatihlah memegang posisi perhatian sendiri untuk waktu yang semakin lama.
- Jangan merasa putus asa jika memegang posisi perhatian sulit pada awalnya. Pada waktunya, Anda akan dapat memperkuat postur dan teknik Anda secara keseluruhan.
