Pelatihan vokal sering berfokus pada penyempurnaan nada tinggi, tetapi rentang yang lebih dalam juga dapat dicapai. Menekan nada yang lebih rendah dapat membuat suara Anda lebih penuh, lebih kaya, dan membuat Anda menjadi penyanyi yang lebih fleksibel.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memahami Dasar-dasarnya
Langkah 1. Tetapkan teknik yang baik
Vokalis biasanya menghabiskan bertahun-tahun pelatihan untuk menyempurnakan keterampilan mereka. Lakukan yang terbaik untuk menguasai jangkauan vokal Anda saat ini sebelum mencoba mengembangkannya.
- Bila memungkinkan, bekerjalah dengan guru suara profesional untuk membantu memandu Anda. Guru-guru berpengalaman ini cenderung menunjukkan dengan tepat cara-cara yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan diri.
- Mereka juga dapat mengajari Anda metode untuk melindungi suara Anda dan menjauhkan Anda dari teknik yang merusak. Ini sangat penting jika Anda mencoba menambah jangkauan vokal Anda, karena Anda akan dengan sengaja menguji batas Anda.
- Untuk menemukan guru suara yang tepat, lakukan pencarian online untuk guru di daerah Anda. Mintalah rekomendasi dari teman dan kenalan, lalu persempit pencarian Anda dengan memilih guru yang berspesialisasi dalam bidang yang ingin Anda tingkatkan. Temui setidaknya 3 guru untuk menentukan guru mana yang paling terhubung dengan Anda.
Langkah 2. Gunakan bantuan napas yang kuat
Meskipun nada rendah membutuhkan lebih sedikit udara daripada nada tinggi, tetap penting untuk mengembangkan dukungan napas yang baik. Bertujuan untuk keseimbangan, karena napas yang terlalu dangkal akan mencegah penyanyi memegang nada, sementara bernapas terlalu dalam dapat menyebabkan ketegangan dan ketegangan. Ketegangan tambahan ini dapat mengurangi jangkauan vokal Anda, karena pita suara Anda perlu rileks untuk menyanyikan nada rendah.
Latihan aerobik yang teratur akan meningkatkan kapasitas paru-paru Anda, yang bermanfaat bagi setiap vokalis. Latihan aerobik ringan pra-pertunjukan juga telah terbukti berdampak positif pada efisiensi pemanasan vokal
Langkah 3. Gunakan pelembab udara pribadi untuk menghidrasi pita suara Anda
Pita suara Anda akan rileks dan longgar saat menyanyikan nada rendah. Untuk membantu menjaganya tetap dalam kondisi prima, gunakan pelembab udara pribadi sebelum Anda mulai melakukan pemanasan. Anda juga dapat menggunakannya setelah melatih vokal Anda. Perangkat ini seperti sauna untuk suara Anda dan akan membantu menjaganya tetap dalam kondisi yang baik.
Langkah 4. Hangatkan suara Anda
Sebelum bernyanyi, selalu pastikan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu. Pemanasan vokal yang baik akan melepaskan ketegangan dan mempersiapkan suara Anda untuk menggunakan rentang vokal penuhnya.
- Ambil beberapa napas. Jaga postur Anda tegak dengan bahu dan dada rendah dan rileks. Bernapaslah secara normal dan fokuskan perhatian Anda pada otot-otot dada, leher, dan bahu Anda. Apakah salah satu dari ini tegang? Tetap bernapas dan fokus untuk mengendurkan otot-otot ini.
- Latih timbangan Anda. Nyanyikan beberapa nada, mulai dari nada rendah dan berakhir dengan nada tinggi. Lakukan hal yang sama, hanya kali ini dari tinggi ke rendah. Lakukan ini dengan beberapa suara yang berbeda (seperti "oo," "aku," dan "e").
- Buat buzz "kazoo". Putar bibir Anda, tarik napas, lalu buang napas sambil membuat suara "woo" pada satu nada. Seharusnya ada sedikit dengungan. Lakukan beberapa skala seperti ini.
Langkah 5. Terima keterbatasan Anda
Meskipun ada langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk melatih suara Anda, ada batasan praktis seberapa rendah Anda bisa mengeluarkan suara Anda. Rentang vokal Anda ditentukan oleh anatomi unik Anda, dan itu bukanlah sesuatu yang dapat Anda ubah. Jika Anda seorang tenor secara alami, Anda mungkin tidak akan dapat mencapai nada terendah yang dapat dicapai oleh seorang penyanyi bass. Alih-alih mencoba yang tidak mungkin, bekerjalah dengan jangkauan yang Anda miliki.
Ingatlah bahwa jangkauan Anda sebagian besar ditentukan oleh panjang pita suara Anda, yang biasanya berkorelasi dengan panjang leher Anda. Semakin panjang pita suara Anda, semakin dalam suara Anda. Pria cenderung memiliki pita suara yang lebih besar dibandingkan wanita. Karena alasan itu, pria biasanya memiliki suara nyanyian yang lebih rendah
Skor
0 / 0
Bagian 1 Kuis
Bagaimana cara meningkatkan kapasitas paru-paru?
Berolahraga secara teratur.
Benar! Latihan aerobik secara teratur dapat membantu Anda meningkatkan kapasitas paru-paru Anda. Memiliki kapasitas paru-paru yang lebih besar, pada gilirannya, akan membantu Anda bernapas tanpa ketegangan, yang dapat memperluas jangkauan vokal Anda! Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Tahan nafasmu.
Tentu saja tidak! Untuk memperluas kapasitas paru-paru Anda, Anda harus bernapas, dan sering bernapas. Napas dangkal atau tidak bernapas sama sekali akan melemahkan paru-paru dan mengganggu nyanyian Anda. Coba lagi…
Minum banyak air.
Tidak terlalu. Minum banyak air baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi tidak akan berdampak positif atau negatif terhadap kapasitas paru-paru Anda. Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Bagian 2 dari 3: Bernyanyi dengan Tenggorokan Terbuka
Langkah 1. Ingatlah untuk menjaga laring Anda tetap rileks dan rendah
Laring secara alami turun saat kita menarik napas. Mempertahankan posisi yang lebih rendah ini adalah komponen utama dari apa yang oleh beberapa vokalis disebut bernyanyi dengan "tenggorokan terbuka". Biarkan volume Anda mengecil saat Anda menyanyikan nada terendah dalam jangkauan Anda untuk memastikan laring Anda tetap rileks.
- Relaksasi laring Anda akan membantu Anda memanfaatkan potensi jangkauan rendah Anda sepenuhnya. Banyak vokalis yang tidak berpengalaman bernyanyi dengan laring yang terangkat. Ini menghasilkan suara yang jauh lebih tinggi dan lebih lembut tanpa kedalaman.
- Aspek utama kedua dari "tenggorokan terbuka" adalah langit-langit lunak yang terangkat. Namun, tindakan ini sangat penting untuk menyanyikan nada tinggi daripada nada rendah.
- Laring juga dikenal sebagai kotak suara. Ini adalah organ kompleks yang mengatur ketegangan pita suara Anda dan akibatnya suara Anda. Apel Adam, struktur yang terlihat jelas di tenggorokan kebanyakan pria dan beberapa wanita, adalah bagian dari laring.
Langkah 2. Hindari teknik untuk mengontrol laring itu sendiri
Sementara laring yang lebih panjang (atau "turun") akan menghasilkan suara yang sedikit lebih dalam, melakukan kontrol langsung terhadap laring Anda akan merusak suara Anda. Memaksa laring yang rendah secara tidak wajar (atau "tertekan") tidak disarankan. Sebaliknya, Anda akan bekerja untuk mengontrol dan meredakan ketegangan pada otot-otot di sekitarnya.
- Kesalahan umum lainnya adalah menggunakan lidah untuk menekan kotak suara. Meskipun ini secara teknis akan menurunkan laring Anda, itu sebenarnya akan menyebabkan otot-otot di tenggorokan Anda menegang, merusak suara dan jangkauan suara Anda.
- Ingatlah bahwa tenggorokan terbuka yang ideal harus bebas dari ketegangan. Jika Anda pernah merasa tegang, evaluasi kembali teknik Anda.
Langkah 3. Mulailah dengan merasakan kotak suara Anda
Letakkan tangan Anda di atasnya dengan lembut. Jika Anda tidak dapat melihat laring Anda, rasakan benjolan kecil di bagian depan tenggorokan tepat di bawah rahang Anda. Pastikan jari-jari Anda hanya menyentuh laring dengan ringan tanpa menekannya.
Langkah 4. Nyanyikan beberapa nada berbeda dengan tangan Anda tetap di tempatnya
Perhatikan setiap perubahan posisi laring Anda. Apakah itu bergerak naik dengan nada Anda yang lebih tinggi?
- Jika Anda merasa laring Anda sedikit miring atau berputar, alih-alih bergerak ke atas, maka Anda sudah menguasai teknik ini. Laring Anda harus bergerak sedikit agar suara Anda berubah nada.
- Jangan pernah menahan laring Anda di tempatnya dengan tangan Anda. Teknik ini dapat menyebabkan memar dan merusak suara Anda secara serius.
Langkah 5. Cobalah bernyanyi tanpa menaikkan laring Anda
Posisi laring Anda dapat dilihat sebagai barometer untuk melihat ketegangan di tenggorokan Anda. Menjaga otot-otot ini tetap rileks adalah kunci untuk kualitas vokal secara umum dan sangat penting untuk mencapai nada yang lebih dalam.
- Jika Anda kesulitan menjaga laring tetap rendah, cobalah latihan pernapasan dalam. Tarik napas dan hembuskan perlahan sambil meraba laring dengan tangan Anda. Ketika laring Anda rendah saat menghirup, perhatikan otot mana di tenggorokan dan rahang Anda yang rileks. Cobalah untuk meniru ini saat bernyanyi.
- Ini mungkin membutuhkan waktu untuk dikuasai dengan benar, terutama jika Anda baru dalam bernyanyi. Jangan berkecil hati jika Anda tidak bisa melakukannya segera.
Langkah 6. Pijat tenggorokan Anda
Saat Anda menyanyikan nada rendah, pita suara Anda memendek dan menebal untuk menghasilkan suara dan bergetar lebih lambat daripada saat menyanyikan nada tinggi. Satu-satunya cara agar laring Anda tetap rendah secara efektif adalah dengan mengendurkan otot-otot yang terkait. Jika Anda kesulitan mempertahankan laring rendah, coba gunakan jari Anda atau pemijat listrik untuk memijat tenggorokan Anda dengan lembut.
- Tekan jari atau pemijat Anda dengan kuat tetapi tanpa paksaan. Gerakkan jari Anda dengan lembut dari sisi ke sisi.
- Mulailah dari tulang hyoid Anda, yang terletak di antara dagu dan laring. Pijat area ini dan otot-otot di sekitarnya.
- Pijat laring Anda menggunakan tangan dan latihan pernapasan. Letakkan punggung tangan Anda di kedua sisi laring dan gerakkan perlahan dari sisi ke sisi. Kemudian, gunakan punggung tangan Anda untuk menahannya ke kanan dan tarik napas dalam-dalam beberapa kali melalui hidung. Lakukan hal yang sama dengan laring Anda dipegang ke kiri.
Langkah 7. Bergaung di dada Anda
Letakkan tangan Anda di dada, tepat di bawah tulang selangka Anda. Santai, lalu nyanyikan beberapa nada rendah. Gunakan tangan Anda untuk merasakan getaran lembut di dada saat Anda bernyanyi. Pastikan resonansi tidak terjadi lebih tinggi di tenggorokan Anda.
Berlatihlah menahan nada rendah untuk memberikan waktu resonansi untuk bersantai di dada Anda
Skor
0 / 0
Bagian 2 Kuis
Manakah dari ini yang merupakan bagian dari laring?
tenggorokan Anda.
Tidak tepat. Tenggorokan Anda termasuk laring Anda, tetapi juga termasuk kerongkongan Anda, arteri dan vena Anda, dan banyak bahan vital lainnya. Pikirkan laring Anda sebagai kotak suara Anda. Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
langit-langit lunak Anda.
Tidak! Langit-langit lunak Anda, seperti laring Anda, adalah bagian dari "tenggorokan terbuka" Anda, tetapi langit-langit lunak Anda sebenarnya terletak di langit-langit mulut Anda. Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
Apel Adam Anda.
Benar! Laring Anda, yang juga disebut sebagai kotak suara Anda, adalah organ yang mengatur ketegangan pita suara dan suara Anda. Meskipun laring Anda lebih dari sekadar jakun Anda, jakun Anda adalah bagian laring Anda yang mudah terlihat. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Bentuk mulut Anda.
Coba lagi! Bentuk mulut Anda saat Anda bernyanyi tidak terkait dengan laring Anda, yang terletak di tenggorokan Anda. Pilih jawaban lain!
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Bagian 3 dari 3: Menambah Rentang Vokal Bawah Anda
Langkah 1. Tentukan bagian bawah rentang vokal Anda
Untuk belajar menyanyikan nada rendah dengan aman, pertama-tama Anda harus menemukan nada terendah yang saat ini dapat Anda nyanyikan. Gunakan alat yang sudah direkam sebelumnya secara online atau mintalah pasangan memainkan not di piano. Mulai dari C4, coba nyanyikan nada itu. Turun ke bawah sampai Anda mencapai nada yang tidak bisa Anda tandingi sama sekali atau Anda berusaha keras untuk bernyanyi. Catatan sebelumnya adalah bagian bawah rentang Anda saat ini.
Karena mungkin sulit untuk menilai suara kita sendiri secara akurat, sangat membantu untuk memiliki pelatih vokal atau orang lain dengan pelatihan musik untuk langkah ini. Atau, gunakan aplikasi seperti SingScope jika Anda membutuhkan bantuan
Langkah 2. Mulai perlahan
Cobalah yang terbaik untuk bekerja hanya pada nada terendah berikutnya setelah bagian bawah rentang vokal Anda. Berlatihlah dengan tangga nada yang hanya mencakup beberapa nada lain bersama dengan nada yang sedang Anda kerjakan. Lakukan timbangan ini setiap hari selama kira-kira setengah jam. Hentikan latihan jika suara Anda mulai tegang.
- Berlatihlah bersantai dengan nada rendah setiap hari untuk meningkatkan fleksibilitas vokal Anda. Pita suara adalah otot, jadi latihan yang sering dapat membantu memperkuatnya, memungkinkan Anda menyanyikan nada yang lebih rendah dari waktu ke waktu.
- Misalnya, jika C2 adalah nada terendah yang saat ini Anda kuasai, coba nyanyikan B1 berikutnya.
Langkah 3. Sempurnakan nada sebelum melanjutkan
Sebelum beralih ke nada bawah berikutnya, penting bagi Anda untuk dapat secara konsisten menekan nada baru Anda. Jika Anda tidak dapat menyanyikan satu nada lebih rendah dengan nyaman, Anda tidak akan dapat memainkan nada di bawahnya.
Jika Anda mendapati bahwa suara Anda sering pecah selama latihan ini, kemungkinan besar Anda akan mendapat manfaat dari meninjau kembali nada yang lebih tinggi dan mengerjakannya terlebih dahulu
Skor
0 / 0
Bagian 3 Kuis
Kapan sebaiknya Anda berhenti memainkan tangga nada rendah?
Setelah 20 menit.
Tidak! Cobalah berlatih tangga nada rendah lebih lama dari ini, dan pastikan Anda memperhatikan tubuh Anda setiap saat! Pilih jawaban lain!
Setelah 30 menit.
Menutup! Secara umum, Anda harus melatih tangga nada rendah selama 30 menit setiap hari. Namun, dalam kasus tertentu, Anda harus segera berhenti berlatih. Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
Setelah 1 jam.
Tentu saja tidak! Menyanyikan tangga nada rendah selama 1 jam akan melelahkan suara Anda dan dapat merusak pita suara Anda. Selain itu, jika Anda menyanyikan tangga nada selama itu, Anda tidak akan punya waktu untuk melatih latihan menyanyi Anda yang lain. Coba lagi…
Setiap kali suara Anda mulai tegang.
Benar! Hentikan latihan jika suara Anda mulai tegang, bahkan jika Anda belum bisa berlatih penuh, disarankan 30 menit. Jeda untuk mengistirahatkan suara Anda, dan kunjungi kembali obral besok. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Nada tinggi Anda mungkin mulai terbuka saat Anda mengembangkan jangkauan nada yang lebih rendah.
- Jika Anda mulai merasa tidak nyaman atau merasa suara Anda menjadi serak, istirahatlah dari latihan Anda. Ketegangan yang berulang-ulang dapat merusak suara nyanyian Anda secara serius.
- Sebelum Anda mulai bernyanyi, bayangkan Anda benar-benar santai. Misalnya, berpura-pura Anda baru saja dipijat, bersantai di bak mandi air panas, lalu tidur siang. Biarkan tubuh Anda rileks dan merasa malas. Mulailah bersenandung atau mendesah sambil menjaga tubuh dan laring tetap rileks.
- Ada beberapa kebingungan mengenai definisi laring "rendah". Beberapa pelatih vokal menyebut posisi alami laring selama inhalasi sebagai "rendah", sementara yang lain menyebut posisi ini "netral." Ini adalah posisi ideal yang harus Anda pertahankan saat bernyanyi. Sementara itu, "rendah" dan "tertekan" keduanya digunakan untuk menggambarkan pemaksaan laring ke posisi rendah yang tidak wajar. Posisi ini berpotensi merusak suara Anda.
- Setelah suara Anda mulai terdengar serak saat menuruni nada, berhentilah. Itu adalah register yang berbeda sama sekali, yang dapat merusak suara Anda tanpa instruksi yang tepat.
- Mempertahankan laring rendah cukup sulit pada awalnya karena kebanyakan dari kita menggunakan laring tinggi selama berbicara sehari-hari. Saat menurunkan laring, seorang penyanyi harus bekerja melawan memori otot yang sudah mapan.
- Anda mungkin menemukan bahwa Anda dapat menyanyikan nada rendah di pagi hari dan ketika Anda sedang pilek.
