Sangat mudah untuk berpikir bahwa bernyanyi dimulai dan diakhiri dengan pita suara Anda, tetapi sekarang Anda tahu itu tidak benar! Postur yang tepat memainkan peran yang sama pentingnya. Tanpa itu, Anda tidak bisa bernapas dengan benar dan suara nyanyian Anda yang indah teredam. Kabar baiknya adalah mengembangkan postur yang tepat saat bernyanyi tidaklah sulit. Di bawah ini kami akan memandu Anda melalui apa yang perlu Anda lakukan untuk memanjangkan tubuh dan memaksimalkan pernapasan sehingga suara Anda benar-benar bersinar.
Langkah
Metode 1 dari 3: Memperpanjang Tubuh Anda
Langkah 1. Berdiri tegak
Bayangkan memanjangkan tubuh Anda melalui setiap tulang belakang di tulang belakang Anda. Berpura-pura tulang belakang dan kepala Anda sedang ditarik ke arah langit. Arahkan tulang ekor Anda ke tanah dan ubun-ubun kepala Anda ke arah langit. Saat Anda mengarahkan tulang ekor ke bawah, Anda perlu menyelaraskan tubuh dengan menggeser panggul sedikit ke depan.
Latih keselarasan yang tepat dari tubuh Anda dengan berdiri di dinding. Kepala, bahu, pinggul, dan tumit Anda harus menyentuh dinding
Langkah 2. Rilekskan tubuh Anda
Saat Anda memanjangkan tubuh, jangan lupa untuk rileks dan tetap longgar. Tidak jarang tubuh Anda menjadi tegang secara alami saat Anda berdiri tegak. Relaksasi tubuh Anda akan memungkinkan diafragma Anda mengembang dan memungkinkan Anda untuk menarik napas lebih dalam.
Jika Anda merasa tubuh Anda terlalu tegang, coba goyangkan tubuh Anda dan kemudian kembalikan posisi menyanyi Anda. Jika Anda mengalami kesulitan untuk bersantai, Anda juga dapat mencoba relaksasi otot progresif. Relaksasi Otot Progresif adalah teknik relaksasi sistematis yang memungkinkan Anda untuk merilekskan setiap bagian tubuh Anda
Langkah 3. Jaga agar dagu Anda sejajar dengan lantai
Telinga Anda harus berada di atas bahu Anda dan mahkota kepala Anda harus mengarah ke langit-langit. Posisi ini akan memungkinkan jumlah maksimum udara mengalir masuk dan keluar dari perut Anda.
- Memegang dagu terlalu tinggi dapat menyebabkan pita suara dan lidah meregang terlalu kencang.
- Memegang dagu terlalu rendah dapat menghalangi jalan napas Anda.
Metode 2 dari 3: Memaksimalkan Napas Anda
Langkah 1. Putar bahu Anda ke belakang dan ke bawah
Dalam lingkaran, putar bahu Anda ke depan, ke atas, lalu ke belakang. Jaga bahu Anda di posisi belakang. Rilekskan mereka sehingga mereka miring ke bawah.
Langkah 2. Pegang dada Anda tinggi-tinggi
Ketika bahu Anda sedikit ke belakang, Anda akan menemukan bahwa dada Anda naik secara alami. Memegang dada Anda tinggi-tinggi akan menciptakan lebih banyak ruang bagi diafragma Anda untuk mengembang. Jangan tegang atau membusungkan dada Anda.
Langkah 3. Kencangkan dan rilekskan inti Anda
Saat Anda menarik napas, inti Anda harus rileks agar mengembang untuk menampung udara yang Anda hirup ke dalam tubuh Anda. Inti Anda akan mengencang saat Anda perlahan-lahan melepaskan udara ini untuk memproyeksikan suara Anda.
Uji kemampuan napas Anda dengan meletakkan tangan di perut. Ambil napas dalam-dalam. Fokus pada pernapasan ke tangan Anda dengan mengembangkan perut Anda. Jangan mengangkat bahu Anda saat Anda bernapas
Langkah 4. Letakkan tangan Anda di samping tubuh
Lengan Anda harus berada di setiap sisi tubuh Anda. Buat mereka tetap santai dan tidak kaku. Tangan Anda harus sedikit menjauh dari tubuh Anda. Ingatlah untuk juga mengendurkan tangan dan jari-jari Anda.
Goyangkan jari dan pergelangan tangan saat Anda merasa terlalu kaku
Metode 3 dari 3: Menemukan Fondasi yang Kuat
Langkah 1. Hindari mengunci lutut Anda
Relakskan lutut dan kaki Anda. Tekuk lutut sedikit untuk membantu mengingatkan Anda agar tidak mengunci lutut. Mengunci lutut dapat mengganggu sirkulasi, menyebabkan Anda menjadi pusing atau pusing.
Langkah 2. Berdiri dengan kaki terbuka selebar bahu
Anda akan ingin berdiri dengan kaki terpisah tetapi tidak terlalu jauh. Bertujuan untuk menjaga kaki Anda di bawah bahu Anda. Anda juga bisa meletakkan satu kaki sedikit di depan kaki lainnya untuk menjaga keseimbangan.
Langkah 3. Geser berat badan Anda sedikit ke depan
Dengan satu kaki sedikit di depan kaki lainnya, pindahkan berat badan Anda sehingga Anda meletakkan lebih banyak beban pada bola kaki Anda. Menggeser berat badan Anda ke tumit Anda secara alami akan menyebabkan Anda mengunci lutut Anda. Jangan bersandar terlalu jauh ke depan karena Anda akan kehilangan keseimbangan.
Langkah 4. Uji postur menyanyi Anda yang baru
Kemudian, cobalah bernyanyi lagi dalam posisi membungkuk. Anda harus memperhatikan bahwa Anda dapat memproyeksikan suara Anda jauh lebih baik ketika tubuh Anda dalam posisi bernyanyi yang baik. Jangan khawatir jika terasa asing atau tidak nyaman. Anda akan terbiasa dengan postur baru ini seiring waktu.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Latih posisi menyanyi Anda di depan cermin sehingga Anda dapat melihat seluruh tubuh Anda.
- Santai! Jika Anda merasa terlalu kaku, luangkan waktu sejenak untuk menggoyangkan tubuh Anda untuk membantu Anda rileks.
Peringatan
- Mengunci lutut dapat menyebabkan Anda pusing dan pusing.
- Postur bernyanyi yang buruk dapat menghasilkan kualitas nyanyian yang lebih rendah.
