Two step, juga disebut Texas two step atau country two step, adalah tarian keliling cepat yang populer di kalangan pecinta musik country. Gerakan tariannya mirip dengan berjalan, jadi cukup mudah dipelajari. Mulailah dengan masuk ke posisi menari Anda, dengan satu pasangan memimpin. Kemudian, berlatihlah bergerak dalam pola cepat, cepat, lambat, lambat hingga hitungan 6 ketukan. Setelah Anda menguasai gerak kaki Anda, Anda dapat menambahkan belokan.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Masuk ke Posisi
Langkah 1. Berdirilah dekat dengan pasangan Anda dan hadapi mereka
Berdiri tegak dengan punggung lurus dan kaki selebar pinggul. Posisikan diri Anda sekitar 15 cm dengan jarak sekitar 6 inci dengan kaki sedikit menjauh dari pusat satu sama lain.
Menjaga tubuh Anda tetap dekat dengan pasangan Anda akan membantu Anda tetap bersama saat Anda menari
Tahukah kamu?
Posisi awal Anda dalam tarian berpasangan disebut "frame menari" Anda. Bingkai dansa dua langkah standar memiliki kedua pasangan saling berhadapan.
Langkah 2. Letakkan tangan kanan Anda di bahu kiri pasangan Anda jika memimpin
Bungkus lengan kanan Anda dengan longgar di sekitar sisi pasangan Anda di bawah lengan kiri mereka. Kemudian, posisikan tangan kanan Anda di tengah tulang belikat kiri, jaga agar telapak tangan tetap rata.
Jangan menekan ke dalam kulit mereka. Jaga agar tangan Anda tetap lembut di bahu mereka
Langkah 3. Letakkan tangan kiri Anda di atas bisep kanan lead jika Anda mengikuti
Letakkan lengan kiri Anda di atas lengan kanan pasangan Anda dan letakkan tangan kiri Anda tepat di atas bisep kanan mereka. Pegang lengannya dengan lembut agar lebih mudah mengikuti gerakannya.
Jangan memasukkan jari Anda ke dalam bisep mereka atau menekan terlalu keras
Langkah 4. Gunakan tangan Anda yang bebas untuk memegang tangan pasangan Anda
Pegang lengan Anda ke samping setinggi bahu. Gunakan pegangan yang kuat tetapi nyaman untuk memegang tangan pasangan Anda. Jaga agar lengan Anda tetap longgar dengan siku sedikit ditekuk.
- Jika Anda memimpin, gunakan lengan kiri Anda untuk memegang tangan pasangan Anda.
- Jika Anda mengikuti, gunakan lengan kanan Anda.
Variasi:
Anda dapat mengubah bingkai dansa Anda setelah Anda menguasai dua langkah standar. Anda dan pasangan bisa berdiri berdampingan, atau pemimpin bisa berdiri di belakang pengikut.
Langkah 5. Berdirilah ke kiri sehingga Anda dapat melihat dari balik bahu kanan pasangan Anda
Anda tidak ingin menjadi terpusat sempurna karena itu akan menyulitkan Anda untuk melihat. Kedua pasangan harus selangkah ke kiri daripada langsung ke tengah. Pastikan Anda dapat melihat dari balik bahu kanan pasangan Anda sehingga Anda akan menyadari lingkungan sekitar Anda.
Jika Anda tidak dapat melihat dari balik bahu mereka, ambil langkah lain ke kiri
Bagian 2 dari 3: Melakukan Dua Langkah Dasar
Langkah 1. Hitung 1 ketukan untuk langkah cepat pertama
Melangkah maju dengan kaki kiri jika Anda memimpin, atau mundur dengan kaki kanan jika Anda mengikuti. Anda dan pasangan harus melangkah pada saat yang bersamaan. Pertahankan langkah Anda dengan cepat karena ini adalah satu ketukan.
Selama menari, pertahankan sikap yang nyaman untuk berjalan. Gerakan dua langkah mirip dengan berjalan
Tip:
Cara mudah mengingat bagaimana melakukan kedua langkah tersebut adalah dengan belajar “cepat, cepat, lambat, lambat”. Ambil 2 langkah cepat, lalu 2 langkah lambat.
Langkah 2. Ambil langkah kedua cepat ke ketukan ke-2
Gerakkan kaki kanan ke depan jika Anda memimpin atau kaki kiri ke belakang jika Anda mengikuti. Lakukan langkah dengan cepat dan bersamaan, hitung 1 ketukan.
Jangan khawatir tentang menyatukan kaki Anda karena itu tidak perlu
Langkah 3. Langkah perlahan pada ketukan 3 dan 4
Perlambat gerakan Anda sehingga langkah ini mengambil 2 ketukan, bukan 1. Langkah maju dengan kaki kiri Anda jika Anda memimpin atau mundur dengan kaki kanan Anda jika Anda mengikuti. Sekali lagi, kedua pasangan harus melangkah bersama.
Anda akan melangkah dengan cara yang sama seperti yang Anda lakukan untuk langkah pertama, tetapi kali ini akan lambat
Langkah 4. Ambil langkah lambat lainnya pada ketukan 5 dan 6
Jika Anda memimpin, gerakkan kaki kanan Anda ke depan. Jika Anda mengikuti, mundurlah dengan kaki kiri Anda. Lakukan perlahan sehingga langkah Anda membutuhkan 2 ketukan.
Langkah dengan cara yang sama seperti yang Anda lakukan pada langkah kedua tetapi lakukan secara perlahan
Langkah 5. Ikuti garis tarian jika Anda menari bersama pasangan lain
Garis tari adalah garis imajiner yang mengelilingi lantai dansa. Penari yang lebih cepat tetap berada di luar lantai dansa, sementara penari yang lebih lambat bergerak lebih dekat ke bagian dalam. Tetap di barisan yang paling sesuai dengan kecepatan Anda sehingga Anda tidak secara tidak sengaja menabrak penari lain.
- Garis ini akan bergerak berlawanan arah jarum jam.
- Jika orang menari garis, mereka akan melakukannya di tengah lantai dansa di dalam garis tarian.
Bagian 3 dari 3: Menambahkan Putaran
Langkah 1. Tambahkan belokan setelah Anda menyelesaikan serangkaian langkah
Ternyata pergi di akhir set cepat, cepat, lambat, lambat. Setelah Anda menyelesaikan satu set, pemimpin akan memutar pengikut. Gilirannya akan menggantikan serangkaian langkah sehingga pola tarian tidak terpengaruh.
Langkah 2. Tetap berpegangan tangan tetapi lepaskan bahu dan bisep satu sama lain
Anda dan pasangan akan berpegangan tangan sepanjang belokan. Namun, timah akan melepaskan tangan mereka dari tulang belikat pengikut, dan pengikut akan melepaskan lengan pemimpin. Saat Anda berbalik, angkat tangan Anda yang tergabung sehingga akan lebih mudah bagi pengikut untuk berputar.
Tidak apa-apa untuk sementara melepaskan tangan satu sama lain selama giliran jika perlu. Jangan memutar pergelangan tangan Anda saat Anda berbalik
Langkah 3. Aktifkan 2 langkah cepat jika Anda mengikuti
Jika Anda seorang pengikut, putar cepat sambil menghitung langkah cepat, 1 ketukan. Jika Anda memimpin, ambil 2 langkah cepat ke depan tetapi pastikan Anda memberi pasangan Anda cukup ruang untuk berubah.
Ini masih tergantung pada memimpin untuk menjaga tarian bergerak maju dengan kecepatan yang tepat
Langkah 4. Kembali ke posisi menari Anda pada langkah lambat
Setelah giliran, kembali ke bingkai menari Anda. Kemudian, ambil 2 langkah lambat untuk menyelesaikan set. Lanjutkan ke rangkaian langkah Anda berikutnya.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Percaya diri dalam gerakan Anda! Bahkan jika Anda membuat kesalahan, kecil kemungkinan orang akan menyadarinya.
- Jangan terpental saat Anda melangkah. Gerakan Anda harus halus dan berirama.
- Tonton video tarian dua langkah untuk membantu Anda mempelajari langkah-langkahnya.
- Cari kelas dua langkah di studio tari lokal, pusat komunitas lokal Anda, atau di aula dansa terdekat.
