Memilih antara CBD dan THC bisa tampak rumit, tetapi sebenarnya sederhana: THC memiliki efek yang mengubah pikiran dan CBD tidak. THC adalah bahan kimia psikoaktif yang ditemukan dalam ganja dan dapat digunakan untuk mengobati berbagai gejala medis. CBD juga dapat digunakan untuk meringankan banyak gejala yang berbeda, tetapi itu tidak akan merusak penilaian atau ingatan Anda. Anda juga harus mempertimbangkan bagaimana Anda ingin menelan CBD atau THC untuk membuat keputusan. Kedua produk tersebut dapat dikonsumsi secara oral, tetapi THC juga dapat dihirup dan CBD dapat dioleskan sebagai krim topikal. Apa pun yang Anda pilih, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan THC atau CBD.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengobati Gejala dengan CBD
Langkah 1. Gunakan CBD untuk mengobati gejala tanpa efek yang mengubah pikiran
Cannabidiol (CBD) ditemukan secara alami di tanaman ganja. Ini dapat digunakan untuk mengobati berbagai gejala seperti nyeri kronis, peradangan, gejala iritasi usus, dan insomnia. Karena CBD tidak memiliki sifat psikoaktif, dan tidak akan mengganggu Anda jika Anda mengkonsumsinya.
- Dengan kata lain, Anda tidak akan menjadi tinggi jika Anda mengonsumsi CBD dan itu adalah pilihan yang lebih baik jika Anda ingin meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda secara umum.
- Periksa undang-undang setempat Anda sebelum Anda menggunakan salah satu zat. THC tidak legal di banyak lokasi, tetapi CBD sering kali legal.
TIPS AHLI
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Langkah 2. Ambil produk CBD untuk mengurangi nyeri sendi yang disebabkan oleh radang sendi
CBD dapat membantu dengan gejala terkait radang sendi seperti nyeri, peradangan, insomnia, dan kecemasan. Sementara bukti ilmiah tentang kemampuan CBD untuk meredakan gejala radang sendi tidak pasti, beberapa orang dengan radang sendi yang telah mencoba CBD melaporkan penghilang rasa sakit yang nyata, perbaikan tidur, dan pengurangan tingkat kecemasan mereka.
- Oleskan krim infus CBD ke kulit di atas persendian Anda yang meradang dan nyeri.
- CBD tidak boleh digunakan sebagai pengganti obat radang sendi, obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs), atau obat apa pun yang diresepkan oleh dokter Anda.
- Tidak ada pedoman yang ditetapkan secara klinis mengenai dosis CBD. Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah CBD aman untuk Anda konsumsi dan dosis yang dianjurkan.
Langkah 3. Kurangi gejala IBD dan penyakit Crohn dengan CBD
Cannabidiol dapat mengurangi permeabilitas saluran pencernaan Anda, yang dapat membantu memblokir penyerapan bakteri dan lemak berbahaya. Memblokir atau mengurangi penyerapan zat berbahaya dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit di saluran pencernaan.
- Gunakan tingtur atau minyak CBD untuk menelan CBD untuk menghilangkan gejala IBD.
- CBD dapat membantu mengurangi gejala IBD yang paling umum termasuk sakit perut, kram, dan diare.
- Tanyakan kepada dokter Anda apakah CBD adalah pilihan pengobatan yang layak untuk Anda sebelum Anda mengkonsumsinya.
Langkah 4. Kelola nyeri kronis dengan mengonsumsi CBD
Rasa sakit kronis yang disebabkan oleh cedera atau penyakit seperti multiple sclerosis dapat dikurangi dengan mengkonsumsi CBD. Penelitian menunjukkan bahwa CBD dapat mengurangi peradangan dan mengurangi intensitas nyeri kronis.
- Mengkonsumsi minyak CBD atau tingtur untuk menghilangkan rasa sakit kronis.
- CBD juga dapat membantu memerangi kecemasan, yang sering dikaitkan dengan nyeri kronis.
- Selain nyeri terkait MS, CBD juga dapat membantu mengobati kelenturan dan gejala kandung kemih yang disebabkan oleh penyakit.
Langkah 5. Atasi insomnia dengan menggunakan CBD
Studi menunjukkan bahwa CBD dapat membantu tertidur dan tetap tertidur tanpa kelelahan saat bangun tidur. Efek samping yang umum dari mengkonsumsi CBD adalah kantuk, yang bila digabungkan dengan pengurangan tingkat kecemasan dan stres yang terkait dengan insomnia, dapat menjadi pilihan pengobatan yang efektif.
- Jika Anda memiliki masalah tidur atau insomnia, bicarakan dengan dokter Anda tentang penggunaan minyak CBD atau tincture untuk mengobati gejala Anda.
- Dokter Anda mungkin dapat merekomendasikan tingkat dosis CBD yang efektif untuk Anda.
Langkah 6. Kurangi tingkat kecemasan dan stres Anda dengan CBD
Cannabidiol berdampak langsung pada reseptor di otak Anda yang dapat memengaruhi kadar serotonin Anda. Serotonin adalah neurotransmitter yang berperan besar dalam gangguan mood, seperti kecemasan akut dan kronis. Jika Anda menderita kecemasan, CBD mungkin merupakan pengobatan yang efektif yang juga tidak akan merusak penilaian Anda atau mengubah keadaan pikiran Anda.
- Mengambil CBD secara lisan dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan Anda.
- CBD tidak boleh digunakan sebagai pengganti obat kecemasan yang diresepkan oleh dokter Anda.
- Bicaralah dengan dokter atau psikiater Anda tentang penggunaan CBD untuk mengobati kecemasan Anda sebelum Anda memutuskan untuk menggunakannya.
Metode 2 dari 3: Menggunakan THC Secara Medis
Langkah 1. Jangan mengemudi atau mengoperasikan mesin jika Anda mengkonsumsi THC
Tetrahydrocannabinol (THC) adalah bahan psikoaktif yang ditemukan dalam ganja, juga dikenal sebagai ganja. Mengkonsumsi THC akan mengubah keadaan pikiran Anda, mempengaruhi memori jangka pendek Anda, dan mengurangi kemampuan Anda untuk berkonsentrasi. Jika Anda menggunakan THC untuk mengobati gejala Anda, jangan mengemudikan kendaraan atau mengoperasikan sesuatu yang membutuhkan fokus dan konsentrasi.
- Konsumsi THC di rumah untuk mengobati gejala Anda sehingga Anda tidak perlu mengemudi ke mana pun.
- Gunakan driver yang ditunjuk jika Anda perlu pergi ke suatu tempat setelah Anda mengambil THC.
Langkah 2. Ambil THC untuk mengurangi mual dan meningkatkan nafsu makan Anda
Jika Anda memiliki masalah perut kronis atau Anda minum obat yang dapat membuat Anda mual atau mengurangi nafsu makan Anda, seperti banyak obat pengobatan kanker, THC dapat membantu memulihkan nafsu makan Anda sehingga Anda bisa makan.
- THC juga terbukti mengurangi efek negatif kemoterapi termasuk mual, insomnia, dan stres.
- Gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia dapat mengambil manfaat dari efek peningkatan nafsu makan dari THC.
Langkah 3. Atasi gejala depresi dan kecemasan dengan THC
Studi menunjukkan bahwa THC dapat secara efektif mengobati gejala kecemasan dan depresi pada beberapa orang. Namun, bagi sebagian orang, THC dapat memperburuk gejala mereka, membuat kecemasan mereka semakin parah. Bicaralah dengan dokter Anda tentang penggunaan THC sebagai pengobatan untuk depresi dan kecemasan Anda sebelum Anda menggunakannya.
THC dapat meningkatkan kadar serotonin, yang dapat meningkatkan mood Anda dan mengurangi efek depresi Anda
Peringatan:
Kecemasan dan paranoia adalah efek samping yang umum dari mengkonsumsi THC. Hentikan penggunaan THC jika Anda mengalami efek samping negatif.
Langkah 4. Gunakan THC sebagai pereda nyeri
THC memengaruhi sinyal saraf yang ditafsirkan otak Anda sebagai rasa sakit dan dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk nyeri akut dan kronis. Telah digunakan untuk mengobati berbagai kondisi yang menyakitkan, termasuk sakit kepala, sakit punggung, dan kram menstruasi.
- THC dapat menjadi pengobatan yang lebih efektif untuk nyeri kronis daripada opiat karena efek sampingnya lebih ringan dan pengguna dapat mengembangkan toleransi dan menjadi sangat tergantung pada opiat.
- Bicaralah dengan dokter Anda sebelum Anda menggunakan THC untuk mengobati gejala nyeri Anda untuk memastikan itu aman untuk Anda gunakan.
Langkah 5. Kurangi kejang otot dan nyeri yang disebabkan oleh MS dengan THC
Gejala multiple sclerosis (MS) termasuk otot kaku, sakit, kram yang juga rentan terhadap kelenturan. Penelitian menunjukkan bahwa THC dapat mengurangi rasa sakit dan kelenturan yang disebabkan oleh MS. Jika Anda menderita MS, bicarakan dengan dokter Anda tentang penggunaan THC.
Rasa sakit yang disebabkan oleh MS juga dapat menyebabkan kurang tidur. Mengambil THC dapat meringankan rasa sakit Anda sambil juga membantu Anda tertidur dan tetap tertidur
Metode 3 dari 3: Memilih Metode Pengiriman
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter Anda tentang dosis yang tepat untuk Anda
Apakah Anda menggunakan CBD atau THC untuk mengobati gejala Anda, dosis yang memadai dapat bervariasi. Sebelum Anda mulai menggunakan salah satu zat, tanyakan kepada dokter Anda berapa dosis yang tepat untuk meredakan gejala Anda.
- Dosis sederhana THC umumnya antara 1,25 hingga 2,5 miligram dan dapat efektif untuk mengobati gejala seperti mual dan nyeri ringan.
- Dosis CBD dapat bervariasi berdasarkan berat badan Anda. Misalnya, seseorang dengan berat antara 151-240 pon (68-109 kg) dapat mengambil dosis 18 miligram untuk nyeri ringan.
Tip:
Jika Anda baru menggunakan CBD atau THC, mulailah dari yang rendah dan lakukan dengan lambat. Telan 1 dosis yang direkomendasikan dan tunggu 15 menit untuk melihat bagaimana perasaan Anda. Jika gejala Anda belum membaik, Anda dapat meningkatkan dosis sampai Anda menemukan apa yang cocok untuk Anda.
Langkah 2. Dapatkan resep medis untuk THC, jika diwajibkan oleh hukum
THC tidak legal di semua lokasi dan memilikinya secara ilegal dapat menyebabkan denda yang besar atau bahkan hukuman penjara. Jangan mengkonsumsi THC jika tidak legal di wilayah Anda dan pastikan untuk mendapatkan resep atau lisensi yang diperlukan untuk memperoleh THC.
- Lihat online untuk memeriksa persyaratan hukum untuk mendapatkan THC di wilayah Anda.
- Beberapa negara bagian di AS mengharuskan Anda memiliki kartu mariyuana medis untuk membeli THC.
- Seorang dokter mungkin dapat menulis resep untuk THC sehingga Anda dapat memperolehnya secara legal.
Langkah 3. Periksa kebijakan perusahaan Anda mengenai penggunaan THC dan CBD
Bahkan jika THC dan CBD legal di wilayah Anda, dan bahkan jika Anda memiliki resep atau lisensi untuk menggunakannya, majikan Anda mungkin dapat memecat Anda karenanya. Sebelum Anda memilih untuk menggunakan salah satu zat, lihat kebijakan perusahaan Anda tentang penggunaannya.
- Anda juga berisiko kehilangan manfaat medis jika Anda menggunakan THC atau CBD.
- Lihat melalui buku pegangan karyawan Anda untuk menemukan informasi mengenai kebijakan obat mereka.
Langkah 4. Beli THC atau CBD dari sumber yang memiliki reputasi baik
Penting agar Anda menggunakan CBD atau THC yang berkualitas baik dan memiliki dosis terukur sehingga Anda dapat memberikan jumlah yang tepat. Peraturan zat ini sedikit atau tidak ada, dan produk yang Anda gunakan mungkin mengandung logam berat atau kontaminan lainnya. Hanya dapatkan THC atau CBD dari distributor berlisensi.
- Cari online untuk distributor berlisensi di wilayah Anda.
- Hindari memesan THC atau CBD secara online kecuali jika perusahaan tersebut memiliki reputasi dan memiliki lisensi untuk mendistribusikan produk.
- Jangan pernah memesan THC secara online jika tidak legal di wilayah Anda.
Langkah 5. Ambil THC atau CBD dalam bentuk minyak untuk kenyamanan
Baik THC maupun CBD dapat dikonsumsi dalam bentuk minyak yang dapat diambil langsung atau digunakan sebagai bahan yang dapat Anda campurkan ke dalam makanan. Untuk meminumnya, cukup tuangkan ke dalam sendok dan telan.
- Baca kemasan untuk petunjuk dosis dan ikuti dosis yang direkomendasikan oleh dokter Anda.
- Tambahkan minyak THC atau CBD ke smoothie, teh, atau makanan manis seperti brownies dan permen karet.
- Minyak CBD dan THC juga bisa berbentuk tutup gel, pelega tenggorokan, serta makanan dan permen yang sudah jadi.
Langkah 6. Semprotkan tincture CBD atau THC di bawah lidah Anda untuk penyerapan yang cepat
Tingtur adalah ekstrak zat dalam bentuk cairan berminyak. Gunakan pipet untuk mengeluarkan tingtur dalam jumlah yang terukur dan semprotkan cairan di bawah lidah Anda. Anda akan mulai merasakan efeknya dalam beberapa menit.
- Pegang tingtur di bawah lidah Anda selama 1-2 menit sebelum Anda menelan agar terserap.
- Tincture berbeda dari minyak ganja karena dapat diserap melalui pembuluh darah di mulut Anda.
Langkah 7. Gulingkan ganja bersama untuk mengkonsumsi THC dengan menghirupnya
Menggulung, menyalakan, dan mengisap ganja adalah cara umum untuk menelan THC. Menghirup asap akan dengan cepat mengirimkan THC ke aliran darah Anda hanya dalam 1 hingga 2 embusan sendi.
- Bahkan jika ganja legal atau Anda memiliki lisensi atau resep untuk menggunakannya, Anda mungkin tidak dapat merokok bersama di tempat-tempat tertentu. Periksa undang-undang setempat Anda tentang di mana Anda dapat merokok ganja.
- Periksa dengan dokter Anda sebelum Anda merokok ganja untuk memastikan itu aman untuk Anda.
- Jangan merokok ganja jika tidak legal di daerah Anda.
- Dosis THC dapat bervariasi di antara berbagai jenis ganja. Tanyakan kepada pemasok apakah mereka telah menguji ganja dan berapa kadar THCnya.
Langkah 8. Oleskan krim CBD ke area yang ingin Anda rawat
Jika Anda memiliki rasa sakit yang terlokalisasi, mengoleskan krim topikal CBD langsung ke area yang terkena dapat memberi Anda sedikit kelegaan. Gosokkan krim ke kulit di atas area yang terkena sampai benar-benar terserap.
