Sebelum Anda mulai mengkhawatirkan jamur, pahami bahwa sebagian besar paparan jamur tidak lebih dari beberapa iritasi kulit dan paru-paru. Untuk menentukan apakah Anda telah terpapar jamur dalam jumlah yang berbahaya, kunjungi dokter perawatan primer atau dokter fungsional Anda untuk mendapatkan pemeriksaan. Mintalah rujukan untuk menemui spesialis alergi untuk mengetahui apakah Anda memiliki kepekaan terhadap jamur atau tidak. Anda juga dapat meminta tes mikotoksin untuk menentukan apakah Anda telah terpapar bakteri berbahaya yang tumbuh pada jamur. Terakhir, uji rumah Anda untuk memastikan tidak ada simpanan jamur dalam jumlah besar.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mendapatkan Pemeriksaan Medis
Langkah 1. Tanyakan kepada dokter Anda tentang paparan jamur dan jelaskan gejala Anda
Tidak perlu khawatir tentang kondisi yang mengancam jiwa setelah terpapar jamur-terutama jika Anda tidak alergi. Untuk menentukan apakah paparan jamur benar-benar menyebabkan Anda membahayakan, jadwalkan janji temu dengan dokter perawatan primer Anda. Tunjukkan dan jelaskan gejala yang Anda alami.
- Jangan berasumsi bahwa Anda harus pergi ke dokter segera setelah Anda melihat jamur. Jika Anda tidak mengalami gejala apa pun dan Anda tidak alergi, tidak ada alasan untuk khawatir selama Anda menghilangkan jamur.
- Jamur (seperti coccidioides) dapat tumbuh di tanah tertentu, dan memungkinkan untuk menghirup spora dan mengembangkan pneumonia. Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti flu yang berlangsung selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan. Ini paling umum di Amerika Serikat bagian barat daya (California dan Arizona), serta bagian dari Meksiko, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan, dan Anda tidak perlu khawatir jika Anda tidak tinggal di daerah ini.
- Jika Anda memiliki alergi terhadap jamur, gejala Anda mungkin termasuk bersin, mata gatal, batuk, dan mengi.
- Menurut CDC, semua jenis jamur harus diperlakukan dengan tingkat keseriusan yang sama. Temui dokter Anda jika Anda memiliki gejala alergi atau penyakit, dan ambil langkah-langkah untuk membersihkan jamur, apa pun jenis jamurnya.
- Anda harus segera mencari bantuan medis jika mengalami sesak napas, nyeri dada, kehilangan ingatan, atau lesu setelah terpapar jamur dalam waktu lama. Beberapa bakteri dapat menumpuk di paru-paru Anda dan menyebabkan infeksi jika Anda terlalu lama terpapar jamur. Infeksi ini sangat jarang terjadi. Perawatan untuk infeksi berbasis jamur biasanya steroid atau antibiotik.
- Perusahaan swasta dan laboratorium yang melakukan tes untuk "paparan jamur beracun" cenderung pseudoscientific dan tidak dapat diandalkan. Konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum pergi ke perusahaan swasta untuk pengujian.
Tip:
Tidak ada yang namanya "jamur beracun." Ada jamur toksigenik yang dapat mendorong pertumbuhan bakteri berbahaya, tetapi jamur ini cukup langka. Jamur itu sendiri tidak berbahaya jika bakteri yang tumbuh di atasnya aman. Tidak ada cara untuk menentukan apakah jamur mengandung bakteri berbahaya atau tidak tanpa mengujinya di laboratorium.
Langkah 2. Periksa dan ungkapkan kekhawatiran Anda tentang paparan jamur
Biarkan dokter Anda memeriksa Anda dan menjawab pertanyaan mereka. Selama pemeriksaan Anda, beri tahu dokter Anda bahwa Anda khawatir tentang paparan jamur. Mungkin Anda memiliki alergi terhadap jamur, dan dokter Anda akan dapat menjawab pertanyaan Anda dan melihat lebih dekat pada kulit, mata, dan saluran hidung Anda.
Sementara jamur bisa menjadi iritasi paru-paru pada orang yang tidak alergi terhadapnya, konsensus medis adalah bahwa paparan jamur tidak mengancam jiwa. Dalam kebanyakan kasus, Anda dapat menghilangkan jamur dari lingkungan Anda dan gejala Anda akan hilang
Langkah 3. Dapatkan rujukan untuk spesialis alergi dari dokter perawatan primer Anda
Jika dokter Anda khawatir bahwa Anda memiliki alergi terhadap jamur, mintalah tes untuk memastikan alergi Anda. Jika dokter Anda percaya bahwa itu tepat, mereka akan merujuk Anda ke spesialis alergi. Ikuti instruksi pasca perawatan dokter Anda untuk memastikan bahwa gejala Anda tidak bertambah buruk.
- Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk mengonsumsi antihistamin atau dekongestan untuk mengurangi gejala Anda. Menjaga jendela Anda tetap tertutup dan menjalankan dehumidifier juga akan membantu mengurangi gejala alergi jamur.
- Beberapa dokter perawatan primer akan dapat melakukan tes alergi di kantor mereka.
Langkah 4. Lakukan tes kulit untuk menentukan apakah Anda alergi terhadap jamur atau tidak
Pergi ke kantor spesialis alergi Anda dan jelaskan bahwa Anda memerlukan tes kulit untuk alergi jamur. Spesialis alergi akan mengoleskan sedikit jamur pekat dan mempelajari reaksi kulit Anda. Jika Anda alergi, dokter akan meresepkan steroid, antihistamin, atau dekongestan untuk membantu gejala Anda.
- Jika jamur ada di rumah Anda, Anda harus menghilangkannya dengan menyewa perusahaan penghilang jamur profesional atau melepas jamur dan memperbaiki ruangan, lantai, atau area yang terkena.
- Ada tes darah untuk paparan jamur, tetapi tes kulit adalah bentuk tes yang paling umum.
Metode 2 dari 3: Melakukan Tes Mikotoksin
Langkah 1. Tanyakan kepada dokter atau spesialis alergi Anda untuk tes diagnostik mikotoksin
Jika Anda benar-benar menginginkan gambaran yang lebih mendalam tentang paparan jamur Anda, tanyakan kepada dokter atau spesialis alergi Anda untuk tes mikotoksin. Mikotoksin adalah senyawa beracun yang tumbuh dan memakan jamur, dan mungkin menjadi sumber gejala Anda jika Anda terpapar jamur untuk waktu yang lama.
- Anda lebih mungkin terkena mikotoksin jika Anda bekerja di pertanian, dan itu dianggap sebagai risiko pekerjaan. Yang terbaik adalah mengambil tindakan pencegahan untuk membatasi paparan Anda.
- Satu-satunya jenis jamur yang menghasilkan mikotoksin dalam jumlah tinggi adalah stachybotrys, yang umumnya dikenal sebagai jamur "hitam". Mereka sering dapat tumbuh pada makanan berjamur juga.
- Ada 3 mikotoksin utama: trichothecenes, aflatoksin, dan okratoksin. Tes Anda dapat memecah hasil Anda ke dalam subkategori ini.
Tip:
Dokter Anda mungkin merekomendasikan tes mikotoksin. Tes mikotoksin cenderung tidak dapat diandalkan dan sulit untuk ditafsirkan. Ada juga perdebatan serius dalam komunitas medis mengenai apakah mikotoksin berbahaya jika hadir dalam jumlah kecil.
Langkah 2. Lakukan tes sampel urin, hidung, atau jaringan untuk menentukan paparan Anda
Tes ini dilakukan dapat diselesaikan oleh dokter atau spesialis alergi Anda, tetapi Anda mungkin akan dikirim ke laboratorium swasta atau kantor diagnostik untuk ujian. Ada 3 bentuk tes yang berbeda, jadi kirimkan sampel urin Anda, jaringan hidung, atau biarkan dokter memeriksa kulit dan rambut Anda.
Tidak ada perbedaan besar antara 3 tes dalam hal hasil
Langkah 3. Tunggu untuk menerima hasil Anda dari laboratorium
Setelah Anda mengirimkan sampel, tunggu 1-6 minggu hingga lab memproses hasil Anda. Sementara itu, ikuti instruksi perawatan setelah dokter Anda dan batasi paparan Anda ke ruangan lembab, makanan kedaluwarsa, dan kelembapan.
Partikel jamur ada di mana-mana, jadi Anda mungkin tidak dapat membatasi paparan sepenuhnya. Tinggal di daerah kering dan makan makanan yang sehat adalah cara yang bagus untuk membatasi paparan Anda terhadap jamur
Langkah 4. Bawa hasil Anda ke dokter perawatan primer Anda untuk langkah selanjutnya
Ketika Anda menerima hasil Anda, jadwalkan janji temu lain dengan dokter perawatan primer Anda. Muncul untuk janji temu dan bagikan hasil Anda dengan dokter. Mereka akan dapat merujuk Anda ke spesialis dan membahas hasil Anda bersama Anda.
Jika Anda memiliki masalah dengan paparan mikotoksin, perawatannya meliputi terapi oksigen, perubahan nutrisi, dan imunoterapi
Metode 3 dari 3: Menguji Rumah Anda untuk Jamur
Langkah 1. Lakukan inspeksi visual di rumah Anda untuk mencari jamur
Kenakan masker debu dan sepasang sarung tangan karet. Kelilingi rumah Anda dan periksa dinding, langit-langit, dan lantai. Cari papan lantai dan drywall yang berubah warna. Periksa ruang bawah tanah Anda secara menyeluruh dan lihat di bawah ruang merangkak Anda jika Anda memilikinya. Catat setiap lokasi di mana Anda menemukan residu hitam, merah, atau coklat.
- Pastikan untuk memeriksa di belakang lemari es Anda, di ventilasi udara Anda, dan di belakang perabot besar.
- Jamur biasanya terlihat seperti puing-puing berdebu yang menempel pada permukaan yang lembab atau lembab. Mungkin terlihat kabur atau basah.
- Perhatikan bau di udara. Jamur memiliki bau yang khas dan sering kali berbau seperti daun atau tanah basah.
Tip:
Jika tes mikotoksin Anda kembali positif, perhatikan baik-baik jamur hitam. Jamur hitam adalah satu-satunya jamur yang umum ditemukan yang menghasilkan mikotoksin.
Langkah 2. Gunakan pengukur kelembapan untuk menemukan area di rumah Anda yang akan menarik jamur
Alat pengukur kelembapan tidak dapat mendeteksi jamur sendiri, tetapi alat ini bekerja sangat baik untuk mempersempit tempat tumbuhnya jamur. Beli pengukur kelembaban secara online atau di toko peralatan konstruksi. Nyalakan dan berjalan di sekitar rumah Anda untuk membaca tingkat kelembaban di udara. Hasil pengukur kelembapan diberi kode warna, dan ruangan mana pun yang tampak berwarna hijau tidak mungkin ditumbuhi jamur.
- Kategori kuning berarti tingkat kelembaban lebih tinggi dari rata-rata. Merah adalah tanda bahwa Anda memiliki masalah kelembaban yang serius di area tersebut.
- Untuk mengurangi kelembapan di dalam ruangan, perbaiki ventilasi dengan menyalakan kipas angin dan memasang dehumidifier di dalam ruangan.
Langkah 3. Sewa layanan laboratorium profesional untuk memastikan perubahan warna yang mencurigakan sebagai jamur
Untuk memastikan keberadaan jamur di rumah Anda, sewalah perusahaan pengujian cetakan profesional untuk memeriksa bangunan Anda. Layanan profesional adalah satu-satunya cara pasti untuk menentukan apakah jamur merupakan masalah di rumah Anda atau tidak. Jika mereka menemukan jamur, mereka akan dapat menentukan tindakan terbaik untuk menghilangkan jamur yang bermasalah.
Permukaan pengujian profesional akan menelan biaya $ 100-300, tetapi itu satu-satunya cara untuk mendiagnosis masalah cetakan Anda secara akurat
Langkah 4. Beli kit pengujian cetakan untuk menguji rumah Anda sendiri
Kit pengujian cetakan DIY biasanya dijual seharga $20-60. Beli kit secara online atau di toko peralatan konstruksi. Untuk menggunakan salah satu kit ini, buka kemasan bahan dan baca petunjuknya dengan cermat. Biasanya, Anda meninggalkan cawan petri kecil di ruangan tertutup selama 24-48 jam. Bahan kimia dalam cawan petri akan menyerap partikel jamur dari udara. Letakkan tutup di atas piring dan tutup rapat. Periksa setelah 2-4 hari untuk melihat apakah jamur telah tumbuh di dalam piring.
- Kit DIY kurang dapat diandalkan daripada layanan profesional dalam hal mengidentifikasi jamur.
- Jika jamur tumbuh di dalam piring, Anda memiliki persentase jamur yang tinggi di udara Anda. Anda dapat mengirim hidangan untuk diuji di lab pabrikan. Mendapatkan sampel yang diuji akan dikenakan biaya tambahan $20-100.
- Jika tidak ada jamur yang tumbuh, kemungkinan Anda memiliki jamur di rumah Anda rendah.
Langkah 5. Gosok cetakan dengan sabun dan air atau ganti permukaan yang berjamur
Jika Anda memiliki benda atau perabot yang berjamur, buanglah. Jika Anda memiliki infestasi kecil, kenakan sarung tangan dan masker debu. Gosok permukaan dengan 1 bagian sabun cuci piring dan 3 bagian air. Biarkan permukaan mengering di bawah kipas angin dan ulangi prosesnya sampai cetakan benar-benar hilang.
- Gosok ubin berjamur atau dempul digosok bersih dengan sabun dan air.
- Jangan melukis di atas cetakan. Cetakan hanya akan muncul kembali setelah cat mengering.
Langkah 6. Cegah jamur dengan menggunakan dehumidifier untuk menghilangkan kelembapan
Jamur membutuhkan lingkungan yang lembab untuk tumbuh, jadi Anda mungkin bisa mencegah jamur dengan menjaga rumah Anda tetap kering. Gunakan dehumidifier untuk menghilangkan kelembapan di rumah Anda, terutama di kamar mandi dan ruang bawah tanah Anda. Selain itu, pastikan sistem ventilasi kamar mandi Anda berfungsi agar kelembapan tidak berlama-lama.
Jangan meletakkan karpet di kamar mandi karena dapat memerangkap kelembapan dan menjadi tempat berkembang biaknya jamur
Tip:
Sangat penting untuk menggunakan dehumidifier jika rumah Anda kebanjiran. Jamur dapat berkembang dalam waktu 24-48 jam setelah peristiwa banjir.
