Jika Anda mendapati diri Anda berada di dalam ruangan saat terjadi gempa, apakah Anda tahu apa yang harus dilakukan? Banyak bangunan modern dirancang untuk tahan terhadap gempa sedang dan relatif aman. Namun, Anda masih dalam bahaya dari benda jatuh dan puing-puing lainnya.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Tetap Aman di Dalam Ruangan Selama Gempa
Langkah 1. Tetap di dalam
Mungkin tergoda untuk berlari keluar saat terjadi gempa. Lagi pula, tidak ada yang bisa menimpa Anda di sana. Namun, kemungkinan besar Anda tidak akan berhasil keluar sebelum benda-benda mulai berjatuhan, jadi lebih baik mencari tempat yang aman di dalam daripada mencoba keluar.
Langkah 2. Matikan kompor dan lakukan tindakan pencegahan keselamatan lainnya
Matikan kompor dengan cepat sebelum berlindung. Jika ada lilin yang menyala, tiup juga.
Penting untuk mengambil tindakan pencegahan keamanan sebelum gempa semakin parah
Langkah 3. Pukul lantai
Tempat teraman bagi Anda saat terjadi gempa adalah di lantai Anda. Namun, jangan berbaring di lantai. Sebaliknya, berdirilah di atas tangan dan lutut Anda.
Posisi merangkak ini adalah yang terbaik karena dua alasan. Satu, ini memberi Anda kesempatan untuk bergerak jika perlu. Dua, ini memberi Anda perlindungan dari benda jatuh
Langkah 4. Temukan tempat yang aman
Tempat terbaik untuk Anda saat gempa adalah di bawah meja. Sebuah meja memberikan perlindungan dari benda jatuh. Meja juga merupakan pilihan yang baik.
- Cobalah untuk menjauh dari dapur. Juga, cobalah untuk menjauh dari perapian Anda, peralatan besar, kaca, dan perabotan berat, karena semua itu dapat melukai Anda. Jika Anda tidak bisa masuk ke bawah meja, pindah ke dinding interior, dan tutupi kepala Anda.
- Di gedung besar, menjauhlah dari jendela dan dinding luar jika memungkinkan. Juga, jangan naik lift. Sebagian besar bangunan modern dibangun untuk menahan gempa, karena dibangun untuk melenturkan. Di gedung yang lebih tua, Anda mungkin sedikit lebih aman di lantai yang lebih tinggi, tetapi Anda tidak boleh mencoba memindahkan lantai saat gempa.
- Pintu bukanlah tempat teraman di rumah modern, karena tidak lebih kuat dari bagian rumah lainnya. Selain itu, Anda masih bisa terkena benda jatuh atau terbang di ambang pintu.
Langkah 5. Tahan posisi Anda
Setelah Anda menemukan posisi yang baik, tetaplah di tempat Anda berada. Jangan berpindah dari posisi itu sampai gempa selesai. Ingat, banyak gempa bumi memiliki gempa susulan juga.
- Pastikan untuk meraih apa pun yang Anda sembunyikan. Ini akan membantu memberi Anda stabilitas.
- Jika furnitur Anda berada di bawah shift, tetaplah dengan itu. Gempa bumi dapat memindahkannya.
Langkah 6. Tetap di tempat tidur
Jika Anda sudah di tempat tidur, jangan mencoba untuk bangun. Anda lebih aman di sana daripada jika Anda mencoba pindah ke tempat lain, terutama jika Anda grogi. Anda dapat dengan mudah terpotong oleh pecahan kaca jika Anda mencoba berguling dari tempat tidur.
- Ambil bantal, dan letakkan di atas kepala Anda. Langkah ini dapat memberikan perlindungan dari benda jatuh.
- Anda juga dapat mencoba untuk menutupinya dengan selimut, yang dapat melindungi Anda dari kaca.
Langkah 7. Lindungi kepala dan wajah Anda
Apakah Anda berada di bawah perabot atau tidak, coba gunakan sesuatu untuk melindungi kepala dan wajah Anda. Misalnya, bantal atau bantal sofa dapat memberikan perlindungan. Namun, jangan buang waktu untuk mencari sesuatu jika gempa semakin kuat. Juga, jangan tinggalkan tempat berlindung Anda untuk menemukan pelindung wajah.
Langkah 8. Cobalah untuk tetap tenang
Ingatlah bahwa semakin tenang Anda, semakin rasional keputusan yang akan Anda buat. Saat Anda bingung atau panik, Anda tidak akan bisa mengambil keputusan terbaik untuk keselamatan Anda dan orang lain. Terkadang mengingat bahwa ketenangan Anda sangat penting adalah kunci untuk tetap tenang.
Anda juga dapat mencoba menarik napas dalam-dalam dan menenangkan. Misalnya, coba hitung sampai empat saat Anda menarik napas, lalu coba hitung sampai empat saat Anda mengeluarkan napas. Bernapas dalam-dalam dapat membantu Anda rileks bahkan ketika bumi benar-benar berguncang di sekitar Anda
Bagian 2 dari 3: Menghadapi Dampaknya
Langkah 1. Jangan membuat api
Meskipun tergoda untuk menyalakan api atau lilin saat listrik padam, melakukannya bisa berbahaya setelah gempa bumi. Jika saluran gas Anda bocor di mana saja, Anda dapat menyebabkan rumah Anda terbakar dengan percikan api. Sebaliknya, ambil senter.
Langkah 2. Periksa cedera
Lihatlah diri Anda dan orang-orang di sekitar Anda, periksa apakah ada cedera besar. Cedera besar termasuk cedera kepala, patah tulang, atau luka besar.
- Jika cedera membutuhkan perhatian segera, tangani terlebih dahulu. Jika mereka dapat menunggu sebentar, Anda mungkin ingin memeriksa rumah terlebih dahulu, karena kebocoran gas atau kerusakan listrik dapat menimbulkan ancaman yang lebih berbahaya.
- Berikan pertolongan pertama sesuai kebutuhan. Misalnya, perban setiap luka sesuai dengan buku pertolongan pertama yang Anda miliki. Jika Anda memiliki cedera yang tidak dapat Anda tangani, Anda mungkin perlu menelepon 911. Namun, perlu diingat bahwa layanan darurat akan kelebihan beban, jadi cobalah untuk melakukan apa yang Anda bisa.
Langkah 3. Cari masalah struktural
Jika bagian rumah terlihat rusak, jangan ragu. Anda mungkin melihat dinding atau lantai runtuh, misalnya, atau retak terbentuk. Jika Anda tidak yakin apakah suatu daerah aman, keluarlah dari rumah. Anda tidak ingin tinggal di struktur yang tidak aman dan mungkin runtuh di sekitar Anda.
Langkah 4. Periksa infrastruktur rumah
Berjalan di sekitar rumah, mencari masalah. Hal utama yang perlu Anda cari saat ini adalah kebocoran gas, kebocoran air, dan masalah kelistrikan.
- Pastikan Anda mencium bau saat Anda bergerak di sekitar rumah. Bau adalah cara utama untuk mengetahui apakah ada kebocoran gas, meskipun Anda mungkin juga mendengar desisan. Jika Anda mencium atau mendengar gas, matikan katup gas utama. Anda seharusnya sudah tahu bagaimana melakukan langkah ini jika Anda siap menghadapi gempa di metode satu. Juga, buka jendela, dan keluar dari rumah. Hubungi perusahaan gas Anda untuk memberi tahu mereka tentang kebocoran tersebut.
- Cari masalah listrik. Jika Anda melihat kabel atau percikan api yang rusak, matikan listrik.
- Jika Anda melihat kebocoran air, matikan pasokan air utama. Jika Anda kekurangan air, pertimbangkan sumber alternatif, seperti es batu yang meleleh, air dari pemanas air panas Anda, dan air dari sayuran dan buah-buahan kalengan.
Langkah 5. Periksa dengan pihak berwenang tentang air dan limbah
Informasi ini kemungkinan akan ada di radio atau televisi. Anda perlu memeriksa apakah persediaan air kota masih aman untuk diminum. Selain itu, Anda perlu memastikan saluran saluran pembuangan masih utuh sebelum Anda menyiram toilet.
Langkah 6. Bersihkan zat berbahaya
Jika ada sesuatu yang tumpah di rumah yang bisa berbahaya, Anda harus segera membersihkannya. Persediaan pembersih, misalnya, bisa menjadi berbahaya, terutama jika dicampur. Juga, bersihkan obat-obatan atau obat-obatan.
- Coba kenakan sarung tangan saat membersihkan untuk melindungi kulit Anda.
- Buka jendela untuk memberikan ventilasi sesuai kebutuhan.
Langkah 7. Jauhi jalan
Jalan harus dibuka agar kendaraan darurat bisa lewat. Cobalah untuk menjauh dari jalan sebanyak mungkin, karena itu akan memungkinkan jalan yang mudah untuk kendaraan darurat.
Bagian 3 dari 3: Mempersiapkan Rumah Anda untuk Gempa
Langkah 1. Persediaan pada persediaan
Jika Anda tinggal di daerah rawan gempa, seperti California, pastikan Anda siap jika terjadi gempa. Memiliki persediaan adalah salah satu cara untuk bersiap, jadi Anda akan memiliki apa yang Anda butuhkan jika terjadi bencana.
- Anda pasti ingin memiliki alat pemadam api, radio bertenaga baterai, senter, dan baterai ekstra.
- Juga baik untuk memiliki banyak makanan yang tidak mudah rusak dan air minum kemasan, jika listrik padam untuk sementara waktu. Minimal, Anda harus memiliki cukup makanan dan air untuk 3 hari di tangan.
- CDC merekomendasikan untuk menyimpan 1 galon air per orang per hari. Jangan lupa untuk memikirkan hewan peliharaan Anda, karena mereka juga akan mengkonsumsi makanan dan air. Juga, periksa makanan dan air yang Anda simpan untuk keadaan darurat setidaknya setahun sekali untuk menggunakan atau membuang makanan dan air yang mendekati atau melewati tanggal kedaluwarsa.
Langkah 2. Beli atau buat kotak P3K
Dalam gempa, cedera bisa terjadi. Memiliki kotak P3K dapat membantu Anda menangani cedera ringan, terutama karena ruang gawat darurat kemungkinan akan kelebihan beban. Anda dapat membeli kit yang sudah jadi, atau Anda dapat mengumpulkan persediaan untuk membuatnya sendiri.
- Palang Merah Amerika merekomendasikan agar Anda memiliki item berikut dalam kotak P3K Anda: perban perekat (25 dalam berbagai ukuran), pita kain perekat, pembalut kompres penyerap (2 pembalut 5 kali 9 inci), 2 perban rol (1 masing-masing 3 inci dan 4 inci), bantalan kasa steril (5 bantalan 3-kali-3-inci dan 5 bantalan 4-kali-4-inci), dan 2 perban segitiga.
- Anda juga memerlukan hal-hal seperti salep antibiotik, antiseptik, aspirin, kompres dingin, penghalang pernapasan (untuk CPR), hidrokortison, sarung tangan non-lateks (dalam kasus cedera lateks), termometer oral, pinset, buklet pertolongan pertama (tersedia dari tempat-tempat seperti toko Palang Merah), dan selimut darurat (ruang angkasa).
Langkah 3. Pelajari pertolongan pertama dan CPR
Jika Anda, anggota keluarga, atau teman terluka saat gempa bumi dan tidak bisa mendapatkan bantuan, Anda akan bersyukur bahwa Anda tahu cara merawat cedera dasar. Kelas pertolongan pertama dan CPR mengajarkan Anda apa yang harus dilakukan dalam keadaan darurat jika seseorang terluka.
- Mempelajari pertolongan pertama dapat mengajari Anda cara menangani cedera seperti sayatan, memar, cedera kepala, dan bahkan patah tulang. CPR membantu Anda mempelajari apa yang harus dilakukan ketika seseorang tersedak atau tidak bernapas.
- Periksa dengan Palang Merah Amerika setempat untuk menemukan kelas pertolongan pertama di daerah Anda.
Langkah 4. Pelajari cara mematikan gas, air, dan listrik
Meskipun ini adalah kenyamanan umum dalam kehidupan sehari-hari, selama bencana alam mereka dapat mengancam jiwa. Gas bisa bocor; listrik dapat memicu; dan air dapat terkontaminasi. Setelah gempa bumi, Anda mungkin perlu mematikan satu atau semua ini.
- Untuk mematikan gas, putar katup seperempat putaran, menggunakan kunci pas. Katup sekarang harus tegak lurus dengan pipa. Jika sejajar, berarti saluran gas terbuka. Perhatikan bahwa beberapa ahli menyarankan agar saluran gas tetap menyala kecuali Anda mencium bau kebocoran, mendengar desisan, atau melihat meteran gas cepat habis karena begitu Anda mematikannya, Anda perlu membawa seorang profesional untuk memastikan aman untuk hidupkan kembali.
- Untuk mematikan listrik, temukan kotak sirkuit. Matikan semua sirkuit individu dan kemudian matikan sirkuit utama. Listrik harus tetap mati sampai seorang profesional memastikan bahwa tidak ada kebocoran gas.
- Untuk mematikan air, temukan katup utama. Putar pegangan searah jarum jam sampai benar-benar tertutup. Anda harus mematikan air sampai Anda tahu sudah aman untuk menyalakannya kembali. Kota Anda harus memberi tahu Anda apakah air tersebut aman untuk diminum atau tidak.
Langkah 5. Amankan pemanas air Anda
Saat gempa bumi, pemanas air Anda bisa terbalik atau rusak, menyebabkan genangan air yang sangat besar. Jika Anda dapat melindungi air itu dan mencegahnya keluar dari pemanas air sejak awal, Anda dapat menggunakannya sebagai sumber air minum bersih meskipun air kota tidak aman. Oleh karena itu, penting untuk mengamankan pemanas air panas Anda sebelum gempa terjadi.
- Mulailah dengan memeriksa berapa banyak ruang antara pemanas air dan dinding. Jika Anda melihat lebih dari satu atau dua inci, Anda perlu menambahkan potongan kayu ke dinding menggunakan sekrup lag. Potongan kayu harus turun sepanjang pemanas air, sehingga tidak bisa terbalik.
- Gunakan pengikat logam pengukur berat untuk mengamankan pemanas air ke dinding di bagian atas. Mulai dari dinding. Bungkus di sekitar bagian depan dan kemudian di sekeliling pemanas lagi. Dorong kembali ke dinding. Anda sekarang memiliki ujung di kedua sisi untuk mengamankan ke dinding atau kayu di belakang.
- Untuk kayu, gunakan sekrup lag dengan ring besar. Sekrup harus setidaknya 1/4 "kali 3". Untuk beton, Anda memerlukan baut ekspansi 1/4" sebagai pengganti sekrup. Anda juga dapat menggunakan kit pengaman komersial yang memiliki semua yang Anda butuhkan.
- Tambahkan putaran pengikat lainnya ke bagian bawah, dan kencangkan. Penting juga untuk mengeluarkan pipa tembaga dan logam yang kaku. Sebagai gantinya, gunakan konektor fleksibel untuk gas dan air, yang kecil kemungkinannya pecah saat gempa.
Langkah 6. Tentukan tempat untuk bertemu setelah gempa bumi
Saat gempa terjadi, ponsel bisa mati. Anda mungkin tidak dapat menjangkau orang yang Anda cintai. Oleh karena itu, penting untuk memutuskan terlebih dahulu di mana Anda akan bertemu jika hal itu terjadi.
- Anda dapat mengatakan, misalnya, bahwa setiap orang pulang setelah gempa berlalu, atau bahwa Anda bertemu di tempat aman terdekat, seperti gereja.
- Juga, pertimbangkan untuk menunjuk seseorang yang tidak berada di area yang sama dengan contact person. Misalnya, Anda dapat menunjuk salah satu orang tua Anda sebagai kontak, sehingga orang luar negeri lainnya memiliki seseorang untuk dihubungi untuk mendengar berita. Dengan begitu, Anda dapat menangani keadaan darurat sementara keluarga Anda masih dapat mendengar berita tentang Anda.
Langkah 7. Rumah Anda tahan gempa
Jika Anda tinggal di daerah yang rawan gempa, pertimbangkan untuk memindahkan benda berat dari rak yang tinggi dan menambatkan furnitur yang berayun ke lantai. Selama gempa, benda-benda ini bisa jatuh atau bergerak, melukai Anda atau orang lain di rumah Anda.
- Buku, vas, batu, dan barang-barang dekoratif lainnya bisa jatuh dari rak tinggi, menabrak orang di bawah.
- Pindahkan mereka sehingga mereka berada di bawah tingkat kepala. Di bawah tingkat pinggang adalah yang terbaik, di mana mereka dapat melakukan lebih sedikit kerusakan.
- Cobalah untuk menempelkan furnitur berat, lemari, dan peralatan ke dinding atau lantai. Menempelkan benda ke dinding atau lantai mencegahnya bergerak atau jatuh saat gempa. Anda dapat menggunakan stripping nilon atau braket L untuk menambatkan furnitur seperti gubuk porselen atau rak buku ke kancing di dinding, meskipun pengupasan akan menyebabkan lebih sedikit kerusakan pada furnitur. Anda juga dapat menggunakan tali nilon atau velcro untuk mengamankan barang-barang seperti televisi ke furnitur mereka.
Tips
- Jika Anda berada di apartemen, bicarakan dengan pemilik apartemen tentang kesiapan darurat.
- Pelajari rencana gempa di sekolah atau tempat kerja Anda sehingga Anda tahu apa yang harus dilakukan jika Anda berada di sana alih-alih di rumah.
- Jika Anda menggunakan kursi roda, kunci roda dan lindungi kepala dan leher Anda dengan bantal, lengan, atau buku besar.
