Waltz adalah tarian ballroom sederhana dan elegan yang sering dilakukan bersama pasangan. Ini mengikuti tempo yang lebih lambat dan menggunakan "langkah kotak," serangkaian 6 gerakan yang membentuk bentuk kotak. Untuk menari waltz, mulailah dengan mempelajari lead atau mengikuti langkah-langkah sehingga Anda memiliki gerakan dasar ke bawah. Kemudian, cobalah melakukan waltz dengan pasangan sehingga Anda dapat mempraktikkan langkah-langkah yang telah Anda pelajari secara individu. Anda juga dapat mendaftar di kelas dansa dan menonton video penari lain untuk menyempurnakan waltz Anda dan belajar bagaimana membawanya ke tingkat berikutnya.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Melakukan Langkah-Langkah Pemimpin
Langkah 1. Hadapi satu sisi ruangan
Berdirilah dengan jarak pinggul kaki Anda dan lengan Anda rileks di sisi tubuh Anda.
Langkah 2. Langkahkan kaki kiri ke depan
Mendaratlah dengan lembut untuk memberikan nuansa ringan dan lapang pada anak tangga. Tekuk sedikit kaki kiri Anda, injak bola kaki Anda.
Langkah 3. Langkahkan kaki kanan ke depan sehingga sejajar dengan kaki kiri
Kaki Anda harus berdampingan, sedikit lebih dari jarak pinggul.
Langkah 4. Gerakkan kaki kiri hingga bertemu dengan kaki kanan
Kaki Anda seharusnya hanya menyentuh, berdampingan.
Langkah 5. Mundur dengan kaki kanan
Tekuk kaki kanan Anda sedikit saat Anda melangkah mundur, jaga agar tubuh bagian atas tetap lurus dan rileks.
Langkah 6. Gerakkan kaki kiri ke belakang sehingga sejajar dengan kaki kanan
Pastikan kaki Anda berdampingan, dengan jarak sekitar 1 kaki (0,3 m) di antara keduanya.
Langkah 7. Tempatkan kaki kanan Anda di sebelah kaki kiri Anda
Ini akan mengakhiri "langkah kotak" atau langkah dasar waltz. Anda akan melakukan langkah-langkah ini secara berurutan, menggambar kotak-kotak kecil dengan kaki Anda, ketika Anda melakukan waltz dengan pasangan.
Bagian 2 dari 4: Melakukan Langkah-Langkah Ikuti
Langkah 1. Mulailah menghadap ke satu sisi ruangan
Tempatkan kaki Anda sejauh pinggul dan jaga agar lengan Anda tetap rileks di samping Anda.
Langkah 2. Mundur dengan kaki kanan
Tekuk kaki kanan Anda sedikit saat Anda menginjak bola kaki Anda terlebih dahulu. Jaga agar tubuh bagian atas tetap lurus dan rileks.
Langkah 3. Letakkan kaki kiri ke belakang sehingga kaki sejajar
Pastikan ada jarak 1 kaki (0,30 m) antara kaki Anda dan keduanya menghadap ke arah yang sama.
Langkah 4. Gerakkan kaki kanan Anda di sebelah kaki kiri Anda
Kaki Anda seharusnya hanya bersentuhan, berdampingan.
Langkah 5. Langkahkan kaki kiri ke depan
Tekuk lutut kiri Anda sedikit saat Anda melangkahkan kaki ke depan sehingga Anda mendarat dengan lembut di atas bola kaki Anda.
Langkah 6. Gerakkan kaki kanan ke depan sehingga sejajar dengan kaki kiri
Kaki Anda harus berdampingan, sedikit lebih dari jarak pinggul.
Langkah 7. Tempatkan kaki kiri Anda di sebelah kaki kanan sehingga hanya bersentuhan
Ini adalah langkah terakhir dalam "langkah kotak". Anda akan mengulangi langkah-langkah ini, membentuk bentuk kotak dengan pasangan Anda, saat Anda melakukan waltz.
Bagian 3 dari 4: Melakukan Waltz dengan Mitra
Langkah 1. Berdiri menghadap pasangan Anda, jarak bahu dari mereka
Memimpin, harus menghadap ke depan. Pengikut, harus menghadap ke belakang, atau berlawanan arah dengan sadapan.
Langkah 2. Letakkan tangan kanan Anda pada bilah bahu kiri pengikut jika Anda memimpin
Bungkus tangan kiri Anda di sekitar tangan kanan pengikut, jaga siku Anda setinggi bahu.
Langkah 3. Letakkan tangan kiri Anda di bahu lead jika Anda mengikuti
Tangan kanan Anda harus dibungkus dengan tangan kiri timah. Pastikan siku Anda berada di atas setinggi bahu.
Langkah 4. Maju dengan kaki kiri jika Anda memimpin
Sebagai pemimpin, Anda akan selalu melangkah maju, membimbing pasangan Anda. Gunakan langkah memimpin untuk memimpin pasangan Anda, dimulai dengan kaki kiri Anda ke depan dan diakhiri dengan kaki kanan Anda diletakkan di samping kaki kiri Anda.
Bergerak dengan lutut sedikit ditekuk sehingga Anda berdiri dengan jari kaki saat mengangkat kaki dan mendarat dengan lembut di atas telapak kaki. Cobalah untuk menjaga kaki Anda tetap rendah ke tanah saat Anda bergerak dari sisi ke sisi
Langkah 5. Langkah mundur dengan kaki kanan jika Anda mengikuti
Biarkan lead memandu Anda. Gunakan langkah-langkah berikut, dimulai dengan kaki kanan ke belakang dan diakhiri dengan kaki kiri diletakkan di samping kaki kanan.
Cobalah untuk mendarat dengan lembut dan elegan di telapak kaki Anda. Gerakkan dengan kaki rendah ke tanah, terutama saat Anda melakukan langkah dari sisi ke sisi
Langkah 6. Lakukan waltz dengan tempo 3 hitungan
Hitung "1" sebagai langkah maju dan ikuti langkah mundur. Kemudian, hitung “2” sebagai langkah awal ke samping dan langkah berikutnya ke samping. Terakhir, hitung “3” saat lead menyatukan kaki mereka dan pengikut menyatukan kaki mereka.
- Tempo harus lambat, dengan kenaikan pada setiap hitungan dan penurunan di antara hitungan. Ulangi langkah tersebut beberapa kali menggunakan hitungan 3 sampai Anda memiliki tempo yang halus dan percaya diri.
- Anda dapat mencoba memainkan waltz dengan musik yang memiliki tempo 3 hitungan. Pastikan musiknya tidak terlalu cepat atau terlalu lambat, karena ini dapat mengganggu langkah Anda.
Bagian 4 dari 4: Mempelajari Langkah Lanjut
Langkah 1. Bergerak dalam lingkaran dengan pasangan Anda
Anda dapat membuat gerakan melingkar menggunakan putaran ke, tergantung pada preferensi Anda. Untuk bergerak dalam lingkaran, Anda dan pasangan Anda akan menyelesaikan dua langkah pertama waltz. Kemudian, yang memimpin akan menempatkan kaki kiri mereka sedikit berbelok pada langkah ketiga dan pengikut akan menempatkan kaki kanan mereka ke arah yang sama. Ini kemudian akan memungkinkan Anda untuk berbelok sedikit saat Anda melakukan waltz.
Gerakan melingkar akan selalu ke kiri lead. Anda dan pasangan harus bergerak dalam gerakan memutar yang mulus dan lancar ke kiri saat Anda menyelesaikan langkah-langkahnya
Langkah 2. Tambahkan belokan dasar ke waltz Anda
Lead harus mulai menghadap secara diagonal ke dinding di dalam ruangan, dengan mengikuti menghadap ke arah yang berlawanan. Pemimpin kemudian akan melangkah maju dengan kaki kanannya dan pengikutnya akan melangkah mundur dengan kaki kirinya. Memimpin akan mengambil seperempat belokan ke kiri, menempatkan kaki kiri sejajar dengan kaki kanan mereka. Pengikut akan berbelok dengan memimpin, menempatkan kaki kanan mereka sejajar dengan kaki kiri mereka. Yang memimpin akan membawa kaki kanan mereka di samping kiri mereka, dan pengikut akan membawa kaki kiri mereka di samping kanan mereka untuk mengakhiri langkah. Ikuti pola 3 hitungan saat melakukan belokan.
- Pastikan Anda membuka tubuh ke samping saat melakukan quarter turn ke kiri atau ke kanan, tergantung apakah Anda memimpin atau mengikuti.
- Jaga agar lengan dan siku Anda tetap di atas, mendarat dengan lembut di atas bola kaki Anda saat Anda melakukan belokan.
Langkah 3. Lakukan gerakan waltz di ketiak
Menarilah dengan pasangan Anda menggunakan 3 langkah pertama dari langkah kotak, atau waltz. Kemudian, pada langkah 4, pemimpin akan melepaskan pengikut dengan menjatuhkan tangan kanannya. Lead kemudian akan mengangkat tangan kiri mereka dan memutar mengikuti searah jarum jam ke arah kiri. Pemimpin harus terus melakukan langkah kotak untuk hitungan 4, 5, dan 6 saat para pengikut berputar pada hitungan ini. Para pengikut harus bergerak maju pada giliran pada hitungan 4, 5, dan 6. Para pemimpin dan pengikut kemudian akan bertemu di posisi awal pada hitungan 6.
- Pastikan lead mengambil langkah yang lebih pendek pada hitungan 4, 5, 6 sehingga mereka tidak menghalangi langkah selanjutnya.
- Pengikut harus bergerak maju dalam putaran yang mulus dan lancar, menggunakan pola tumit, jari kaki, jari kaki, meletakkan beban pada tumit mereka untuk hitungan 4 dan kemudian pada jari kaki mereka untuk hitungan 5 dan 6.
