Boogaloo dikenal karena gerakannya yang lincah dan menawan. Melakukannya dengan benar melibatkan menggulung tubuh Anda mengikuti irama musik. Gulungan kaki dicampur dengan transisi dan gerak kaki untuk menciptakan rutinitas tarian yang mengalir bebas. Kuasai gerakan ini dan Anda akan bersenang-senang menguasai lantai dansa.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Menguasai Leg Rolls
Langkah 1. Berdiri di tempat dan tekuk kaki untuk melakukan double leg roll
Mulailah dengan berdiri tegak dengan kaki rapat. Tekuk lutut Anda dan turunkan diri Anda seperti Anda akan duduk di kursi. Saat Anda bergerak sedikit ke lantai, angkat tumit Anda.
Gulungan kaki sebagian besar dilakukan dengan pinggul Anda. Kepala dan tubuh Anda tetap di tempatnya. Anda dapat berpose dengan tangan Anda atau melingkarinya
Langkah 2. Dorong lutut ke satu sisi untuk memulai double leg roll
Dengan menekuk dan berdiri di atas telapak kaki Anda, kedua lutut Anda akan maju secara alami. Cobalah untuk memiringkannya ke satu sisi tubuh Anda. Keduanya harus menunjuk ke arah yang sama.
Langkah 3. Putar lutut Anda membentuk lingkaran untuk menyelesaikan double leg roll
Untuk menyelesaikan double leg roll, gerakkan pinggul Anda. Ayunkan lutut Anda keluar dan berputar ke sisi lain tubuh Anda. Saat Anda kembali ke posisi berdiri, biarkan tumit Anda jatuh rata di tanah.
Coba lakukan double leg roll ke arah yang berlawanan juga
Langkah 4. Gulung satu kaki ke arah luar untuk memulai satu putaran kaki
Gulungan kaki tunggal sangat mirip dengan versi ganda. Berdiri tegak dengan kaki selebar bahu. Mulailah dengan satu kaki. Tekuk lutut Anda dan angkat tumit Anda, lalu gunakan pinggul Anda untuk menggulung kaki Anda keluar dan kembali ke tengah.
Jaga agar tubuh Anda tetap mengarah ke depan dan kembali ke posisi berdiri setelah Anda selesai
Langkah 5. Gulingkan kaki Anda yang lain menjauh dari tubuh Anda untuk menyelesaikan satu putaran kaki
Setelah menggulung kaki pertama Anda, pertahankan di tempatnya. Biarkan kaki kedua Anda melanjutkan gerakan menggulung. Tekuk lutut Anda dan angkat tumit Anda, lalu gulung menjauh dari kaki Anda yang lain. Kembali ke posisi berdiri lagi.
Anda dapat memulai roll dengan kedua kaki. Juga berlatih melakukan gulingan kaki tunggal setelah guling kaki ganda
Bagian 2 dari 4: Menggunakan Gerakan Transisi
Langkah 1. Angkat bahu Anda sebelum melakukan roll
Tarian halus melibatkan seluruh tubuh Anda, jadi gabungkan bahu Anda ke dalam gulungan. Angkat bahu kanan Anda saat Anda menurunkan kepala ke kanan. Anda kemudian dapat memulai roll kaki dan melakukan ini di sisi kiri saat Anda selesai.
- Gerakan ini, yang disebut popping, membuat seluruh tubuh Anda aktif. Agar terlihat seperti transisi alami, kencangkan bahu Anda alih-alih menyentaknya ke atas.
- Saat Anda melakukan ini, Anda juga dapat mendorong dada Anda dan menggunakannya untuk memulai gulungan. Anda juga dapat melakukan pose, seperti menempatkan telapak tangan lurus ke depan dalam posisi berhenti atau mengkuadratkan dan menurunkan bahu seperti pemain sepak bola.
Langkah 2. Putar ke samping saat melakukan leg roll
Untuk melakukan roll turn, mulailah melakukan double leg roll. Saat pinggul Anda berputar, putar dengan satu kaki. Angkat tumit kaki Anda yang lain saat Anda mulai berputar. Ketika dilakukan dengan benar, Anda akan berbelok ke samping. Turunkan kaki Anda dan kembali ke posisi berdiri.
Langkah 3. Ambil langkah sebelum melakukan leg roll
Ini dikenal sebagai langkah keluar. Sambil berdiri tegak, melangkah ke depan dengan satu kaki. Coba lakukan double leg roll saat dalam posisi ini. Dengan berguling dengan pinggul Anda, Anda akan dapat tetap bergerak meskipun kaki Anda terpisah. Gunakan langkah keluar sehingga Anda tidak terjebak menari di tempat.
Langkah 4. Berjalan ke depan setelah melakukan leg roll
Berjalan keluar dari gulungan kaki adalah cara untuk bertransisi sehingga Anda bisa menari ke arah lain. Setelah melakukan double leg roll, ayunkan bahu Anda ke arah yang ingin Anda tuju. Anda harus menggeser sedikit pada tumit Anda untuk berbelok dengan benar. Akhiri dengan melangkah maju dengan kaki belakang Anda.
Langkah ini bagus untuk digabungkan dengan langkah keluar. Cobalah gerakan step out, double leg roll, lalu tambahkan langkah ekstra ini untuk tarian yang seimbang
Bagian 3 dari 4: Melakukan Gerakan Orang Tua
Langkah 1. Langkah ke samping dengan kaki kanan Anda
Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu. Untuk memulai gerakan, angkat kaki kanan di belakang Anda. Bawa kembali ke tanah, tetapi alih-alih mendarat, ayunkan seperti Anda menendang bola. Setelah tendangan, ayunkan kaki Anda ke kanan, mirip dengan lunge, lalu tanam di tanah..
Langkah 2. Putar dada Anda ke kanan
Sebuah gulungan dada dilakukan dengan bahu Anda. Tempelkan dada Anda dan lingkari dari kiri ke kanan. Dada Anda sebagian besar akan tetap vertikal, menghadap ke dinding. Tubuh bagian bawah Anda tetap diam saat Anda melakukan ini.
Untuk mendapatkan posisi yang benar, dorong pinggul Anda ke kiri saat Anda melakukan roll. Ini seperti bersandar di dinding
Langkah 3. Putar kaki kiri ke arah tubuh Anda
Sekarang kaki kiri Anda diperpanjang. Gerakkan ke arah tubuh Anda seperti Anda melangkah masuk. Agar gerakan ini lebih mulus, lakukan dengan menggulingkan kaki. Gunakan pinggul Anda untuk menggulung kaki kiri ke arah kaki kanan.
Anda dapat memompa lengan Anda sedikit saat Anda bergerak, tetapi sebagian besar tetap rendah dan di tempatnya
Langkah 4. Gulung kaki kanan menjauh dari tubuh Anda
Dengan satu leg roll lainnya, gerakkan kaki kanan menjauh dari tubuh Anda. Saat Anda melakukan ini, sandarkan tubuh bagian atas di atas kaki kiri Anda. Ulangi langkah dari awal untuk melanjutkan menari ke satu arah, atau coba ke arah yang berlawanan.
Gabungkan Orang Tua ke dalam tarian dengan beralih ke dan dari gerakan lain
Bagian 4 dari 4: Melakukan Gerakan Kaki Gila
Langkah 1. Putar kaki kanan ke dalam
Berdiri dalam posisi netral dengan punggung lurus dan kaki sedikit terbuka. Mulailah dengan kaki kanan Anda. Angkat tumit Anda sehingga Anda berdiri di atas bola kaki Anda. Putar kaki Anda sehingga jari-jari kaki Anda mengarah ke sepatu Anda yang lain. Bawa kaki Anda kembali ke tengah dan letakkan tumit Anda di tanah.
Langkah 2. Putar kaki kiri ke dalam
Saat kaki kanan Anda mendarat, ulangi gerakan dengan kaki kiri Anda. Angkat tumit dan putar kaki Anda sehingga mengarah ke sepatu kanan Anda. Selesaikan gerakan dengan membawa kaki Anda kembali ke tengah.
Langkah 3. Silangkan kaki kanan di atas kaki kiri
Putar kaki kanan Anda ke samping seperti yang Anda lakukan sebelumnya. Kali ini, ketika Anda berbalik, putar semuanya ke samping. Putar sampai tumit kanan Anda berada di depan jari kaki kiri Anda. Saat Anda melakukan ini, angkat sedikit tumit kiri Anda dan putar sehingga kedua kaki menghadap ke samping.
Langkah 4. Relakskan tubuh Anda dengan menghadap ke kiri
Putar untuk menghadap ke arah yang berlawanan. Angkat jari kaki kanan dan tumit kiri dari lantai sehingga Anda dapat berputar di tempat. Setelah berputar-putar, kaki Anda seharusnya tidak lagi disilangkan. Anda akan mendarat dalam posisi berdiri netral.
Langkah 5. Geser kaki kanan ke belakang dan putar
Dengan kaki berdampingan, gerakkan kaki kanan ke belakang sejauh mungkin. Kemudian, putar tubuh Anda menghadap ke kanan. Ini mungkin terasa sedikit canggung, tetapi bersandarlah dan pertahankan berat badan Anda di kaki kiri Anda.
Posisi ini membuat Anda tampak seperti sedang melakukan penghindaran mundur dari The Matrix
Langkah 6. Mundur dengan kaki kanan
Selesaikan Crazy Legs dengan mengambil langkah mundur yang besar dengan kaki kanan Anda. Miringkan kaki Anda sehingga mengarah lurus ke bawah dengan hanya jari-jari kaki yang menyentuh tanah. Jika ini sulit dilakukan, Anda dapat melangkah ke posisi berdiri netral sebagai gantinya sampai Anda menguasai sisa gerakannya.
Tips
- Menari boogaloo berarti menggerakkan seluruh tubuh Anda dengan lancar. Selalu mencoba untuk menggabungkan seluruh tubuh Anda ke dalam gulungan dan gerakan tarian Anda.
- Campurkan gulungan, transisi, dan gerakan yang berbeda untuk menciptakan rutinitas tarian unik Anda sendiri!
