Musik Meksiko bisa menyenangkan dan hidup dan mungkin akan menginspirasi Anda untuk menari. Cobalah mencocokkan langkah salsa dasar dengan irama, karena tarian salsa masih populer di bar dan klub di seluruh Meksiko. Atau, cobalah melakukan tarian topi Meksiko, yang mudah dipelajari dan pernah dianggap sebagai tarian rakyat nasional Meksiko. Jika Anda memiliki pasangan dansa, cobalah tarian rakyat lain yang dikenal sebagai "Santa Rita," atau polka Meksiko.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mempelajari Langkah Dasar Salsa
Langkah 1. Ambil 3 langkah maju dalam waktu dengan 3 ketukan musik
Mulailah dengan kaki Anda bersama dan melangkah maju dengan kaki kanan Anda. Kemudian, maju selangkah dengan kaki kiri dan sekali lagi dengan kaki kanan.
Ayunkan pinggul Anda saat Anda melangkah maju untuk menambahkan bakat pada gerakan Anda
Langkah 2. Pindahkan berat badan Anda pada langkah ke-3 dan ubah arah
Saat Anda meletakkan kaki Anda pada ketukan musik ke-3, tekuk lutut kanan Anda sedikit. Kemudian, ayunkan kaki kiri ke depan dan tahan kaki kiri dalam posisi setengah ekstensi selama 1 ketukan.
Langkah 3. Dorong kaki kanan Anda dan ayunkan kaki kiri ke belakang
Saat kaki kanan lurus, rentangkan kaki kiri ke belakang. Momentum dari pergeseran ini akan menambah fluiditas pada gerakan Anda.
Langkah 4. Ambil 3 langkah mundur selama 3 ketukan dan pindahkan berat badan Anda lagi
Ayunkan pinggul Anda saat Anda bergerak untuk menambahkan ritme pada gerakan Anda. Pada langkah terakhir, tekuk sedikit kaki kiri Anda dan geser kaki kanan ke depan untuk mengubah arah tarian lagi.
Langkah-langkah ini adalah kebalikan dari langkah-langkah yang Anda ambil di awal tarian
Langkah 5. Angkat lengan Anda ke atas pada sudut 45 atau 90 derajat dan gerakkan sesuai irama
Tekuk siku pada sudut yang nyaman dan angkat lengan ke depan. Gerakkan tangan Anda ke depan dan ke belakang bersamaan dengan kaki Anda sehingga mereka mempertahankan ritme yang sama.
Hindari meninggalkan lengan Anda di samping saat menari salsa, yang akan terlihat canggung
Metode 2 dari 3: Melakukan Tarian Topi Tradisional Meksiko
Langkah 1. Mulailah dengan tangan di belakang punggung dan tumit kiri di depan Anda
Letakkan tangan Anda di belakang Anda dengan siku ditekuk pada sudut 90 derajat. Tekuk lutut kanan dan rentangkan kaki kiri ke depan. Jaga agar kaki kiri Anda tetap lurus dan sandarkan pada tumit Anda.
Langkah 2. Bawa kaki kiri Anda dengan cepat dan rentangkan tumit kanan Anda
Pada ketukan kedua, bawa tumit kiri Anda ke belakang untuk bertemu dengan tumit kanan Anda. Pindahkan berat badan Anda dengan cepat ke tumit kiri Anda. Proyeksikan tumit kanan Anda di depan Anda, sedikit ke samping dan bertumpu pada tumit kanan Anda.
2 gerakan ini harus terjadi satu demi satu dalam rentang 1 ketukan
Langkah 3. Ulangi gerakan ini dengan tumit kiri Anda pada ketukan ketiga
Segera setelah Anda mengistirahatkan tumit kanan Anda, bersiaplah untuk mengangkatnya kembali dan rentangkan kaki kiri Anda lagi. Lakukan ini dalam waktu 1 ketukan. Usahakan agar gerakan Anda selancar mungkin agar tariannya terlihat halus.
Langkah 4. Tepuk tangan 2 kali setelah 3 gerakan pertama
Berhentilah dalam posisi dengan kaki kiri Anda masih terentang. Satukan tangan Anda di depan Anda. Tepuk tangan 2 kali dengan sangat cepat.
Tepuk tangan Anda harus sejalan dengan perkembangan 2 ketukan tertentu dalam musik
Langkah 5. Percepat langkah Anda saat tempo musik meningkat
Jaga tubuh Anda tetap sinkron dengan irama musik, bergerak lebih cepat saat musik semakin cepat.
- Pastikan untuk menyelesaikan semua langkah utama dalam pola 4 ketukan yang sama.
- Tarian Topi Meksiko adalah kegiatan yang menyenangkan di pesta dan pertemuan keluarga karena tempo yang cepat membuatnya sulit untuk diikuti!
Langkah 6. Silangkan tangan Anda di depan Anda dan "lambai" untuk menambahkan bakat
Silangkan tangan Anda sehingga tangan kanan Anda berada di siku kiri Anda. Saat Anda memperpanjang tumit kiri, angkat lengan kiri sambil menjaga siku kiri tetap ditekuk. Saat Anda beralih ke tumit kanan Anda, turunkan lengan kiri Anda dan angkat lengan kanan Anda untuk "melambai".
Telapak tangan Anda harus menghadap ke depan saat "melambai"
Metode 3 dari 3: Menari Polka Meksiko
Langkah 1. Berdiri bahu-membahu dengan pasangan Anda
Hadapi pasangan Anda dan letakkan 1 tangan di bahu atau punggungnya, tergantung siapa yang memimpin. Rentangkan lengan Anda yang lain sepenuhnya ke samping dan pegang tangan pasangan Anda. Putar tubuh Anda sehingga Anda berdua menghadap lengan Anda yang terentang.
Secara tradisional, orang yang memimpin harus meletakkan tangannya di punggung bawah pasangannya, sementara pasangannya meletakkan tangan di bahunya
Langkah 2. Ambil 4 langkah polka ke depan, bergantian kaki dengan setiap langkah
Mulailah langkah polka dengan mengangkat kaki utama Anda dan melompat ringan di kaki lainnya. Luncurkan ke anak tangga dengan menyentuhkan kaki utama Anda ke bawah dengan cepat dan angkat kaki Anda yang lain ke belakang untuk menghadapinya. Tendang kembali kaki depan Anda untuk menyelesaikan langkah.
- Langkah polka harus dilakukan semulus dan secepat mungkin.
- Rentangkan kaki Anda yang lain dan mulai dari sisi yang berlawanan.
- Lakukan 2 langkah polka di setiap sisi.
Langkah 3. Silangkan kaki luar di depan Anda membentuk busur untuk bertemu dengan kaki lainnya
Dengan berat badan Anda pada kaki yang paling dekat dengan pasangan Anda, rentangkan kaki Anda yang lain. Tarik ke depan Anda dengan pola setengah lingkaran. Bawa kaki Anda ke sekitar untuk berada tepat di sebelah kaki Anda yang lain, dengan lengkungan bagian dalam menghadap ke luar.
Luncurkan kaki Anda melintasi tanah dengan mulus untuk mendapatkan lengkungan yang tampak bersih
Langkah 4. Bawa kaki Anda yang berlawanan dengan busur yang sama
Pindahkan berat badan Anda ke kaki kaki luar Anda. Angkat kaki Anda yang lain dan bawa ke depan Anda membentuk lengkungan dengan lengkungan bagian dalam menghadap ke luar.
Langkah 5. Bawa kaki Anda ke belakang dan injak 4 kali
Pindahkan berat badan Anda ke kaki lainnya. Lingkari kaki utama Anda dengan cepat untuk mengembalikan Anda ke posisi berdiri normal. Angkat kaki utama Anda dan injak dengan cepat di tanah sebanyak 4 kali.
Gerakan ini harus dilakukan sinkron dengan musik
Langkah 6. Lakukan 2 langkah polka menyamping kembali ke posisi awal dan injak 2 kali
Rentangkan kaki yang paling dekat dengan pasangan Anda dan geser tubuh Anda sehingga Anda menghadap pasangan Anda. Berlari ke samping dua kali untuk kembali ke posisi awal, lalu pindahkan berat badan Anda ke kaki yang diperpanjang dan injak kaki yang berlawanan 2 kali.
- Lakukan sehalus mungkin saat mengganti kaki dan transisi antar gerakan.
- Setelah menyelesaikan langkah terakhir ini, Anda dapat memulai tarian dari awal.
Langkah 7. Tambahkan bakat pada tarian dengan melakukan gerakan dalam pola melingkar
Setelah Anda menguasai langkah-langkah dasar tarian, Anda dapat menambahkan dimensi lain dengan menari dalam lingkaran. Saat Anda mengambil setiap langkah polka, miringkan kaki depan Anda sehingga Anda sedikit memutar posisi Anda. Latih ini dengan hati-hati untuk menghindari pusing saat Anda menari.
- Orang yang memimpin harus memulai langkah polka berputar.
- Latih belokan ini di ruang yang relatif terbuka sehingga Anda dapat bergerak dengan bebas.
Tips
- Belajar menari salsa sendiri terlebih dahulu sebelum mencoba menari dengan pasangan.
- Pastikan untuk menggerakkan pinggul Anda sebanyak mungkin untuk menambah dimensi pada tarian Anda.
