Hei, anak-anak! Pernahkah Anda ingin begadang sepanjang malam tetapi orang tua Anda tidak mengizinkan Anda? Artikel ini akan mengajari Anda cara begadang semalaman di kamar agar tidak ketahuan.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Mempersiapkan Diri
Langkah 1. Tidur yang banyak di malam sebelumnya
Sulit untuk duduk sepanjang malam ketika mata Anda terkulai dan lebih mudah untuk tertidur.
Pastikan Anda tidur sekitar dua jam atau lebih dari biasanya di malam hari
Langkah 2. Makanlah tiga kali makan sehat di siang hari
Jika bisa, makanlah camilan buah dan sayuran di antaranya. Ini akan memberi Anda energi yang dibutuhkan.
Langkah 3. Mulailah bersiap untuk begadang
Jika Anda memiliki barang elektronik, letakkan di kamar Anda dan isi dayanya jika Anda berencana menggunakannya pada malam hari. Jika Anda memiliki konsol game yang tidak ada di kamar Anda, letakkan di sana. Dapatkan beberapa makanan, air, dan soda atau pop di kamar Anda juga.
Langkah 4. Pergi tidur seperti biasa
Jika Anda bisa, "tidur" dengan TV menyala, jadi Anda akan memiliki sedikit hal yang harus dilakukan sampai orang tua Anda pergi tidur. Jika Anda tidak bisa, cobalah untuk tetap terjaga!
Bagian 2 dari 4: Memulai Semua Malammu
Langkah 1. Tunggu orang tua Anda tidur
Kemudian, siapkan konsol game kecil, seperti DS, DSi, 3DS, DS Lite, PSP, PS Vita, Wii U Gamepad, Nintendo Switch, atau perangkat kecil lainnya yang mungkin Anda miliki. Pastikan volumenya rendah jika Anda berada di rumah kecil atau orang tua Anda hanya tidur nyenyak. Jika Anda tidak memiliki konsol game kecil, tontonlah TV. Jika Anda tidak bisa menonton TV, bacalah buku. Lakukan apa pun yang Anda bisa untuk mencoba tetap terjaga!
Langkah 2. Dengarkan musik
Gunakan iPod, MP3 Player, atau perangkat musik lain, dengan headphone. Tunggu sekitar satu jam setelah orang tua Anda pergi tidur, untuk amannya. Jika Anda bisa, cobalah untuk menjaga satu telinga agar Anda dapat mendengar orang tua Anda jika mereka bangun. Jika tidak ada yang tersedia, dengarkan dengan volume rendah. Hati-hati! Jangan bangunkan orang tuamu! Pastikan untuk memiliki rencana jika mereka bangun untuk memeriksa Anda atau sesuatu seperti itu, seperti meletakkan segala sesuatu di bawah bantal atau seprai Anda. Amati bagaimana Anda tidur dan cobalah untuk terlihat seperti bagaimana Anda "biasanya" tidur. Tunggu beberapa menit hingga Anda mengeluarkan perangkat atau musik untuk berjaga-jaga jika perangkat atau musik itu kembali.
Bagian 3 dari 4: Tetap Terjaga Saat Malam Berjalan
Langkah 1. Makan sesuatu
Setelah beberapa saat, kemungkinan besar Anda akan lapar! Makanlah beberapa makanan ringan, air, dan soda yang disebutkan di langkah 2. Namun, jangan terlalu keras saat makan! Anda bisa membangunkan orang tua Anda! Sebenarnya, Anda harus merencanakan makanan ringan Anda terlebih dahulu sehingga saat Anda membuatnya, Anda tidak membangunkan orang tua Anda. Mungkin menaruhnya di laci atau lemari Anda sehingga mereka tidak menemukannya dan menanyai Anda atau membawanya pergi.
Langkah 2. Mainkan game
Mainkan beberapa game komputer. Mainkan di situs game, atau di situs jejaring sosial, jika Anda memiliki akun. Jika menggunakan media sosial, ingatlah untuk mengikuti syarat dan ketentuan. Jika Anda terlalu muda untuk memiliki akun, jangan membuatnya karena ada undang-undang untuk melindungi anak-anak dan hak privasi mereka.
- Jika Anda bisa, mainkan beberapa video game. Seperti PlayStation 1, 2, 3, 4, atau 5, Wii, Gamecube, Xbox Asli, Xbox 360, atau Xbox 1. Atau, Wii U, dan Anda bahkan tidak perlu menyalakan TV.
- Ingat––jangan terlalu keras karena orang tuamu akan tetap terjaga.
Langkah 3. Dengarkan musik
Jika Anda memiliki headphone, dengarkan musik yang keras. Jika tidak ada yang tersedia, dengarkan dengan volume lembut.
Langkah 4. Bermainlah dengan beberapa mainan
Mainan seperti Barbie, mobil, atau balok Lego.
Langkah 5. Baca buku atau sesuatu jika Anda bisa
Buku yang menarik, bukan yang membosankan.
Langkah 6. Tonton TV
Jika bisa, tonton acara sesuai permintaan atau DVD. Sekali lagi, headphone sangat membantu, sehingga Anda tidak membangunkan orang tua Anda.
Langkah 7. Mainkan beberapa game
Tidak ada yang tahu jenisnya, tetapi mainkan beberapa permainan.
Bagian 4 dari 4: Tetap Bangun Menjelang Pagi
Langkah 1. Bangun dan lakukan beberapa peregangan
Bergerak selama 5-20 menit.
Langkah 2. Percikkan air dingin ke wajah Anda
Langkah 3. Makan makanan ringan dan minum lebih banyak soda atau pop/air
Langkah 4. Percikkan sedikit air ke wajah Anda
Langkah 5. Beralih ke menonton TV di pagi hari
Sekarang, kartun pagi seharusnya sudah aktif. Awas. Sekarang, lanjutkan dengan rutinitas pagi. Jika orang tua Anda bangun dan bertanya mengapa Anda bangun, katakanlah Anda baru saja bangun pagi atau ingin menonton kartun pagi tertentu.
Langkah 6. Saksikan matahari terbit
Jika Anda bisa keluar, maka lakukanlah. Itu bisa menjadi pemandangan yang indah.
Langkah 7. Mulailah melakukan hal-hal pagi
Sikat gigi Anda dan jika Anda akan mandi, buatlah lebih dingin dari biasanya, untuk membantu Anda tetap terjaga.
Tips
- Jika Anda menonton film di perangkat atau bermain game, turunkan kecerahan sepenuhnya. Jika terlalu jauh maka akan menyakiti mata dan membuat Anda mengantuk. Juga, jika orang tua Anda datang dan kecerahan Anda sepenuhnya meningkat, mereka akan melihat pantulan cahaya di wajah, dinding, atau seprai Anda.
- Rencanakan ke depan dan tanyakan kepada orang tua Anda apakah Anda dapat pergi ke toko dolar dan membeli beberapa barang.
- Jika Anda bisa membeli permen di toko maka mendapatkan permen asam itu membuat Anda merasa terjaga karena rasanya yang asam.
- Jika orang tua Anda bangun pagi-pagi untuk bekerja, matikan semuanya dan pura-pura tidur. Jika Anda "tidur" dengan TV menyala, biarkan menyala.
- Kafein dalam soda atau pop tidak baik untuk Anda, mungkin memberi Anda dorongan, tetapi Anda akan lebih mudah jatuh. Lebih baik minum dua gelas air es, itu akan membuat Anda tetap waspada.
- Mandi pagi (pembekuan) akan membuat Anda terjaga untuk sementara waktu.
- Jika Anda memiliki iPod Touch, mainkan dengannya.
- Jika ini di malam hari, dan TV Anda tidak dapat diakses, coba unduh sesuatu di iPod Anda, atau tonton ABC di aplikasinya.
- Terkadang TV Anda ada di ruang tamu, jadi jika Anda tidak bisa melakukannya, lakukan hal lain.
- Jika kedua orang tua Anda pergi bekerja, begitu mereka berdua pergi, seluruh rumah menjadi milik Anda!
- Jika Anda tertidur, Anda bisa melakukannya di malam lain.
- Jika Anda tidak ingin orang tua Anda curiga ketika Anda mengantuk keesokan harinya dan tidak terlalu peduli untuk benar-benar begadang "sepanjang malam" atau menonton matahari terbit, pertimbangkan untuk tidur selama 30-120 menit sebelum Anda "bangun".." 05:00 - 07:00 biasanya tidak semenarik tengah malam.
- Jika Anda mulai merasa mengantuk, luangkan waktu sekitar satu menit untuk melakukan jumping jacks atau semacamnya. Berolahraga kemungkinan besar akan menyebabkan tubuh Anda membangun energi Anda.
- Jika Anda begadang untuk belajar atau mengerjakan pekerjaan rumah yang jatuh tempo di pagi hari, cobalah tidur 30-60 menit dan kemudian mulai bekerja, atau bangun beberapa jam lebih awal untuk menyelesaikannya. Dengan cara ini Anda akan mendapatkan sedikit istirahat dan akan dapat berkonsentrasi pada pekerjaan Anda lebih baik.
- Lakukan ini hanya jika Anda memiliki kamar untuk diri sendiri, atau saudara Anda dapat memberi tahu Anda dan membuat Anda dalam masalah besar.
- Sesekali, dengarkan di pintu Anda untuk mendengar apakah orang tua Anda mungkin sudah bangun, untuk berjaga-jaga.
- Bawa pengisi daya untuk elektronik Anda.
- Jika Anda memiliki kursi yang nyaman di kamar Anda, duduklah di sana sambil menunggu orang tua Anda tertidur. Jika Anda berbaring di tempat tidur, Anda mungkin tergoda untuk tertidur.
- Turunkan kecerahan pada ponsel Anda menjadi sekitar setengah untuk menghindari ketegangan mata Anda.
- Jika orang tua Anda kurang tidur, tunggu sekitar 1 jam setelah waktu tidur untuk mendengarkan musik, dan jangan menyelinap di malam hari! Persiapkan hari sebelumnya untuk begadang.
- Setel alarm volume rendah agar kamu tahu jam berapa biasanya kamu bangun agar orang tuamu tidak curiga.
- Turunkan kecerahan sepenuhnya dan aktifkan mode hemat daya di pengaturan karena tidak akan baik jika perangkat Anda kehabisan baterai.
- Jika Anda akan turun untuk mendapatkan sesuatu ketika Anda melangkah, buatlah jari-jari kaki Anda terlebih dahulu, lalu sembuhkan perlahan-lahan.
- Jika salah satu (atau kedua) orang tua Anda bangun di malam hari untuk pergi ke kamar mandi atau ke bawah, waspadalah dan coba dengarkan kamar tidur mereka jika Anda mendengar sesuatu. Siapkan bantal atau selimut di dekat Anda sehingga Anda dapat dengan cepat berpura-pura tidur. (Jika Anda mendengar langkah-langkah dan lampu Anda menyala, jangan matikan, mereka akan langsung melihat.)
- Mengisap lemon atau jeruk nipis pada pukul 12:00 agar Anda tetap terjaga. (Rasanya akan membuat lidah Anda terasa enak atau aneh tapi membangunkan Anda!).
- Jika Anda berbagi kamar dengan saudara kandung, tunggu sampai mereka tertidur.
- Jika Anda memiliki ponsel, laptop, Ipad, atau ketiganya, gunakan pengaturan kecerahan tinggi. Ini akan memberi tahu tubuh Anda bahwa mereka seharusnya bangun dan membantu Anda kurang mengantuk.
- Pastikan untuk membisukan semua game dan jangan melakukan sesuatu yang keras. Jika Anda mendengarkan sesuatu dengan headphone Anda, Anda tidak akan dapat mendengar jika orang tua Anda bangun.
- Jika orang tua Anda mematikan wifi di malam hari, unduh beberapa video YouTube ke ponsel atau komputer Anda terlebih dahulu.
- Jika Anda haus, jangan minum minuman manis. Anda akan menjadi hiper, dan akhirnya mengantuk.
Peringatan
- Banyak orang tua memeriksa anak-anak mereka di malam hari. Jika ini terdengar seperti orang tua Anda, berhati-hatilah sampai mereka pergi tidur.
- Lakukan ini dengan risiko Anda sendiri, orang tua Anda mungkin akan bangun.
- Jangan lakukan ini lebih dari satu malam. Itu mendatangkan malapetaka pada tubuh Anda, dan dengan setiap begadang berturut-turut, ingatan dan fokus Anda menjadi lebih buruk. Setelah semalaman, ingatlah untuk banyak tidur untuk mengisi kembali "hutang" Anda.
- Jika Anda merasa sangat lelah, jangan memaksakan diri untuk tetap terjaga. Anda selalu memiliki kesempatan lain.
- Jangan mencoba melakukan ini pada malam sekolah.
