Setiap penyanyi ingin meningkatkan jangkauan vokal mereka, dan mencapai nada tinggi adalah prestasi yang paling mengesankan dari semuanya. Namun, tidak ada yang dilahirkan untuk bisa menyanyikan nada tertinggi dengan sempurna! Pita suara membutuhkan latihan, seperti otot lainnya, untuk menjadi lebih kuat. Mulailah dengan mempelajari cara mengendurkan otot-otot Anda. Kemudian, hangatkan suara Anda dan latih latihan khusus untuk membantu Anda meningkatkan jangkauan.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengendurkan Otot Anda
Langkah 1. Ambil napas perlahan dan santai untuk melepaskan ketegangan
Pernapasan Anda perlu rileks untuk mencapai nada tinggi. Jika tidak, ketegangan itu langsung masuk ke suara Anda. Tarik napas biasa, lalu hembuskan. Jaga napas Anda lambat dan merata.
Rilekskan bahu, leher, dan dada Anda saat Anda terus bernapas masuk dan keluar. Ini membantu melepaskan ketegangan dari area tersebut
Langkah 2. Pijat wajah dan otot rahang untuk melepaskan ketegangan rahang
Letakkan tumit tangan Anda di kedua sisi wajah Anda, tepat di bawah tulang pipi Anda. Dorong dengan lembut ke pipi Anda, lalu pindahkan perlahan ke rahang Anda. Biarkan mulut Anda terbuka sedikit. Ulangi ini beberapa kali.
Langkah 3. Lakukan gerakan memutar leher dan bahu untuk mengendurkan otot
Perlahan putar leher Anda dari sisi ke sisi. Setelah leher Anda terasa terentang, gulingkan bahu Anda dengan lembut dan perlahan, ke belakang dan ke depan. Kemudian biarkan lengan Anda menggantung longgar di sisi tubuh Anda.
Cobalah untuk menjaga lengan Anda tetap longgar saat Anda berlatih. Hindari keinginan untuk mengepalkan tangan atau meregangkan otot lengan saat mencoba mencapai nada tinggi
Bagian 2 dari 3: Pemanasan Suara Anda
Langkah 1. Gunakan pelembab udara pribadi sebelum dan sesudah bernyanyi
Pelembab pribadi membawa udara hangat dan lembab ke pita suara Anda. Menggunakan satu sebelum dan sesudah setiap sesi latihan atau pertunjukan akan membantu menjaga pita suara Anda dalam kondisi yang baik.
Langkah 2. Minum segelas air hangat untuk mengendurkan otot tenggorokan
Ini juga membantu menghidrasi pita suara, memungkinkan Anda untuk mencapai register yang lebih tinggi. Tambahkan madu ke air Anda untuk mengurangi dan/atau mencegah tenggorokan mereka bengkak.
Jangan minum air es, kafein atau susu sebelum menghangatkan suara Anda. Ini dapat memiliki efek negatif pada suara nyanyian Anda
Langkah 3. Gerakkan dengan bibir Anda untuk menghangatkannya
Tekan bibir Anda bersama-sama dengan longgar. Lepaskan udara melalui mulut Anda dalam aliran yang stabil, sehingga bibir Anda bergetar dan mengeluarkan suara raspberry. Lanjutkan untuk melakukan ini dengan suara “h”, pertahankan suara yang stabil saat Anda menggerakkan udara melewati bibir Anda.
- Setelah Anda mendapatkannya, cobalah pada suara "b". Kemudian lanjutkan melakukan bunyi “b”, tetapi naik dan turunkan tangga nada.
- Trill bibir membantu Anda memperkuat kontrol napas sekaligus mengurangi tekanan pada pita suara Anda.
Langkah 4. Regangkan pita suara Anda dengan “sirene
Putar mulut Anda ke posisi "o" dan tarik napas. Ini membantu untuk membayangkan Anda sedang mengisap mie spageti! Saat Anda mengeluarkan napas, buat suara "woo". Pertahankan "woo" Anda tetap stabil dan ulangi ini 2-3 kali lagi.
Setelah itu, mulailah naik turun timbangan saat Anda “merayu”
Langkah 5. Lakukan tangga nada dua oktaf untuk pemanasan nada yang lebih tinggi
Mulai dari nada rendah, nyanyikan suara "saya" saat Anda naik tangga nada. Balikkan dan turunkan skala saat Anda menyanyikan suara "ee". Terus, naik dan turun, dengan lembut tingkatkan jangkauan Anda setiap kali.
- Setelah Anda merasa cukup longgar, alihkan ke suara "oo" dan ulangi.
- Selama pemanasan, jangan memaksakan suara Anda lebih tinggi dari yang nyaman bagi Anda. Ini benar-benar dapat mengurangi jangkauan Anda dari waktu ke waktu.
- Gunakan aplikasi seperti Singscope untuk membantu Anda menghangatkan suara.
Bagian 3 dari 3: Mengembangkan Jangkauan Anda
Langkah 1. Bernapaslah dari perut Anda untuk suara yang lebih kuat
Sebagai seorang penyanyi, Anda mungkin sudah sering mendengar nasihat ini. Ini penting! Ini membantu Anda memukul dan mempertahankan nada tinggi, dan membantu mengendurkan otot-otot Anda.
- Saat Anda menarik napas, perut Anda harus naik terlebih dahulu, diikuti oleh dada Anda.
- Jika Anda mengalami masalah dengan ini, coba letakkan tangan Anda di perut saat Anda bernapas. Ini akan mengingatkan Anda untuk fokus pada pernapasan dari area itu.
- Nada tinggi membutuhkan banyak kontrol napas, jadi bernyanyilah dari diafragma Anda dan berlatihlah mengendalikan jumlah udara yang Anda gunakan untuk menopang pita suara Anda.
Langkah 2. Mulai di tengah jangkauan Anda dan bernyanyi lebih tinggi dan lebih tinggi
Ini bisa menjadi kelanjutan dari suara "oo" dan "ee" yang Anda gunakan saat pemanasan. Setelah suara Anda naik ke nada tinggi yang Anda inginkan, buka suara vokal tersebut agar terdengar lebih seperti “oh” dan “uh.”
- Saat Anda berlatih ini dari waktu ke waktu, Anda akan melihat bahwa nada yang lebih tinggi semakin mudah dijangkau.
- Namun, jangan abaikan rentang bawah Anda. Berlatih nada rendah membantu memperkuat pita suara Anda sehingga Anda dapat mencapai nada tinggi juga.
Langkah 3. Bereksperimenlah dengan suara vokal Anda
Setiap suara memiliki vokal tertentu yang bekerja paling baik saat menyanyikan nada tinggi. Yang lain lebih sulit untuk dipukul. Anda harus bereksperimen untuk menentukan vokal mana yang bekerja dan terdengar paling baik untuk Anda. Setelah Anda memiliki gagasan tentang vokal mana yang paling berhasil, ubah (secara bertahap) ke arah vokal tersebut saat Anda menaiki tangga nada.
Misalnya, Anda mungkin kesulitan menekan "e" yang panjang (seperti dalam "meet"), tetapi Anda dapat dengan mudah menekan "i" yang pendek. Anda dapat mengubah "e" panjang dalam "meet" dengan menyanyikan "mitt" dan secara halus menyesuaikan "i" menjadi "e" panjang saat Anda semakin tinggi
Langkah 4. Mulailah meletakkan konsonan di depan vokal
Konsonan, seperti huruf “g” yang keras dapat membantu Anda menjadi lebih baik dalam penutupan tali pusat. Setelah berlatih vokal sebentar, letakkan huruf "g" keras di depannya. Ini membantu Anda mempertahankan suara yang stabil dengan menjaga agar pita suara Anda terus bergetar.
- Juga bekerja pada konsonan seperti "m" dan "n" di depan vokal.
- Penutupan kabel adalah saat pita suara Anda bersatu untuk menciptakan suara. Jika mereka tidak "tertutup" sepenuhnya, sulit untuk mempertahankan aliran udara yang stabil.
Langkah 5. Nyanyikan kata "menguap" pada nada tinggi untuk membuat posisi mulut Anda
Saat berlatih, jangan pernah ragu untuk menyanyikan kata "menguap" untuk salah satu nada di rentang atas Anda. Saat Anda menyanyikan kata itu, itu memposisikan mulut dan tenggorokan Anda di tempat yang tepat untuk mencapai nada tinggi. Ini adalah trik praktis untuk membantu Anda terbiasa dengan posisi mulut yang tepat; jangan lakukan ini selama pertunjukan!
Langkah 6. Jaga agar suara Anda tetap halus dan terhubung
Aliran udara yang stabil memungkinkan Anda untuk memukul dan mempertahankan nada tinggi Anda. Saat Anda melatih jangkauan Anda, jaga agar napas Anda tetap mengalir masuk dan keluar dengan mantap. Berusaha keras untuk membuat suara yang halus dan terhubung.
- Pikirkan seluruh frasa yang menyertakan nada tinggi, lalu dukung suara Anda terus menerus dari awal. Ini menghubungkan nada tinggi ke nada sebelumnya.
- Memaksakan udara pada nada tertentu dapat membuat tenggorokan dan suara Anda tegang.
Langkah 7. Lakukan pendinginan setelah setiap sesi untuk mencegah cedera
Mengerjakan nada tinggi itu sulit bagi pita suara Anda. Agar otot-otot itu bekerja dengan baik, dinginkan setelah Anda melatihnya. Untuk melakukan ini, bersenandunglah dengan lembut sambil membuat suara “m”. Gerakkan timbangan ke atas dan ke bawah saat Anda membuat suara "m".
Fokus pada bagaimana suara terasa keluar dari bibir Anda. Ini akan bergetar dan menggelitik sedikit
Langkah 8. Istirahatkan pita suara Anda selama 30 menit setelah setiap sesi
Sangat penting untuk membiarkan suara Anda beristirahat dan pulih setelah mengerjakan nada tinggi. Habiskan 30 menit dalam keheningan total--tidak bernyanyi, berbicara, atau bersenandung--setelah setiap sesi bernyanyi untuk memberikan istirahat penuh pada pita suara Anda.
Tips
- Bekerja dengan guru suara untuk membantu mengembangkan jangkauan Anda dan mencapai nada tinggi.
- Jangan berkecil hati jika Anda tidak bisa melakukannya segera! Butuh waktu, jadi teruslah berusaha.
- Hindari memaksakan suara Anda. Ini dapat menyebabkan kerusakan pada suara Anda yang tidak dapat diperbaiki.
- Berlatih setiap hari. Anda tidak akan meningkat jika Anda membiarkan suara nyanyian Anda diam; pada kenyataannya, itu bahkan mungkin menjadi lebih buruk.
- Mulailah dengan lagu yang lebih sederhana yang tidak membuat suara Anda tegang. Ini akan menghangatkan pita suara Anda untuk lagu dan nada yang lebih keras.
- Pastikan otot Anda tidak tegang.
- Mengangkat alis Anda membantu mencapai nada tinggi.
Peringatan
- Jika Anda merasakan sakit di tenggorokan, berhentilah bernyanyi dan istirahat. Ini bisa berarti Anda sedang memaksakan suara Anda.
- Jangan bernyanyi ketika Anda sakit tenggorokan. Anda lebih cenderung mengurangi jangkauan daripada meningkatkannya.
- Pastikan untuk menghangatkan suara Anda untuk mendapatkan hasil terbaik dan mencegah cedera.