Gleeking adalah tindakan mengeluarkan air liur dari bawah lidah Anda. Banyak orang yang tiba-tiba melotot saat menguap atau menjentikkan lidah. Anda dapat mengajari diri Anda sendiri cara gleek dengan sengaja dengan mengumpulkan air liur yang cukup, menjentikkan lidah di sepanjang langit-langit mulut, dan menjulurkan rahang. Meskipun gleeking bisa sangat sulit, Anda mungkin bisa mengajari diri sendiri cara gleek dengan latihan yang cukup! keren!
Langkah
Metode 1 dari 2: Menembak Spit
Langkah 1. Menguap beberapa kali untuk merangsang air liur
Menguap bisa menjadi cara mudah untuk menghasilkan air liur. Bahkan jika Anda tidak merasa mengantuk, cobalah menguap beberapa kali. Anda akan terkejut betapa kuatnya tubuh Anda merespons tindakan sederhana dengan mengeluarkan banyak ludah.
Selalu tutup mulut Anda saat menguap di depan umum. Anda masih bisa bersikap sopan saat mencoba gleek
Langkah 2. Makan permen asam untuk memicu kelenjar ludah Anda
Kebanyakan permen asam akan merangsang kelenjar ludah Anda dan menghasilkan air liur yang cukup untuk berkilau. Dapatkan sebungkus permen asam dan masukkan ke mulut Anda. Setelah mengisapnya selama beberapa detik, Anda akan memiliki banyak air liur.
Terlalu banyak gula tidak baik untuk gigi Anda. Pastikan Anda membersihkan mulut jika Anda makan banyak
Langkah 3. Minum air untuk melembabkan mulut Anda
Air adalah cara terbaik untuk merangsang kelenjar ludah Anda. Ini juga memiliki manfaat tambahan menjadi baik untuk Anda! Jika Anda kesulitan mengeluarkan air liur, minumlah sedikit air. Anda akan terkejut dengan betapa lembabnya mulut Anda.
Langkah 4. Kerutkan bibir Anda dan tarik napas dalam-dalam
Bentuk lingkaran kecil dengan mengerucutkan bibir. Sangat sulit untuk bernapas dan gleek pada saat yang bersamaan, jadi sebaiknya Anda mengatur napas sebelum mencoba melakukan gleek. Ambil napas dalam-dalam dan rilekskan bahu Anda.
Napas dalam-dalam akan memberi waktu bagi kelenjar ludah untuk menghasilkan cukup ludah di sekitar bagian bawah lidah Anda
Langkah 5. Lenturkan lidah Anda dan rentangkan ke langit-langit mulut Anda
Untuk melenturkan lidah, kencangkan otot dengan mendorongnya ke atas dan ke luar menuju langit-langit mulut Anda. Tekan lidah Anda di area antara gigi atas dan kulit di langit-langit mulut Anda. Saat Anda siap untuk melakukan gleek, lakukan gerakan ini dalam satu tindakan dan secepat mungkin.
Lidah Anda harus menegang saat Anda melenturkannya, dan Anda akan tahu bahwa Anda melakukannya dengan benar jika terasa kaku dan kaku di mulut Anda
Langkah 6. Buka mulut Anda dan dorong rahang bawah Anda keluar
Buka mulut Anda selebar mungkin dan rentangkan rahang bawah menjauh dari Anda dan menuju target Anda. Lenturkan otot-otot di lidah Anda sekeras yang Anda bisa saat melakukan ini. Dengan latihan yang cukup, Anda secara alami akan mengeluarkan aliran air liur dari kelenjar di bawah lidah Anda.
- Mungkin tergoda untuk mencoba mengerucutkan bibir, karena itulah yang dilakukan kebanyakan orang ketika mereka biasanya meludah. Ini akan memblokir kelenjar di bagian bawah lidah Anda, jadi cobalah untuk tidak melakukannya saat Anda gleek.
- Jaga agar lidah Anda terkunci di langit-langit mulut Anda saat melakukan ini.
Metode 2 dari 2: Mengasah Keterampilan Anda
Langkah 1. Terus berlatih sampai Anda menguasainya
Gleeking sangat sulit, dan kemungkinan Anda tidak akan berhasil saat pertama kali mencoba melakukannya. Tetap gigih dan coba lagi. Pastikan Anda memiliki cukup air liur yang terkumpul setiap kali Anda mencoba melakukannya.
- Mungkin diperlukan beberapa sesi latihan sebelum Anda mulai melihat hasilnya.
- Jika Anda melakukannya dengan benar, ludah harus keluar dari bawah lidah Anda, bukan dari belakang tenggorokan Anda.
- Kamar mandi adalah tempat yang tepat untuk berlatih gleeking. Anda sudah membersihkan diri, jadi bukan akhir dunia jika Anda meludah sedikit. Latih gerakan itu berulang-ulang. Anda juga bisa mencuci mulut jika mengering!
Langkah 2. Kunyah ujung lidah Anda untuk menghasilkan air liur jika mulut Anda tetap kering
Jika Anda mengunyah ujung lidah setelah makan sesuatu, Anda mungkin mendapatkan sensasi geli di bagian bawah rahang. Ini adalah air liur yang Anda butuhkan untuk berkilau dengan benar. Mengunyah ringan di ujung lidah Anda adalah cara terbaik untuk membangun banyak air liur dengan cepat dan bisa menjadi solusi sederhana jika tenggorokan Anda sangat kering.
Langkah 3. Coba buang napas saat Anda gleek jika Anda tidak mendapatkan jarak
Jika Anda tidak melihat hasil dalam hal jarak gleeks Anda, Anda mungkin menghirup saat melakukannya. Coba buang napas tepat saat Anda mendorong lidah ke depan dan lihat apakah itu membantu.
Langkah 4. Berusaha membuat lidah menjentikkan satu gerakan
Meskipun ada beberapa langkah yang terlibat, peluang keberhasilan gleeking meningkat jika Anda dapat melakukan setiap langkah dengan cepat dan dalam satu gerakan yang lancar. Berlatihlah mengerjakannya setiap hari untuk menurunkan langkah dan meningkatkan peluang Anda.
Langkah 5. Coba lihat di depan cermin untuk melihat bagaimana Anda melakukannya
Mungkin lebih mudah untuk meningkatkan jika Anda mempelajari seperti apa penampilan Anda di cermin ketika Anda mencoba untuk gleek. Bandingkan upaya Anda untuk mengkilat dengan apa yang terlihat saat orang lain melakukannya. Pastikan untuk membersihkan cermin Anda jika Anda meludahinya!
